Yoga wheel Teacher Training

难得邀请到来自想港的Windie Chan导师来马来西亚办培训课.

想發展成為瑜伽轮瑜師資的你，
千千萬萬不要錯過這個千載
難逢的機會

-培訓內容将会依課程由
浅入深 循序漸進 初學者不
用擔心喔！
-其他州的朋友要選
擇什麼交通方式過來比較方
便？
A：古来坐擁士乃國際機
場、機場至學院的車程只需
10-15分鐘。

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2 Days
Yoga Wheel Teacher Training course

【Windie Chan☆瑜珈輪X流動瑜伽輪師資培訓— YACEP16小时認証證書】
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【課程內容】
1. 瑜伽輪的認識，選擇瑜伽輪，練習準備
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2. 伸展及打開身體
a. 開肩，改善肩頸僵硬
b. 紓緩背部，放鬆脊椎，打開心胸
c. 靈活髖部，紓筋活絡
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3. 力量及核心啟動
a. 上支力量
b. 核心力量
c. 身體平衡
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4. 應用，輔助及加深瑜伽體式
a. 後彎神器的運用
b. 不同輔助工具的配合
c. 輕鬆後彎，加深後彎
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5.流動瑜伽輪發展
a. 流動的編排藝術
b. 如何創造不同主題的序列

. 【适合人群】
1. 在職的瑜伽導師想了解更多瑜伽輪的知識及教授瑜伽輪課
2. 尋找突破的練習者
3. 任何有興趣練習者

【关于老师瑜伽轮的课程系统】
. Windie 没有间断实践教学，长期受欢迎的瑜伽轮师资培训经验，让瑜伽轮这个超级大辅具完全深入运用，不仅可以帮助学生做深入后弯，增强核心与伸展和心的辅具，而是完全运用到轮的完整特性-—强化，伸展，平均。帮助要进阶练习者达到安全深入后弯，更能帮助害怕后弯的同学，在轮的正确帮助下，安全而有效率的打开肩胸，做出舒畅无比的后弯体态。除此，手平衡，脚平衡，身体协调都会处理。
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Windie对瑜伽轮的研究，让每个参加过课程的同学都会都能明确感受到， 一个小小的轮如何将我们的胸椎和髂腰肌，安全漂亮地打开与延展；并增进核心与深度伸展，让同学们都惊艳于自己身体更多的可能性!
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更重要的，这是一场师资教学，不只是教同学会多少个动作；更重要的是要建立观念，让大家学会如何从传统体式中再创造新动作，并且灵活运用。 这样才能让每个师资同学都会教学的创造与运用能力!
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同时Windie很注重序列。学会动作，创造动作之后，还得把动作组合起来，让这堂课成为一场流畅且有趣的流动瑜伽轮，无论从初学到进阶的动作，都能建立在解剖学逻辑上，然后排出一场属于你的千变万化的教学序列。永远都能在逻辑与创意的序列原则下，编列出要教的主题，以及该怎么教!
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课程价钱
早鸟价：before 15 Jan2026 Rm1999
After Rm2300
(Limited slot)
✅报名者可以先付Rm1000 deposit ，剩余课费可在开课一个月前付清费用.

报名点击链接： https://wa.link/wvxdxb
欢迎询问

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