# Event Details - **Event Name**: Почему мы не можем сказать еде “нет”? Живая встреча с Еленой Галининой - **Event Start and End Date**: Wed, 08 Jul, 2026 at 06:00 pm – Wed, 08 Jul, 2026 at 09:00 pm - **Event Description**: Я готовлю эту встречу не случайно. Почему мы не можем сказать еде “нет”? Живая встреча 8 июля с Еленой Галининой Сейчас в моей жизни тема веса, питания, привычек и зависимости от еды стала очень личной. Мне самой нужно сбросить много веса, и на сегодняшний день я прохожу этот путь с помощью Zepbound. Но чем больше я нахожусь в этом процессе, тем больше понимаю: вопрос не только в препарате, не только в диете и не только в том, что лежит у нас на тарелке. Меня очень заинтересовало другое: почему мы так зависим от еды? Почему иногда мы едим не потому, что голодны, а потому что устали, тревожимся, злимся, переживаем или просто хотим хоть какого-то облегчения? Почему так трудно сказать себе “нет”, даже когда мы прекрасно понимаем, что нам это не нужно? Именно поэтому 8 июля в Alvina Hall я приглашаю вас на очень интересную, честную и камерную встречу в нашем женском кругу. Вести встречу будет Елена Галинина — специалист с редким и глубоким профессиональным взглядом: в прошлом врач-психотерапевт и нарколог, а сегодня в Канаде — нутрициолог/натуропат. И вот именно это соединение для меня особенно ценно. Потому что зависимость от сахара, постоянная тяга к еде, ночные перекусы, “срывы”, обещания начать с понедельника — это не всегда просто про питание. Это может быть про нервную систему, эмоции, стресс, привычки, внутреннюю пустоту, усталость и то, как наш мозг ищет быстрый способ получить удовольствие или успокоение. На встрече мы поговорим: ✨ почему диеты часто не работают надолго; ✨ чем отличается настоящий голод от эмоционального; ✨ почему сахар может ощущаться как “быстрое лекарство” от усталости и тревоги; ✨ почему нам так трудно отказаться от того, что даёт мгновенное удовольствие; ✨ как перестать воевать с едой и начать понимать свои реакции; ✨ что делать, когда вопрос каждый день один и тот же: что поесть, как поесть, сколько, когда и почему опять хочется ещё. Это будет не сухая лекция и не разговор про “возьми себя в руки”. Это будет живая встреча для женщин, которые хотят честно посмотреть на свою связь с едой — без стыда, без обвинений и без самокритики. Мне хочется, чтобы мы просто сели в нашем узком кругу и поговорили о проблеме, которая касается очень многих из нас. О еде. О сахаре. О привычках. О теле. О выборе. О контроле. И о том, как начать понимать себя глубже. ? Когда: 8 июля ⏰ Время: 6:00 PM ? Где: Alvina Hall ? Участие: $25 ? Формат: potluck — каждая приносит что-то небольшое к общему столу ? Оплата: e-transfer на alvina@alvinausher.com ? Количество мест: ограничено Пожалуйста, бронируйте место заранее, потому что формат встречи очень личный и рассчитан на небольшую группу. Запись — в личные сообщения или в комментариях. Я бы оставила именно такой личный вход в начале — он сильный и очень по-настоящему звучит. - **Event URL**: https://allevents.in/kanata/Почему-мы-не-можем-сказать-еде-нет-Живая-встреча-с-Еленой-Галининой/200030367099707 - **Event Categories**: food-drinks, potluck - **Interested Audience**: - total_interested_count: 5 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Kanata - **state**: ON - **country**: Canada - **location**: Kanata North Business Park - **lat**: 45.34234 - **long**: -75.915376 - **full address**: Kanata North Business Park, Ottawa, Ontario, Kanata, Canada ## Event gallery - **Alt text**: Почему мы не можем сказать еде “нет”? Живая встреча с Еленой Галининой - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/627ffc453f573ac3d07a79f196307cd833ab7205fb0276aafd3254a29c6f5860-rimg-w1200-h675-dcfdead7-gmir?v=1783389247 ## FAQs - **Q**: When and where is Почему мы не можем сказать еде нет ? Живая встреча с Еленой Галининой being held? - **A:** Почему мы не можем сказать еде нет ? Живая встреча с Еленой Галининой takes place on Wed, 08 Jul, 2026 at 06:00 pm to Wed, 08 Jul, 2026 at 09:00 pm at Kanata North Business Park, Ottawa, Ontario, Kanata, Canada. - **Q**: Who is organizing Почему мы не можем сказать еде нет ? Живая встреча с Еленой Галининой ? - **A:** Почему мы не можем сказать еде нет ? Живая встреча с Еленой Галининой is organized by Alvina Usher. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Почему мы не можем сказать еде нет ? Живая встреча с Еленой Галининой is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Kanata, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Почему мы не можем сказать еде нет ? Живая встреча с Еленой Галининой sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Почему мы не можем сказать еде “нет”? Живая встреча с Еленой Галининой", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/627ffc453f573ac3d07a79f196307cd833ab7205fb0276aafd3254a29c6f5860-rimg-w1200-h675-dcfdead7-gmir?v=1783389247", "startDate": "2026-07-08", "endDate": "2026-07-08", "url": "https://allevents.in/kanata/Почему-мы-не-можем-сказать-еде-нет-Живая-встреча-с-Еленой-Галининой/200030367099707", "location": { "@type": "Place", "name": "Kanata North Business Park", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Ottawa, Ontario", "addressLocality": "Kanata", "addressRegion": "ON", "addressCountry": "CA" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "45.34234", "longitude": "-75.915376" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Я готовлю эту встречу не случайно.\n\nПочему мы не можем сказать еде “нет”?\nЖивая встреча 8 июля с Еленой Галининой\n\nСейчас в моей жизни тема веса, питания, привычек и зависимости от еды стала очень личной. Мне самой нужно сбросить много веса, и на сегодняшний день я прохожу этот путь с помощью Zepbou", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Alvina Usher", "url": "https://allevents.in/org/alvina-usher/25802488" } ] } ] ```