# Event Details

- **Event Name**: Φθινοπωρινό retreat
- **Event Start and End Date**: Fri, 09 Oct, 2026 at 04:00 pm – Sun, 11 Oct, 2026 at 05:00 pm (+03:00)
- **Event Description**: Καθώς η δροσερή φθινοπωρινή ατμόσφαιρα γεμίζει τον αέρα, η φύση ξεκινά την χαριτωμένη κάθοδό της σε έναν πιο αργό, πιο στοχαστικό ρυθμό. Οι ζωντανές αποχρώσεις του καλοκαιριού ξεθωριάζουν και οι γήινες αποχρώσεις του φθινοπώρου παίρνουν τη θέση τους. Τα φύλλα πέφτουν από τα δέντρα και υπάρχει μια αίσθηση απελευθέρωσης, και προετοιμασίας για την ηρεμία του χειμώνα. 

Το φθινόπωρο είναι μια εποχή μετάβασης και στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική (ΠΚΙ), αυτή η εποχή είναι ιδιαίτερα ευθυγραμμισμένη με τους πνεύμονες, το παχύ έντερο και το στοιχείο του Μετάλλου. Είναι μια εποχή για εκκαθάριση, για την απελευθέρωση από ό,τι δεν μας εξυπηρετεί πλέον και για την αποκατάσταση της ισορροπίας της ενέργειας μας, καθώς προετοιμαζόμαστε για τους πιο κρύους μήνες που έρχονται. 

Η εποχή του φθινοπώρου, αποτελεί την βιολογική ψυχή Po, η οποία στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική συνδέεται με το σώμα και τις φυσιολογικές του λειτουργίες.  

Οι πρακτικές Tai Chi (Ται Τσι) και του Qigong (Τσικόνγκ)  σε συνδυασμό με τεχνικές αναπνοής, εστιάζουν στην σύνδεση με τον εαυτό μας και την φύση, στη δημιουργία χώρου και στην αποβολή από ό,τι δεν μας εξυπηρετεί πλέον (αρνητικά συναισθήματα, σκέψεις, πεποιθήσεις, συμπεριφορικά μοτίβα), στην εμπιστοσύνη στη φυσική ροή των καταστάσεων και στην αίσθηση παρουσίας στο εδώ και τώρα, ενώ παράλληλα ενεργοποιούν τη θρέψη των θετικών ποιοτήτων του φθινοπώρου που είναι δικαιοσύνη, ακεραιότητα, αυτοπεποίθηση, αυτοεκτίμηση, θάρρος, επίγνωση, ευρυχωρία.

Η βιολογική ψυχή Po, ωφελείται από τον διαλογισμό που συνδυάζεται με βαθιά συνειδητή αναπνοή, και υποστηρίζει την ξεκούραση του νου και του σώματος.

Ο διαλογισμός παρουσίας, που θα συντονίζει η Ζωή Πεπόνη, καθώς και οι πρακτικές μας στο Tai Chi & Qigong θα συνοδεύονται από τον ζωντανό ήχο των Ινδιάνικων φλάουτων (Native American flutes), που μουσική τους μας συνδέει με την φυσική κατάσταση της εσωτερικής γαλήνης, χαλαρώνει και αναζωογονεί το σώμα, γαληνεύει το συναίσθημα, ενώ παράλληλα συντονίζει τον νου με την πνευματική του υπόσταση.

Όλες οι πρακτικές μας στοχεύουν σε ένα συναισθηματικό detox, έτσι ώστε να προετοιμαστούμε για τον Χειμώνα μας, όπου η ενέργεια μας όπως και σε όλη την φύση κατευθύνεται στον πυρήνα μας για θρέψη, η οποία θα επηρεάσει την Άνοιξη  μας και την ανάπτυξη μας!

#retreat, #taichi, #qigong, #nature, #meditation, #outdooractivities, #φθινόπωρο, #autumn, #indianflute, #ευεξία, #σωματικήάσκηση

Συντονίστριες:
Αγγελική Τασόβαλη (τηλ: 6977202131)
Ζωή Πεπόνη (τηλ: 6972080563)

Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε στα τηλέφωνα ή στείλτε μήνυμα στο messenger

Κράτηση θέσης με προκαταβολή 100€ έως τις 11 Σεπτεμβρίου.
Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων 20 άτομα.
- **Event URL**: https://allevents.in/katerini/Φθινοπωρινό-retreat/200030562269803
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 34

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Katerini
- **state**: PI
- **country**: Greece
- **location**: Ελατοχώρι Πιερίας
- **lat**: 40.319444444444
- **long**: 22.264722222222
- **full address**: Ελατοχώρι Πιερίας, Katerini, Greece

## Event gallery

- **Alt text**: Φθινοπωρινό retreat
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/d1d1fd638929a4b3e426a4cb3272acf62a94590b5b13649e18805445d0bd7ddb-rimg-w1200-h630-dcd89838-gmir?v=1787580954

## FAQs

- **Q**: When and where is Φθινοπωρινό retreat being held?
  - **A:** Φθινοπωρινό retreat takes place on Fri, 09 Oct, 2026 at 04:00 pm to Sun, 11 Oct, 2026 at 05:00 pm at Ελατοχώρι Πιερίας, Katerini, Greece.
- **Q**: Who is organizing Φθινοπωρινό retreat?
  - **A:** Φθινοπωρινό retreat is organized by Aggeliki Tassovali.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Φθινοπωρινό retreat is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Katerini, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Φθινοπωρινό retreat sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Φθινοπωρινό retreat",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/d1d1fd638929a4b3e426a4cb3272acf62a94590b5b13649e18805445d0bd7ddb-rimg-w1200-h630-dcd89838-gmir?v=1787580954",
        "startDate": "2026-10-09T16:00:00+03:00",
        "endDate": "2026-10-11T17:00:00+03:00",
        "url": "https://allevents.in/katerini/Φθινοπωρινό-retreat/200030562269803",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Ελατοχώρι Πιερίας",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "name": "Ελατοχώρι Πιερίας, Katerini, Greece",
                "addressLocality": "Katerini",
                "addressRegion": "PI",
                "addressCountry": "GR"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "40.319444444444",
                "longitude": "22.264722222222"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Καθώς η δροσερή φθινοπωρινή ατμόσφαιρα γεμίζει τον αέρα, η φύση ξεκινά την χαριτωμένη κάθοδό της σε έναν πιο αργό, πιο στοχαστικό ρυθμό. Οι ζωντανές αποχρώσεις του καλοκαιριού ξεθωριάζουν και οι γήινες αποχρώσεις του φθινοπώρου παίρνουν τη θέση τους. Τα φύλλα πέφτουν από τα δέντρα και υπάρχει μια αί",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Aggeliki Tassovali",
                "url": "https://allevents.in/org/aggeliki-tassovali/28097579"
            }
        ]
    }
]
```