# Event Details

- **Event Name**: Kurs Nauczycielski Jogi Relaksacyjnej 30 godzin
- **Event Start and End Date**: Fri, 11 Sep, 2026 at 08:30 am – Mon, 14 Sep, 2026 at 04:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: Kurs Nauczycielski Jogi Relaksacyjnej 30 godzin.  
Uczestnicy otrzymują certyfikat uznawany przez Yoga Alliance.

⸻

🧘‍♀️ Gdzie kończy się napięcie, tam zaczyna się oddech.
Gdzie spokój staje się praktyką – tam zaczyna się uzdrawianie.

Zapraszamy Cię na wyjątkowy, 30-godzinny kurs nauczycielski, który zanurzy Cię w esencję jogi relaksacyjnej – subtelnej, uważnej, kojącej. To praktyka głębokiego bycia, bez przymusu działania. Uczymy się tu nie tylko prowadzić zajęcia, ale też tworzyć atmosferę, która otula i wycisza.
My dajemy Ci mnóstwo narzędzi a Ty wybierasz z czego skorzystasz i jak ich użyjesz. 🤍🤍🤍

⸻

🌸 Dla kogo?

➡️ Dla nauczycieli jogi którzy pragną wprowadzić do swojej pracy elementy wyciszenia, czułości i somatycznego ukojenia
➡️ Dla terapeutów, opiekunów emocjonalnych, którzy chcą włączyć relaksację, oddech i zapach do swojej praktyki
➡️ Dla każdego, kto czuje, że spokój to nie luksus – to potrzeba
➡️ Dla osób gotowych nauczyć się prowadzić głęboką regenerację – w ciele, zmysłach i umyśle

⸻

🕯 Co wyróżnia ten kurs?

Tylko na tym kursie dowiesz się jak poprowadzić ciekawe a zarazem wspierające zdrowie psychiczne jak i fizyczne zajęcia jogi. Nauczysz się wykorzystywać w swojej pracy terapeutyczne misy dźwiękowe, hamaki do jogi i inne akcesoria. Dowiesz się jak wykorzystać aromaterapię podczas zajęć jogi, jak dobrać muzykę do różnej pracy z ciałem. jakie techniki oddechowe zastosować aby wyciszyć i zrelaksować ciało i umysł, Dostaniesz wiele informacji praktycznych i nieoczywistych sugestii jak wprowadzać omawiane elementy do praktyki. 

⸻

📘 PROGRAM (30 godzin dydaktycznych):

🌷 1. Fundamenty jogi relaksacyjnej i elementy jogi restoratywnej

– Różnice między jogą relaksacyjną a restoratywną
– Wpływ na układ nerwowy: teoria poliwagalna i somatyczne ukojenie
– Bezpieczeństwo i etyka pracy z osobami w napięciu i kryzysie


🌿 2. Asany i sekwencjonowanie

– Pozycje relaksacyjne z akcesoriami
– Tworzenie płynnych, subtelnych sesji tematycznych
– Rytm, pauza, cisza jako narzędzia głębokiego prowadzenia

🕯 3. Budowanie atmosfery

– Światło, świece, tkaniny, cisza – jak budować przestrzeń wyciszenia
– Dobór muzyki: playlisty, dźwięki, znaczenie ciszy
– Detale, które mają znaczenie: woreczki lawendowe, afirmacje, zapachy

🌸 4. Aromaterapia i zioła

– Wpływ zapachu na układ limbiczny i emocje
– Bezpieczne stosowanie olejków: lawenda, neroli, kadzidłowiec, szałwia i inne
– Zioła w praktyce relaksu: napary, okadzanie, rytuały ziołowe

🌙 5. Pranajama, mindfulness, medytacja, joga nidra

– Pranajama
– Krótkie medytacje uważności i skany ciała
– Struktura i prowadzenie jogi nidry – teoria i praktyka
– Tworzenie bezpiecznej przestrzeni bez presji

🗣 6. Praktyka nauczycielska

– Prowadzenie głosem: tempo, rytm, pauzy
– Tworzenie i prowadzenie pełnych sesji
- Dostosowanie praktyki do potrzeb zróżnicowanych grup, w tym osób z wyzwaniami natury fizycznej i emocjonalnej
- Prowadzenie w sposób elastyczny, empatyczny i dostrojony do wrażliwości uczestników.

⸻

💫 Jak możesz wykorzystać wiedzę i doświadczenie zdobyte na kursie?

✅ Możesz prowadzić pełne sesje jogi relaksacyjnej w studiach, szkołach, ośrodkach terapeutycznych
✅ Wzbogacić swoje zajęcia jogi o głęboką relaksację, zapach, medytację
✅ Prowadzić warsztaty, sesje indywidualne, kręgi i rytuały wyciszające
✅ Tworzyć przestrzenie relaksu z użyciem świec, olejków i rekwizytów
✅ Wprowadzać techniki wyciszenia do pracy z osobami w stresie i kryzysie
✅ Wspierać siebie – ucząc się odpuszczać, prowadząc z miejsca spokoju i czułości

❣️❣️❣️
Po ukończeniu kursu otrzymujesz certyfikat CE, uznawany przez Yoga Alliance w ramach programy YACEP®.
❗️Warunkiem otrzymania certyfikatu ukończenia kursu jest pełne uczestnictwo we wszystkich modułach szkoleniowych. (100% obecności)
Ze względu na charakter pracy procesowej nie przewidujemy możliwości odrabiania nieobecności.

