

# Event Details

- **Event Name**: KURS INSTRUKTORSKI PILATES - MAT 1,2,3
- **Event Start and End Date**: Sat, 07 Feb, 2026 at 10:00 am – Sun, 08 Feb, 2026 at 04:00 pm
- **Event Description**: Zostań Profesjonalnym Instruktorem Pilates z Ekspertem! ?
Start: 7 luty 2026 | Kalisz

Czy czujesz, że Pilates to coś więcej niż zestaw ćwiczeń?
Marzysz, by uczyć z pasją, precyzją i głębokim zrozumieniem ciała?

Dołącz do mojego kursu Instruktorskiego Matwork i rozpocznij drogę, która zmieni Twoje podejście do ruchu – i do nauczania.

⸻

?‍♀️ Dlaczego właśnie ten kurs?

To nie jest kolejny szybki certyfikat. To intensywne, holistyczne szkolenie, oparte na moim 20-letnim doświadczeniu w pracy z:
	•	profesjonalnymi tancerzami i sportowcami,
	•	osobami po kontuzjach i z wadami postawy,
	•	pasjonatami świadomego ruchu w Polsce i za granicą.

⸻

? Co wyróżnia ten program?

✨ Ekspercka wiedza i praktyka

Jestem autorką pierwszego w Polsce podręcznika do nauki Pilatesu i wykładowczynią anatomii funkcjonalnej. Nauczysz się nie tylko jak ćwiczyć, ale dlaczego dane techniki działają.

? Holistyczne podejście

Podkreślamy analizę postawy, świadomość ciała i rolę Pilatesu w profilaktyce oraz rehabilitacji. Uczysz się z pełnym zrozumieniem funkcji ruchu.

? Kompleksowy program

Teoria i praktyka idą w parze. W kursie znajdziesz m.in.:
	•	analizę postawy i ustawienia ciała,
	•	precyzyjne techniki nauczania,
	•	klasyczny repertuar na macie (Mat 1, 2, 3),
	•	ćwiczenia indywidualne i w grupie.

⸻

? Program szkolenia

? Dzień 1 – Wprowadzenie do Pilatesu + Mat 1
	•	Historia i filozofia metody Pilates
	•	6 zasad Pilatesu – jak przenieść je do praktyki
	•	Analiza postawy i ustawienie neutralne
	•	Fundamenty techniki oddechu, centrum, stabilizacji i elongacji
	•	Mat 1: podstawowe ćwiczenia i ich modyfikacje
	•	Prowadzenie sesji: jak zaczynać pracę z nowym klientem

? Dzień 2 – Mat 2 + Nauczanie w praktyce
	•	Ćwiczenia na poziomie średniozaawansowanym
	•	Praca z ciałem w ruchu: sekwencje, płynność i przepływ
	•	Zasady progresji i regresji ćwiczeń
	•	Nauczanie werbalne vs dotyk korekcyjny
	•	Jak obserwować ciało i reagować na kompensacje
	•	Prowadzenie lekcji próbnych w parach (feedback + korekta)

Mat 3 + Metodyka nauczania
	•	Ćwiczenia zaawansowane i ich biomechaniczne uzasadnienie
	•	Praca z klientem indywidualnym vs grupą
	•	Najczęstsze błędy i ich korekta – studium przypadku
	•	Jak budować sesje z intencją (cel terapeutyczny / treningowy)
	•	Etyka i odpowiedzialność instruktora Pilates
	•	Egzamin wewnętrzny (teoria + praktyka)
	•	Pytania i odpowiedzi – otwarta sesja z prowadzącą

⸻

Jeśli chcesz uczyć Pilatesu świadomie, odpowiedzialnie i z głębią, to szkolenie jest dla Ciebie.

? Liczba miejsc jest ograniczona – zarezerwuj swoje miejsce już dziś!
? Zapisy i informacje: info@gretaspilates.com
? Cena kursu: 3 000 zł
? Numer konta: 79 1090 1128 0000 0001 6044 9328
? Tytuł przelewu: Kurs instruktorski Pilates – imię i nazwisko
- **Event URL**: https://allevents.in/kalisz/kurs-instruktorski-pilates-mat-123/200029487517753
- **Event Categories**: pilates, health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 204

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029487517753?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=kalisz-events

## Event venue details

- **city**: Kalisz
- **state**: WP
- **country**: Poland
- **location**: Górnośląska 56 Kalisz
- **lat**: 51.75135
- **long**: 18.07691
- **full address**: Górnośląska 56 Kalisz, ulica Górnośląska 56, 62-800 Kalisz, Polska, Kalisz, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Gretas Pilates (https://allevents.in/org/gretas-pilates/27110018)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/8e429618fdba67dbb366d70f5317dd30fbbdd7efe85745d4eea308c1afc58a88-rimg-w1080-h1483-dcffffff-gmir?v=1769765984
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/d84cfe6c5642ec5f98aecb07a2b7ae1c988e7395b9a90cd718eed480624894e9-rimg-w300-h300-dcffffff-gmir?v=1769765985

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 07 Feb, 2026 at 10:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Górnośląska 56 Kalisz, ulica Górnośląska 56, 62-800 Kalisz, Polska, Kalisz, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Gretas Pilates
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** pilates, health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about KURS INSTRUKTORSKI PILATES - MAT 1,2,3 ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "KURS INSTRUKTORSKI PILATES - MAT 1,2,3",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/8e429618fdba67dbb366d70f5317dd30fbbdd7efe85745d4eea308c1afc58a88-rimg-w1080-h1483-dcffffff-gmir?v=1769765984",
        "startDate": "2026-02-07",
        "endDate": "2026-02-08",
        "url": "https://allevents.in/kalisz/kurs-instruktorski-pilates-mat-123/200029487517753",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Górnośląska 56 Kalisz",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Górnośląska 56, 62-800 Kalisz, Polska",
                "addressLocality": "Kalisz",
                "addressRegion": "WP",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "51.75135",
                "longitude": "18.07691"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Zostań Profesjonalnym Instruktorem Pilates z Ekspertem! ?\nStart: 7 luty 2026 | Kalisz\n\nCzy czujesz, że Pilates to coś więcej niż zestaw ćwiczeń?\nMarzysz, by uczyć z pasją, precyzją i głębokim zrozumieniem ciała?\n\nDołącz do mojego kursu Instruktorskiego Matwork i rozpocznij drogę, która zmieni Twoje",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Gretas Pilates",
                "url": "https://allevents.in/org/gretas-pilates/27110018"
            }
        ]
    }
]
```