

# Event Details

- **Event Name**: VEDENÝ BĚŽECKÝ TRÉNINK #1 - ZDARMA
- **Event Start and End Date**: Mon, 30 Mar, 2026 at 05:30 pm (+02:00)
- **Event Description**: 🏃‍♀️ Vedené běžecké tréninky pro veřejnost v Jihlavě. První trénink ZDARMA. Bez rezervace.

Kdy a kde začínáme?
🗓 Pondělí 30. 3. 2026 v 17:30
📍 Amfiteátr Heulos (sraz u prostředního schodiště)

🏁Bez rezervace. Bez závazků.  Stačí přijít v běžeckém a chuť se hýbat.💛

Pro koho:
🔹Začátečníci, mírně pokročilí i zkušenější běžci

Jak trénink probíhá?
⏱ 60–75 minut, každé pondělí, jasná struktura

🔹 Zahřátí a dynamika – připravíme tělo na výkon
🔹 Běžecká abeceda – technika pro lehčí a efektivnější krok
🔹 Silová část – zaměřeno na celé tělo i běžecké slabiny
🔹 Drily, hry, fartlek i kopečky – část, která tě bude bavit nejvíce
🔹 Zklidnění a protažení na závěr

Co ti to přinese?
Dokonalá technika běhu neexistuje – každé tělo je jiné. 
Správně vedený trénink ale změní to, jak běháš i jak se při běhu cítíš:

✔ Budeš běhat lehčeji – běh přestane být dřina 
✔ Zpevníš tělo a zlepšíš stabilitu, která tě podrží i v náročnějším terénu 
✔ Přestaneš mít pocit, že každý druhý běh končí vyčerpáním 
✔ Posuneš se – ať už chceš běžet dál, rychleji nebo prostě s větší radostí

Běhej s trenérkou – učím běhat hlavou, ne egem.
- **Event URL**: https://allevents.in/jihlava/vedenÝ-bĚŽeckÝ-trÉnink-1-zdarma/200029809016156
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 19

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029809016156?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=jihlava-events

## Event venue details

- **city**: Jihlava
- **state**: VY
- **country**: Czech Republic
- **location**: Amfiteátr Jihlava
- **lat**: 49.398891870007
- **long**: 15.593520259838
- **full address**: Amfiteátr Jihlava, Letní kino Jihlava, Březinovy sady, 586 01 Jihlava, Česko, Jihlava, Czech Republic

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/750e25b103ff89cd9955ef0459828a01e10b7a284767296128789caacdce0950-rimg-w1200-h800-dc30302f-gmir?v=1773724993
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/1c331d89c048c18153e8085d167fb2ad2bbd3c039927db40f9ab022057633bd7-rimg-w300-h300-dcf2d8c0-gmir?v=1773724993

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Mon, 30 Mar, 2026 at 05:30 pm (+02:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Amfiteátr Jihlava, Letní kino Jihlava, Březinovy sady, 586 01 Jihlava, Česko, Jihlava, Czech Republic
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about VEDENÝ BĚŽECKÝ TRÉNINK #1 - ZDARMA ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "VEDENÝ BĚŽECKÝ TRÉNINK #1 - ZDARMA",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/750e25b103ff89cd9955ef0459828a01e10b7a284767296128789caacdce0950-rimg-w1200-h800-dc30302f-gmir?v=1773724993",
        "startDate": "2026-03-30T17:30:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/jihlava/vedenÝ-bĚŽeckÝ-trÉnink-1-zdarma/200029809016156",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Amfiteátr Jihlava",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Letní kino Jihlava, Březinovy sady, 586 01 Jihlava, Česko",
                "addressLocality": "Jihlava",
                "addressRegion": "VY",
                "addressCountry": "CZ"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "49.398891870007",
                "longitude": "15.593520259838"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "🏃‍♀️ Vedené běžecké tréninky pro veřejnost v Jihlavě. První trénink ZDARMA. Bez rezervace.\n\nKdy a kde začínáme?\n🗓 Pondělí 30. 3. 2026 v 17:30\n📍 Amfiteátr Heulos (sraz u prostředního schodiště)\n\n🏁Bez rezervace. Bez závazků.  Stačí přijít v běžeckém a chuť se hýbat.💛\n\nPro koho:\n🔹Začátečníci, mírně pok"
    }
]
```