# Event Details

- **Event Name**: JESTEM, CZUJĘ, DOŚWIADCZAM  - narzędzia terapeutyczne w sztuce
- **Event Start and End Date**: Sat, 04 Apr, 2026 at 10:00 am
- **Event Description**: ? Zapraszamy na ???????? ????? ? ????????, ???ł?? ? ???????́???̨ ?????????̨.


? Będzie to głębokie doświadczenie dla osób, które chcą ?????? ????????́ ????? ??????, ?́???????? ? ???? ?????????́ ? ????́ ???̨ ?????????? ? ????ł???? – na scenie i w życiu.


? Podczas spotkania nauczysz się zauważać i nazywać swoje stany emocjonalne, regulować napięcie oraz ?????????????́ ?????? ???? ????́?, ? ??? ??????????̨.


? Poprzez ćwiczenia ???, ???, ????̇???́?́, ?????̨ ? ???ł?? ???? ???????? ?????? ????? ? ???????????? będziemy uczyć się doświadczać, a nie tylko analizować.


 ?? ?????????? ???????:
? większy kontakt ze sobą i swoim ciałem
? lepsze rozumienie własnych emocji i sygnałów stresu
? narzędzia do regulacji napięcia i pracy z trudnymi stanami
? umiejętność autentycznej obecności i reagowania „tu i teraz”
? swobodę wyrażania emocji na scenie i w wystąpieniach
? więcej pewności siebie i lekkości w działaniu
? praktyczne techniki z ACT i DBT, które wykorzystasz także poza warsztatem


? To bezpieczna przestrzeń do eksplorowania, próbowania i bycia sobą – bez ocen i presji „perfekcyjności”.


? ????????̨???:

✨????? „????” ?????? - Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, coach ADHD, interwentka kryzysowa i pedagożka. 

⚗️ Pracuje w nurcie ACT i DBT, łącząc psychologię, uważność oraz pracę z ciałem z metodami teatralnymi i improwizacją. 

? Aktorka w nowopowstałej grupie teatru improwizacji „Nie wiem”. Tworzy bezpieczne, doświadczeniowe warsztaty i procesy rozwojowe, które pomagają lepiej rozumieć emocje, regulować napięcie i działać w zgodzie ze sobą. 

? Ma doświadczenie w pracy z drugim człowiekiem oraz w projektach z wykorzystaniem dramy i Teatru Forum.



 ?????????? ?????????????
? Kiedy? 04.04.2026, 10:00-17:00
? Gdzie? COP, ul. Wita Stwosza 7, Katowice
?️ Bilety online: https://trajektoria.net/produkt/jcd/


 ???????
✉️ kontakt@trajektoria.net
? +48 600 994 488
? www.trajektoria.net
- **Event URL**: https://allevents.in/katowice/jestem-czuję-doświadczam-narzędzia-terapeutyczne-w-sztuce/200029684390431
- **Event Categories**: business
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 56

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Katowice
- **state**: SL
- **country**: Poland
- **location**: ulica Wita Stwosza 7, 40-040 Katowice, Polska
- **lat**: 50.25307
- **long**: 19.01851
- **full address**: ulica Wita Stwosza 7, 40-040 Katowice, Polska, ulica Wita Stwosza 7, 40-040 Katowice, Polska, Katowice, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: JESTEM, CZUJĘ, DOŚWIADCZAM  - narzędzia terapeutyczne w sztuce
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/9fb0b3ee564c59f1597ddcacde89fc0753bd70d25fb1426ef5f666848d6ccc62-rimg-w1200-h675-dc040404-gmir?v=1774715091

## FAQs

- **Q**: When and where is JESTEM, CZUJĘ, DOŚWIADCZAM  - narzędzia terapeutyczne w sztuce being held?
  - **A:** JESTEM, CZUJĘ, DOŚWIADCZAM  - narzędzia terapeutyczne w sztuce takes place on Sat, 04 Apr, 2026 at 10:00 am to Sat, 04 Apr, 2026 at 10:00 am at ulica Wita Stwosza 7, 40-040 Katowice, Polska, ulica Wita Stwosza 7, 40-040 Katowice, Polska, Katowice, Poland.
- **Q**: Who is organizing JESTEM, CZUJĘ, DOŚWIADCZAM  - narzędzia terapeutyczne w sztuce?
  - **A:** JESTEM, CZUJĘ, DOŚWIADCZAM  - narzędzia terapeutyczne w sztuce is organized by Trajektoria.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** JESTEM, CZUJĘ, DOŚWIADCZAM  - narzędzia terapeutyczne w sztuce is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Katowice, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. With 50+ people already showing interest, this is clearly an event worth adding to your calendar - don't miss out.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "JESTEM, CZUJĘ, DOŚWIADCZAM  - narzędzia terapeutyczne w sztuce",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/9fb0b3ee564c59f1597ddcacde89fc0753bd70d25fb1426ef5f666848d6ccc62-rimg-w1200-h675-dc040404-gmir?v=1774715091",
        "startDate": "2026-04-04",
        "url": "https://allevents.in/katowice/jestem-czuję-doświadczam-narzędzia-terapeutyczne-w-sztuce/200029684390431",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "ulica Wita Stwosza 7, 40-040 Katowice, Polska",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Wita Stwosza 7, 40-040 Katowice, Polska",
                "addressLocality": "Katowice",
                "addressRegion": "SL",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.25307",
                "longitude": "19.01851"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "? Zapraszamy na ???????? ????? ? ????????, ???ł?? ? ???????́???̨ ?????????̨.\n\n\n? Będzie to głębokie doświadczenie dla osób, które chcą ?????? ????????́ ????? ??????, ?́???????? ? ???? ?????????́ ? ????́ ???̨ ?????????? ? ????ł???? – na scenie i w życiu.\n\n\n? Podczas spotkania nauczysz się zauważać i",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Trajektoria",
                "url": "https://allevents.in/org/trajektoria/24897646"
            }
        ]
    }
]
```