# Event Details

- **Event Name**: Aerial Yoga - kurs dla początkujących
- **Event Start and End Date**: Sat, 25 Apr, 2026 at 10:30 am – Sat, 25 Apr, 2026 at 01:30 pm (+02:00)
- **Event Description**: Zapraszamy na Kurs Aerial Yogi dla początkujących!

Na tym kursie poznasz podstawowe zasady bezpieczeństwa w praktyce z hamakiem, nauczysz się wykonywania prostych asan stricte jogicznych jak również tych bardziej zaawansowanych – akrobatycznych.

❣️Bezpieczeństwo w tego typu praktyce jest szczególnie istotne. Zadba o nie bardzo doświadczona nauczycielka. Zanim Aerial Yoga stała się popularna na Śląsku my już jej uczyliśmy. Dziś jesteśmy szkołą z najdłuższym stażem w tym stylu jogi w regionie.

👉🏻Zapisując się na ten kurs musisz mieć świadomość, że:
– nie będziemy leżeć i wypoczywać (choć na koniec kursu zaprosimy Cię do relaksu w hamaczku)
– będziemy się wzmacniać
– będziemy się rozciągać
– z całą pewnością trochę się zmęczymy
– będziemy robić pozycje odwrócone, niektóre z nich nawet bez trzymanki 😀
– będziemy wykonywać balanse, szpagaty i wisieć jak nietoperze głową w dół 
– będziemy również siedzieć jak na huśtawce i wypoczynkowo, łagodnie pracować z ciałem
 ale również.... będziemy świetnie się bawić <3

🌺Aerial Yoga jest dość wymagającą praktyką (szczególnie dla tych osób, które nie uprawiają żadnych sportów) lecz daje wiele satysfakcji. Wymagające pozycje nieoczekiwanie szybko wzmacniają barki, ramiona, mięśnie brzucha i mięśnie przykręgosłupowe.

💚Już po dość krótkim czasie osoby z bólami kręgosłupa mogą poczuć ulgę, gdyż bardzo szybko wzmocnisz tu mięśnie głębokie a dodatkowo pozycje odwrócone pomagają wydłużyć kręgosłup i „poszerzyć” przestrzenie między kręgami, co sprawia że bóle maleją lub całkowicie znikają.

📌Uwaga: na zajęcia Aerial Yogi przychodzimy bez biżuterii, bez ostrych elementów ubrań i bez makijażu!
Zalecany ubiór: legginsy i koszulka z krótkim rękawem.

Pamiętajcie by na kurs nie przychodzić bezpośrednio po posiłku, zalecana przerwa ok 2 godziny.

🧘‍♀️Po zakończeniu tego kursu z całą pewnością będziesz gotowa/gotowy do rozpoczęcia praktyki na stałych zajęciach.

Przeciwskazania:
– ciąża
– poważne kontuzje
– nieuregulowane nadciśnienie tętnicze krwi lub niedociśnienie
– zawroty głowy
– padaczka
– jaskra

Do zobaczenia więc na macie i na…. hamaczku 🙂

Cena: 180zł za kurs (nie akceptujemy kart sportowych).
Ilość miejsc ograniczona – prosimy o wcześniejsze zapisy.

💕🦋💕
REZERWACJA OBOWIĄZKOWA PRZEZ PONIŻSZY FORMULARZ:
https://savitriyoga.pl/wydarzenie/kurs-aerial-yogi/

W odpowiedzi potwierdzimy mailowo rezerwację i poinformujemy jak dokonać wpłaty. Sprawdź czy potwierdzenie nie trafiło do SPAMu – czasem tak się zdarza… Wpłaty należy dokonać maksymalnie do 3 dni od daty zgłoszenia. 

Wypełniaj formularz tylko jeśli jesteś pewien/pewna, że weźmiesz udział w kursie. Wypełnienie formularza wiąże się z obowiązkiem zapłaty za cały kurs nawet jeśli się nie pojawisz, chyba że znajdziesz kogoś na swoje miejsce!

Nie wysyłamy potwierdzeń. Jeśli przelew został dokonany w terminie to witamy na kursie. W przeddzień kursu wysyłamy SMS-em wszelkie niezbędne informacje jak należy się przygotować. Upewnij się więc, że w formularzu podajesz prawidłowy nr telefonu!
- **Event URL**: https://allevents.in/katowice/aerial-yoga-kurs-dla-początkujących/200029950362616
- **Event Categories**: health-wellness, Sports
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Katowice
- **state**: SL
- **country**: Poland
- **location**: Plac Wolności 4, 40-078 Katowice, Poland
- **lat**: 50.26046
- **long**: 19.01337
- **full address**: Plac Wolności 4, 40-078 Katowice, Poland, plac Wolności 4, 40-078 Katowice, Polska, Katowice, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Aerial Yoga - kurs dla początkujących
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/a9d0d8b6484c96aacadae1d85afd697b0f0e0ab223e68dbd61fb172f6a1f1668-rimg-w1200-h676-dc08635a-gmir?v=1776307395

## FAQs

- **Q**: When and where is Aerial Yoga - kurs dla początkujących being held?
  - **A:** Aerial Yoga - kurs dla początkujących takes place on Sat, 25 Apr, 2026 at 10:30 am to Sat, 25 Apr, 2026 at 01:30 pm at Plac Wolności 4, 40-078 Katowice, Poland, plac Wolności 4, 40-078 Katowice, Polska, Katowice, Poland.
- **Q**: Who is organizing Aerial Yoga - kurs dla początkujących?
  - **A:** Aerial Yoga - kurs dla początkujących is organized by Savitri Yoga.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Aerial Yoga - kurs dla początkujących is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Katowice, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Aerial Yoga - kurs dla początkujących sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Aerial Yoga - kurs dla początkujących",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/a9d0d8b6484c96aacadae1d85afd697b0f0e0ab223e68dbd61fb172f6a1f1668-rimg-w1200-h676-dc08635a-gmir?v=1776307395",
        "startDate": "2026-04-25T10:30:00+02:00",
        "endDate": "2026-04-25T13:30:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/katowice/aerial-yoga-kurs-dla-początkujących/200029950362616",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Plac Wolności 4, 40-078 Katowice, Poland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "plac Wolności 4, 40-078 Katowice, Polska",
                "addressLocality": "Katowice",
                "addressRegion": "SL",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.26046",
                "longitude": "19.01337"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Zapraszamy na Kurs Aerial Yogi dla początkujących!\n\nNa tym kursie poznasz podstawowe zasady bezpieczeństwa w praktyce z hamakiem, nauczysz się wykonywania prostych asan stricte jogicznych jak również tych bardziej zaawansowanych – akrobatycznych.\n\n❣️Bezpieczeństwo w tego typu praktyce jest szczególn",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Savitri Yoga",
                "url": "https://allevents.in/org/savitri-yoga/16029857",
                "description": "Nauczyciel jogi klasycznej, aerial jogi, jogi dla dzieci, jogi dla seniorów, Nirvana Body&Mind System, Hammock Relaxation Therapy. Lekcje, warsztaty i medytacja"
            }
        ]
    }
]
```