

# Event Details

- **Event Name**: Inner Dance • JONAVA
- **Event Start and End Date**: Sun, 29 Mar, 2026 at 06:00 pm – Sun, 29 Mar, 2026 at 08:00 pm (+03:00)
- **Event Description**: ✨ Kvietimas į Inner Dance sesiją
✨🧘‍♀️Inner Dance | 03.29 (Sekmadienis)
📍 Judesio Alchemija, Jonava
🕰 18:00val. - 20.00 val.

✨ Kas yra Inner Dance?
Inner Dance – tai laikas sustoti.
Laikas nieko nedaryti ir tiesiog leisti sau būti.
Tai gilaus atsipalaidavimo patirtis per muziką – lyg muzikinė meditacija. 
Gulėsime ant kilimėlių, užsimerksime ir leisime specialiai sudėliotam muzikiniam takeliui mus vesti. Sesijos metu nereikalinga šokti, ji atliekama atsigulus, atliepiant savus impulsus. 
Takelis paremtas 12 žingsnių metodika, naudojant tam tikrą struktūrą, dažnius ir garsus. Muzika palaipsniui veda į vis gilesnę būseną – panašią į REM - gilaus miego, kai kūnas natūraliai atsipalaiduoja, paleidžia įtampą ir tarsi „persikrauna“.
Sesijos metu bus naudojami švelnūs aromaterapiniai kvapai bei, jei priimtina, intuityvūs prisilietimai.
Dažniausiai viso takelio metu liekama gulėti. Jei kūnas norės – galima lengvai pajudėti. Svarbiausia išlikti užmerktomis akimis ir kvėpuoti giliai bei sąmoningai.
Kartais gali iškilti emocijos – tai normalu. Tokiu atveju svarbiausia kvėpuoti ir leisti sau tai patirti. 
O kartais ši patirtis tiesiog nuveda į labai gilų, ramų poilsį.

✨ Kuo tai gali būti naudinga?
Inner Dance padeda:
• paleisti susikaupusią įtampą
• giliau pailsėti, nurimti
• atgauti energiją, jausti daugiau lengvumo
• geriau pajusti save ir savo kūną, esamas būsenas

🕣 Takelio trukmė – apie 1 val. 15 min.
⏳ Visas užsiėmimas – apie 2 val. 
👥 Grupė – iki 10 asmenų 
🧣 Atsinešk pleduką, kad būtų šilta ir jauku.
💧 Turėk vandens gertuvę.

✔️ Kaina - 15 EUR  

Praktika tinka visiems – net jei tai tavo pirmas kartas 🌿
Nerekomenduojama nėščiosioms.

✔️ Registracija asmenine žinute. 

✨ Sesiją veda
Milda Kružikienė
Inner Dance sesijų vedėja, baigusi Innerdance Europe Association (IDEA) mokymus.
Sertifikuota meditacijų instruktorė.
- **Event URL**: https://allevents.in/jonava/inner-dance-•-jonava/200029832329946
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029832329946?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=jonava-events

## Event venue details

- **city**: Jonava
- **state**: KU
- **country**: Lithuania
- **location**: Judesio alchemija
- **lat**: 55.082710306155
- **long**: 24.270393371582
- **full address**: Judesio alchemija, Žemaitės 4A,Jonava, Lithuania

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Vidinis Balansas (https://allevents.in/org/vidinis-balansas/16730404)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/3e9ae63007512b6e6a286edeb6d3b1625be1e91cb3ff0b00dd1e87fa951537f6-rimg-w1200-h800-dc2f1508-gmir?v=1773930826
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/238598d1a6ba0d6d9111186ebc0ea772468acfd0c726869b78d4a7edf876c200-rimg-w300-h300-dc4a2b18-gmir?v=1773930826

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 29 Mar, 2026 at 06:00 pm (+03:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Judesio alchemija, Žemaitės 4A,Jonava, Lithuania
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Vidinis Balansas
- **Q**: Where can I find ticket details about Inner Dance • JONAVA ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Inner Dance • JONAVA",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/3e9ae63007512b6e6a286edeb6d3b1625be1e91cb3ff0b00dd1e87fa951537f6-rimg-w1200-h800-dc2f1508-gmir?v=1773930826",
        "startDate": "2026-03-29T18:00:00+03:00",
        "endDate": "2026-03-29T20:00:00+03:00",
        "url": "https://allevents.in/jonava/inner-dance-•-jonava/200029832329946",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Judesio alchemija",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Žemaitės 4A,Jonava",
                "addressLocality": "Jonava",
                "addressRegion": "KU",
                "addressCountry": "LT"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "55.082710306155",
                "longitude": "24.270393371582"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "✨ Kvietimas į Inner Dance sesiją\n✨🧘‍♀️Inner Dance | 03.29 (Sekmadienis)\n📍 Judesio Alchemija, Jonava\n🕰 18:00val. - 20.00 val.\n\n✨ Kas yra Inner Dance?\nInner Dance – tai laikas sustoti.\nLaikas nieko nedaryti ir tiesiog leisti sau būti.\nTai gilaus atsipalaidavimo patirtis per muziką – lyg muzikinė medit",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Vidinis Balansas",
                "url": "https://allevents.in/org/vidinis-balansas/16730404",
                "description": "Seminarai, renginiai - vidiniam augimui, savirealizacijai.\n"
            }
        ]
    }
]
```