⸻

📍 Szczegóły organizacyjne:

👉🏻Plan zajęć: 
Zaczynamy o 8.30 każdego dnia a kończymy o 16.00
W tym godzinna przerwa obiadowa.  

🗓 Termin: 7.05 - 10.05. 2026
🕰 Godziny: 8.30 - 16.00
📍 Miejsce: Savitri Yoga, Katowice

💰 Cena: 
Early Bird: 2300zł przy wpłacie zadatku do 31.03.2026
Cena regularna 2700zł 

Zadatek 1000zł. W odpowiedzi na zgłoszenie prześlemy dane do wpłaty.
🎟 Liczba miejsc: ograniczona – kameralna grupa.

⸻

📩 ZAPISY/KONTAKT

📧 Wyłącznie przez poniższy formularz 
https://savitriyoga.pl/wydarzenie/kurs-nauczycielski-jogi-relaksacyjnej-30-godzin/

📞 WhatsApp: 790-434-590
📩 info@savitriyoga.pl

🙎‍♀️Główna prowadząca:
SAVITRI ANETA MATULA
Międzynarodowa nauczycielka jogi w różnych stylach: joga klasyczna (sivananda), kundalini, yoga dance, vinyasa, aerial, joga terapeutyczna, hormonalna, nidra, yin i inne. Nauczycielka mindfulness i  medytacji oraz trenerka zarządzania stresem. Certyfikowana terapeutka jogi, aromaterapeutka, dźwiękoterapeutka, czakroterapeutka. Trenerka oddechu i masażystka ajurwedyjska. Twórczyni autorskiej metody terapeutyczno- relaksacyjnej Hammock Relaxation Therapy. Ukończyła specjalistyczne szkolenia Spine Care i Body Correction w Indiach, koncentrujące się na terapeutycznej pracy z kręgosłupem, postawą i układem nerwowym. Kursy łączą podejście jogi terapeutycznej, pracy z oddechem, świadomością ciała i ruchem korekcyjnym. Skupiają się na przywracaniu równowagi strukturalnej i funkcjonalnej ciała, profilaktyce bólu oraz wspieraniu regeneracji. Ta wiedza i doświadczenie wzbogacają jej praktykę o głębsze zrozumienie ciała jako całości – fizycznej, energetycznej i emocjonalnej.
W pracy łączy holistyczne podejście z praktyką relaksacji, somatyki, dźwięku i świadomego ruchu. Prywatnie podróżniczka, tancerka, freediverka i pasjonatka trekkingu i wspinaczki w górach wysokich, takich jak Alpy i Himalaje.
- **Event URL**: https://allevents.in/katowice/kurs-nauczycielski-jogi-relaksacyjnej-30-godzin/200029733463040
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 391

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Katowice
- **state**: SL
- **country**: Poland
- **location**: Savitri Yoga Harmonia Duszy i Ciała
- **lat**: 50.26046
- **long**: 19.01337
- **full address**: Savitri Yoga Harmonia Duszy i Ciała, plac Wolności 4, 40-078 Katowice, Polska, Katowice, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Kurs Nauczycielski Jogi Relaksacyjnej 30 godzin
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/f3438ed0212ea120658d7159f2a53b4c0e2d6092c9cc8e781f71803e59dced59-rimg-w1200-h676-dcf8f8f8-gmir?v=1787375143

## FAQs

- **Q**: When and where is Kurs Nauczycielski Jogi Relaksacyjnej 30 godzin being held?
  - **A:** Kurs Nauczycielski Jogi Relaksacyjnej 30 godzin takes place on Fri, 11 Sep, 2026 at 08:30 am to Mon, 14 Sep, 2026 at 04:00 pm at Savitri Yoga Harmonia Duszy i Ciała, plac Wolności 4, 40-078 Katowice, Polska, Katowice, Poland.
- **Q**: Who is organizing Kurs Nauczycielski Jogi Relaksacyjnej 30 godzin?
  - **A:** Kurs Nauczycielski Jogi Relaksacyjnej 30 godzin is organized by Savitri Yoga.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Kurs Nauczycielski Jogi Relaksacyjnej 30 godzin",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/f3438ed0212ea120658d7159f2a53b4c0e2d6092c9cc8e781f71803e59dced59-rimg-w1200-h676-dcf8f8f8-gmir?v=1787375143",
        "startDate": "2026-09-11T08:30:00+02:00",
        "endDate": "2026-09-14T16:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/katowice/kurs-nauczycielski-jogi-relaksacyjnej-30-godzin/200029733463040",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Savitri Yoga Harmonia Duszy i Ciała",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "plac Wolności 4, 40-078 Katowice, Polska",
                "addressLocality": "Katowice",
                "addressRegion": "SL",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.26046",
                "longitude": "19.01337"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Kurs Nauczycielski Jogi Relaksacyjnej 30 godzin.  \nUczestnicy otrzymują certyfikat uznawany przez Yoga Alliance.\n\n⸻\n\n🧘‍♀️ Gdzie kończy się napięcie, tam zaczyna się oddech.\nGdzie spokój staje się praktyką – tam zaczyna się uzdrawianie.\n\nZapraszamy Cię na wyjątkowy, 30-godzinny kurs nauczycielski, kt",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Savitri Yoga",
                "url": "https://allevents.in/org/savitri-yoga/16029857",
                "description": "Nauczyciel jogi klasycznej, aerial jogi, jogi dla dzieci, jogi dla seniorów, Nirvana Body&Mind System, Hammock Relaxation Therapy. Lekcje, warsztaty i medytacja"
            }
        ]
    }
]
```