Lämpimästi tervetuloa laskeutumaan Joulun rauhaan & tunnelmaan lempeän kasvojoogan ja äänimaljojen saattelemana torstaina 4.12. klo 17.30-19 Studio Haaveeseen, Jyväskylän keskustaan.
Teemme rentouttavaa kasvojoogaa kynttilöiden valosta nauttien, tunnelmallista musiikkia kuunnellen. Illan päättää lempeä ja rauhoittava äänimaljarentoutus.
Kasvojooga:
❤ Rentouttaa ja vahvistaa kasvojen lihaksia
❤ Kohottaa & virkistää ilmettä
❤ Vähentää juonteita & ryppyjä
❤ Voi auttaa niska- ja pääkipuihin
❤ Voi auttaa nukahtamiseen
❤ Vilkastuttaa kasvojen verenkiertoa ja auttaa ihoa hehkumaan
❤ Tuo hyvän olon mielelle
Äänimaljarentoutus perustuu resonoinnin eli myötävärähtelyjen periaatteeseen. Äänimaljojen värähtely menee syvälle kehomme kudoksiin ja aina soluihin asti. Ihmisessä on noin 70% vettä, joten kehomme resonoi vahvasti äänimaljojen värähtelylle. Värähtely syvärentouttaa sekä kehoa että mieltä. Käytössäni on käsintaotut, aidot Tiibetiläiset äänimaljat, jotka olen valinnut harmonisesti soivaksi kokonaisuudeksi. Äänimaljojen lisäksi soitan muutamia muitakin kaunisäänisiä ja rentouttavia soittimia.
Illan hinta on 27€. Paikkoja rajoitetusti. Ilmoittautumiset:
aGVpamFzdHVrc2luIHwgZ21haWwgISBjb20=. Ilmoittautuminen on sitova. Joogan voi maksaa myös liikuntaeduilla: SmartumPay, Epassi, Edenred.
Osallistujia ei ole erikseen vakuutettu järjestäjän toimesta, jokainen osallistuu iltaan omalla vastuulla.
Kenelle ilta sopii? Tämä ilta on juuri Sinulle, joka haluat antaa itsellesi lempeän rentouttavan hetken ja helliä kehoasi kasvojoogan ja äänimaljojen parissa. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta.
Olet lämpimästi tervetullut mukaan <3
Lempein terveisin,
Eeva-Maria
Joogaopettaja ja Äänimaljahoitaja
www.heijastuksin.fi
"Tulin joogaan aina aika väsyneenä ja kiireisen tuntuisena. Kiire ja väsymys jäi joogaan. Tunnelma oli vastaanottava ja lämmin. Mieli rentoutui täysin ja keho sai kauan kaivattua liikettä."
"Kiitos ilosta, energiasta ja lempeästä ohjauksesta. Kiitos läsnäolosta. Tapasi ohjata on kutsuva."
"Eeva-Marialla on aivan ihana ääni, rauhallinen, levollinen ja seesteinen - tuot rauhallisuutta ja levollisuutta läsnäolollasi."
"Aromajoogakurssin vaikutuksena leposyke on laskenut ja yöuni on parempi. Myös mieli on levollisempi. Muutenkin on ollut ihana tunnelma."
You may also like the following events from Heijastuksin:
