

# Event Details

- **Event Name**: 2 СПЕЦИАЛНИ ПРАКТИКИ: МОБИЛНОСТ НА ТАЗОБЕДРЕНИТЕ СТАВИ
- **Event Start and End Date**: Sat, 28 Mar, 2026 at 03:00 pm – Sat, 28 Mar, 2026 at 06:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: Готов/а ли си да усетиш разликата още същия ден?

Тазобедрената става е в центъра на почти всяко движение – ходене, клякане, тичане, тренировки. Когато мобилността там е ограничена, тялото започва да компенсира. Това често води до повишено натоварване в кръста и допълнителен стрес върху коленните стави.

👉 По-добра мобилност = по-свободно движение
👉 По-добър контрол = повече стабилност
👉 По-малко компенсации = по-малко излишно напрежение


Формат на събитието

✨ Две практики по 95 минути
💰 Цена: 20 евро
👥 Малки групи за повече индивидуално внимание и реална работа
📍 Първа група: 15:00 ч.
📍 Втора група: 16:30 ч.
📲 Задължително записване: 089 543 9398

⸻

Какво ще правим?

✔️ Кратко и ясно обяснение как се движат тазобедрените стави
✔️ Тестове за мобилност
✔️ Практически упражнения за подобряване на обхвата и контрола
✔️ Насоки как да продължиш самостоятелно
✔️ Време за въпроси

⸻

За кого е подходящо?

✅ За хора без опит
✅ За активно трениращи
✅ За треньори
✅ За всеки, който иска да се движи по-леко и уверено

Упражненията се адаптират според индивидуалните възможности и ниво.

⸻

Водещ

Лили Камбурова – треньор по мобилност с практичен подход, фокусиран върху реални резултати: по-добър контрол, по-свободно движение и по-малко напрежение в тялото.

⸻

⚠️ Местата са ограничени заради малките групи.
Запази своето място навреме: 089 543 9398


💬 Какво споделят участниците?

Лили е страхотен треньор! Изключително внимателна, обяснява ясно и работи с детайл към всяко движение. Още след първите тренировки усетих реална разлика – повече лекота, по-малко напрежение и по-добър контрол. Препоръчвам я с две ръце! ❤️
🗣️Станка Дочева

Мобилити тренировките са тотално вдъхновение! 🔥 Дават свобода на тялото, сила в движението и мотивация да бъдеш по-добрата си версия. А Лили е човекът, който прави всичко това възможно — истински мотиватор! 💪✨ Go girls!
🗣️Любомира Шивикова
- **Event URL**: https://allevents.in/karlovo/2-СПЕЦИАЛНИ-ПРАКТИКИ-МОБИЛНОСТ-НА-ТАЗОБЕДРЕНИТЕ-СТАВИ/200029773683710
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 15

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029773683710?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=karlovo-events

## Event venue details

- **city**: Karlovo
- **state**: PD
- **country**: Bulgaria
- **location**: Fit-Zone - Fit & Fun studio
- **lat**: 42.64165
- **long**: 24.80025
- **full address**: Fit-Zone - Fit &amp; Fun studio, Общински пазар 42, ет.2,Karlovo, Bulgaria

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: MobiLily (https://allevents.in/org/mobilily/25024417)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/fa6a4d4bfda07c86b63bcd64da57a44b637f3519264781e55d506b48ce2a9a05-rimg-w1200-h835-dca1a5a3-gmir?v=1773992400
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/90f448a9e83a88c6f0c058947113b373233ea19f26b66882634181ff9593fb74-rimg-w300-h300-dca2a5a3-gmir?v=1773992400

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 28 Mar, 2026 at 03:00 pm (+02:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Fit-Zone - Fit &amp; Fun studio, Общински пазар 42, ет.2,Karlovo, Bulgaria
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** MobiLily
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about 2 СПЕЦИАЛНИ ПРАКТИКИ: МОБИЛНОСТ НА ТАЗОБЕДРЕНИТЕ СТАВИ ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "2 СПЕЦИАЛНИ ПРАКТИКИ: МОБИЛНОСТ НА ТАЗОБЕДРЕНИТЕ СТАВИ",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/fa6a4d4bfda07c86b63bcd64da57a44b637f3519264781e55d506b48ce2a9a05-rimg-w1200-h835-dca1a5a3-gmir?v=1773992400",
        "startDate": "2026-03-28T15:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-03-28T18:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/karlovo/2-СПЕЦИАЛНИ-ПРАКТИКИ-МОБИЛНОСТ-НА-ТАЗОБЕДРЕНИТЕ-СТАВИ/200029773683710",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Fit-Zone - Fit & Fun studio",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Общински пазар 42, ет.2,Karlovo",
                "addressLocality": "Karlovo",
                "addressRegion": "PD",
                "addressCountry": "BG"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "42.64165",
                "longitude": "24.80025"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Готов/а ли си да усетиш разликата още същия ден?\n\nТазобедрената става е в центъра на почти всяко движение – ходене, клякане, тичане, тренировки. Когато мобилността там е ограничена, тялото започва да компенсира. Това често води до повишено натоварване в кръста и допълнителен стрес върху коленните ст",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "MobiLily",
                "url": "https://allevents.in/org/mobilily/25024417"
            }
        ]
    }
]
```