# Event Details

- **Event Name**: Somayog - Bezpieczna przystań dla kręgosłupa
- **Event Start and End Date**: Sat, 11 Apr, 2026 at 11:00 am (+02:00)
- **Event Description**: 🌿 Zapraszam Cię na wyjątkowy warsztat
„Somayog - Bezpieczna przystań dla kręgosłupa.

To spotkanie, które pomoże Ci na nowo poczuć swoje ciało, uwolnić napięcia i przywrócić lekkość w ruchu – bez bólu i przeciążeń.

Podczas 2 godzinnej praktyki:
✨ dowiesz się, czym jest „kręgosłup w przestrzeni” i jak go świadomie używać
✨ odkryjesz, czy istnieje dobra i zła postawa – i co to naprawdę oznacza dla Twojego ciała
✨ nauczysz się, jak odciążyć przeciążone plecy i zapobiegać napięciom
✨ zrozumiesz, jak Twoje myśli wpływają na odczuwanie ciała 

🌿 Czym jest Somayog?
Somayog to metoda łącząca starożytną Hatha Jogę z nowoczesnymi technikami pracy z ciałem, takimi jak Somatic, metoda McKenziego i Technika Alexandra.
To łagodna, uważna praktyka, dostępna dla każdego – bez rywalizacji, bez presji, z szacunkiem dla możliwości ciała.
Łączy ruch, oddech i świadomość, przywracając równowagę w całym organizmie.

🌿 Dla kogo jest ten warsztat?
✔ dla każdego, kto chce poczuć więcej lekkości w ciele
✔ dla osób prowadzących siedzący tryb życia
✔ dla osób z dolegliwościami kręgosłupa (łagodnymi i nawracającymi)
✔ dla tych, którzy chcą działać profilaktycznie
✔ dla osób aktywnych fizycznie i pracujących fizycznie
✔ dla seniorów

🌿 Co daje praktyka?
✨ zmniejsza ból pleców i napięcia w ciele
✨ poprawia sen i samopoczucie
✨ zwiększa energię i świadomość ciała
✨ wspiera równowagę, stabilność i koordynację
✨ redukuje stres i napięcie emocjonalne
✨ pomaga odzyskać swobodę i naturalność ruchu

Często nasze dolegliwości wynikają z braku równowagi między napięciem a rozluźnieniem. Jak powiedział C.G. Jung:
„Uczyń nieświadome świadomym, a przestanie Tobą rządzić.”

📍 Miejsce: Zakątek Zdrowia, ul. Zakątek 3, Ostrów Wielkopolski
📅 Data: 11.04.2026
🕕 Godzina: 11:00
⏳ Czas trwania: 2 godziny
💰 Inwestycja: 80 zł Zapisy do 4.04 koszt 60 zł

📞 Zapisy: 511 836 536 
🕗 Liczba miejsc ograniczona

🌿 Warsztat poprowadzi:
Anna Gaworzewska
Nauczycielka Somayog, fizjoterapeutka i pasjonatka zdrowego stylu życia. Pracuje z ciałem i umysłem, pomagając odnaleźć przyczynę dolegliwości i przywrócić naturalną równowagę poprzez ruch i świadomość.

Pozwól sobie na chwilę zatrzymania, oddechu i powrotu do ciała.
Twoje plecy mogą funkcjonować lekko – wystarczy nauczyć się, jak je wspierać 🌿
- **Event URL**: https://allevents.in/kalisz/somayog-bezpieczna-przystań-dla-kręgosłupa/200029879276839
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029879276839?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=kalisz-events

## Event venue details

- **city**: Kalisz
- **state**: WP
- **country**: Poland
- **location**: Aleje Słowackiego17/1, 63-400 Ostrów Wielkopolski, Poland
- **lat**: 51.65307
- **long**: 17.82331
- **full address**: Aleje Słowackiego17/1, 63-400 Ostrów Wielkopolski, Poland, aleja Juliusza Słowackiego 1, 63-400 Ostrów Wielkopolski, Polska, Kalisz, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Dla Zdrowia i Urody (https://allevents.in/org/dla-zdrowia-i-urody/27239644)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/e3ca688bb809a331c56142be2e6d2d99431095ca6d147bbfc0fd9bc0968416a2-rimg-w1200-h800-dcfefbf4-gmir?v=1774915239
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/3aeffafb965465ee99ae9500e64d94c731a01ab42ef8667b06ce895489ba5184-rimg-w300-h300-dcfefbf3-gmir?v=1774915239

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 11 Apr, 2026 at 11:00 am (+02:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Aleje Słowackiego17/1, 63-400 Ostrów Wielkopolski, Poland, aleja Juliusza Słowackiego 1, 63-400 Ostrów Wielkopolski, Polska, Kalisz, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Dla Zdrowia i Urody
- **Q**: Where can I find ticket details about Somayog - Bezpieczna przystań dla kręgosłupa ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Somayog - Bezpieczna przystań dla kręgosłupa",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/e3ca688bb809a331c56142be2e6d2d99431095ca6d147bbfc0fd9bc0968416a2-rimg-w1200-h800-dcfefbf4-gmir?v=1774915239",
        "startDate": "2026-04-11T11:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/kalisz/somayog-bezpieczna-przystań-dla-kręgosłupa/200029879276839",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Aleje Słowackiego17/1, 63-400 Ostrów Wielkopolski, Poland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "aleja Juliusza Słowackiego 1, 63-400 Ostrów Wielkopolski, Polska",
                "addressLocality": "Kalisz",
                "addressRegion": "WP",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "51.65307",
                "longitude": "17.82331"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "🌿 Zapraszam Cię na wyjątkowy warsztat\n„Somayog - Bezpieczna przystań dla kręgosłupa.\n\nTo spotkanie, które pomoże Ci na nowo poczuć swoje ciało, uwolnić napięcia i przywrócić lekkość w ruchu – bez bólu i przeciążeń.\n\nPodczas 2 godzinnej praktyki:\n✨ dowiesz się, czym jest „kręgosłup w przestrzeni” i j",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Dla Zdrowia i Urody",
                "url": "https://allevents.in/org/dla-zdrowia-i-urody/27239644"
            }
        ]
    }
]
```