Un voyage enchanté au coeur de soi

Nous vous proposons une pause bien-être après la période accélérée des fêtes. Venez vous déposer dans une pratique lente et douce de yoga inspirée d’approches Yin, Restaurateur et adapté.

Nous utiliserons du matériel pour se sentir supporté tout au long de l’atelier tout en se laissant bercer par des sons et mélodies apaisantes.

France Gélinas nous transportera musicalement en utilisant la flute native amérindienne , sera un récital méditatif combiné de : tambour océan, carillon tubulaire …
De magnifiques outils vibrant
qui vous guidera dans un voyage au cœur de soi 💚

Matériel
-couverture et oreiller
-vêtements confortables
-bouteille d’eau
-tapis de yoga

Prix : $45

Cet atelier s’adresse à absolument tout le monde. Toutes les postures peuvent être adaptées. Si vous avez des limites je vous invite à nous en faire part.

Pour vous inscrire et réserver votre place svp envoyer le paiement de l’atelier à l’adresse suivante.

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