NOW'S THE TIME, Belfort, Almere, Nederland, Netherlands
Bij NTT staat elke zondag in het teken van offline contact, verbinding met anderen, en het laten flowen van je creativiteit. Of je nu solo komt om met vrienden, wij bieden de ideale setting om te ontspannen, te reflecteren en te connecten met anderen.
Tara nodigt je uit om via yoga een diepere verbinding met je lichaam
te vinden, waarbij het wordt gezien als een meditatie in beweging. Op
de mat werk je aan het reguleren van je zenuwstelsel en het kalmeren
van je geest, waardoor je deze vaardigheden ook buiten de yogaruimte
kunt toepassen. We verkennen verschillende fysieke houdingen en
streven naar een balans tussen kracht en ontspanning, waarbij de
ademhaling een centrale rol speelt. Het doel is niet om perfectie in
de houding te bereiken, maar om innerlijke rust en welzijn te
ontdekken.
Ongeacht je ervaring of flexibiliteit, iedereen is welkom
in deze les! Sluit je aan?
Also check out other Health & Wellness Events in Almere.
Tickets for Slow Sunday: Flow for All Yoga can be booked here.
Ticket Information | Ticket Price |
---|---|
Flow for All yoga | EUR 10 |