PROGRAM
Pravidelný seminář Instruktorského Týmu RBSD. Rozhodli jsme se otevřít pro veřejnost sobotní trénink zaměřený na RBSD Hard Skills – údery, kopy a kombinace pro sebeobranu.
Úvodní část bude tvořit „Hard Skills Mapa“ - Základní kombinace a principy. Potom se budeme věnovat novým drilům, tak abyste si vyzkoušeli vše v nových situacích, procvičili konkrétní detaily a posunuli vaše tréninky na vyšší úroveň.
Trénink je otevřený pro všechny bez ohledu na vaše zkušenosti. Jediné co je potřeba, je chuť si zatrénovat.
VYBAVENÍ
Oblečení na trénink sebeobrany, ideálně podobné tomu, jaké běžně nosíte. Kalhoty, triko a mikina, která se může při tréninku poničit. Boty do tělocvičny, ideálně boty na zápas. Je možné cvičit naboso. Vhodný je i suspenzor a helma s mříží, jestli máte vlastní. Dostatek pití a malou svačinu.
REZERVACE
Rezervace místa proběhne po zaplacení semináře. Platba je vratná do 1.2.2026, poté je možné ji převést na jinou osobu.
Číslo účtu: 229210305/0300
Cena: 2 000 Kč při platbě předem
2 500 Kč platba na místě (pouze pokud bude volná
kapacita)
Maximální počet účastníků je 10 osob
You may also like the following events from RBSD Olomouc:
