# Event Details

- **Event Name**: Sense & Refuel- kurs för minskad utmattning och ökad livsenergi
- **Event Start and End Date**: Wed, 28 Jan, 2026 at 06:00 pm – Wed, 28 Jan, 2026 at 07:30 pm
- **Event Description**: När vanlig vila inte räcker för att ladda batterierna kan du behöva landa djupare i kroppen och lugna nervsystemet för att skapa djup återhämtning. Vi jobbar bl.a. med lugn Sensing yoga, nervsystemsövningar och meditationer för inre KONTAKT, mental vila och ÅTERHÄMTNING på djupet

Passar extra bra för dig som lever med med långvarig stress, utmattning, ME/CFS eller post-covid 

Vi varvar stillhet med mjuka och lugna somatiska rörelser som öppnar upp kroppens flöden, återupptäcker kroppens egna sätt att släppa på spänningar, och guidar nervsystemet till lugn och ro. Teori och övningar. 

? Kursen innehåller:
* Sensing yoga, mindfulness & meditation
* Mjuka somatiska och naturliga rörelser för att lugna och reglera nervsystemet
* Lättillgänglig teori om t.ex. nervsystemet och fascian/bindväven
* Alltid på din kropps villkor – inga förkunskaper krävs. 

? Kursdetaljer:
Start: Onsdag 28 januari, 8 veckor (uppehåll sportlov v.9)
Tid: kl. 18.00-19.30
Plats: LC Hälsoklinik, Ulvsbygatan 18, Karlstad. 
Eller Online!

? Pris & anmälan:  
Pris: 2400kr - fysisk kurs + digital inspelning. 
Vill du endast vara med på den digital inspelningen finns det till rabatterat pris!

Anmälan till: emma.refuel@gmail.com, eller via sms 070‑5092240
eller DM 

(Begränsat antal platser – först till kvarn! Plats garanterad efter anmälan och genomförd betalning via Swish till 070-5092240)

Sagt från tidigare deltagare:
"Kursen gav mig energin tillbaka som så länge slumrat. Genom mjuka lugna rörelser i en trygg miljö kunde kroppen sakta påbörja läkningen. Tack Emma för en väl genomtänkt kurs för både kropp och själ" ❤
- **Event URL**: https://allevents.in/karlstad/sense-and-refuel-kurs-för-minskad-utmattning-och-ökad-livsenergi/200029478337141
- **Event Categories**: health-wellness, meditation, yoga
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 91

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029478337141?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=karlstad-events

## Event venue details

- **city**: Karlstad
- **state**: VR
- **country**: Sweden
- **location**: LC Hälsoklinik, Ulvsbygatan 18, 65464 Karlstad
- **lat**: 59.39562
- **long**: 13.52465
- **full address**: LC Hälsoklinik, Ulvsbygatan 18, 65464 Karlstad, Ulvsbygatan 18A, SE-654 64 Karlstad, Sverige, Karlstad, Sweden

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Refuel - Mindbodysoul (https://allevents.in/org/refuel-mindbodysoul/27336308)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/97cead8c435b948f7d1e1958184449ce2d99674e2e012f8506cbccf30a7576cf-rimg-w1200-h1600-dc62615e-gmir?v=1769006148
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/8e2365acccb5f275134ecffa49d64dbd568a424cf4c21e3aa4e92e3fa9dbffa6-rimg-w300-h300-dc797875-gmir?v=1769006149

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Wed, 28 Jan, 2026 at 06:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** LC Hälsoklinik, Ulvsbygatan 18, 65464 Karlstad, Ulvsbygatan 18A, SE-654 64 Karlstad, Sverige, Karlstad, Sweden
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Refuel - Mindbodysoul
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness, meditation, yoga
- **Q**: Where can I find ticket details about Sense & Refuel- kurs för minskad utmattning och ökad livsenergi ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Sense & Refuel- kurs för minskad utmattning och ökad livsenergi",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/97cead8c435b948f7d1e1958184449ce2d99674e2e012f8506cbccf30a7576cf-rimg-w1200-h1600-dc62615e-gmir?v=1769006148",
        "startDate": "2026-01-28",
        "endDate": "2026-01-28",
        "url": "https://allevents.in/karlstad/sense-and-refuel-kurs-för-minskad-utmattning-och-ökad-livsenergi/200029478337141",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "LC Hälsoklinik, Ulvsbygatan 18, 65464 Karlstad",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Ulvsbygatan 18A, SE-654 64 Karlstad, Sverige",
                "addressLocality": "Karlstad",
                "addressRegion": "VR",
                "addressCountry": "SE"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "59.39562",
                "longitude": "13.52465"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "När vanlig vila inte räcker för att ladda batterierna kan du behöva landa djupare i kroppen och lugna nervsystemet för att skapa djup återhämtning. Vi jobbar bl.a. med lugn Sensing yoga, nervsystemsövningar och meditationer för inre KONTAKT, mental vila och ÅTERHÄMTNING på djupet\n\nPassar extra bra f",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Refuel - Mindbodysoul",
                "url": "https://allevents.in/org/refuel-mindbodysoul/27336308"
            }
        ]
    }
]
```