# Event Details

- **Event Name**: Jak přestat nálepkovat jídlo a najít si v něm svobodu
- **Event Start and End Date**: Thu, 20 Nov, 2025 at 05:00 pm
- **Event Description**: čtvrtek 20. listopadu 2025
přednáškový sál Městské knihovny Jihlava
start v 17:00 | vstup zdarma
délka přednášky cca 90 minut
 

Jídlo nemusí být boj ani zdroj výčitek.
Naopak – může být prostorem pro radost, důvěru a respekt k vlastnímu tělu.

Nutriční terapeut Lukáš Ondráček vám ukáže, jak změnit pohled na to, co jíme, proč jíme a jak o jídle přemýšlíme.
Dozvíte se, proč přehnaná kontrola nebo diety často vedou k opaku toho, co chceme – a jak místo toho najít zdravý vztah k jídlu i k sobě.

V bezpečném a přátelském prostoru se dotkneme témat jako
vnitřní pravidla a návyky, které ovlivňují naše jedení,
jak pracovat s emocemi spojenými s jídlem,
jak budovat laskavější vztah k tělu i sobě samému.
O přednášejícím
Lukáš Ondráček, DiS. působí jako nutriční terapeut, fitness trenér a kouč.
Má zkušenosti z pražských nemocnic (IKEM, Thomayerova, Vinohradská, Motol) i více než sedmiletou praxi v domově pro seniory.
Od roku 2019 přednáší pro školy, instituce a firmy, v Jihlavě působí také jako lektor Státního zdravotního ústavu.
Je autorem podcastu Mimo osnovy, kde se věnuje zdraví, životní rovnováze a psychologii každodennosti.

 

Přednáška probíhá ve spolupráci se Zdravým městem Jihlava.

 

Kontaktní informace
Alexandra Frajová
Tel.: 565 597 857
E-mail: ved.sluzeb@knihovna-ji.cz
- **Event URL**: https://allevents.in/jihlava/jak-přestat-nálepkovat-jídlo-a-najít-si-v-něm-svobodu/200029111361211
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 11

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Jihlava
- **state**: VY
- **country**: Czech Republic
- **location**: Městská knihovna Jihlava
- **lat**: 49.39679
- **long**: 15.59135
- **full address**: Městská knihovna Jihlava, Hluboká 1,Jihlava, Czech Republic

## Event gallery

- **Alt text**: Jak přestat nálepkovat jídlo a najít si v něm svobodu
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/ac8a37bb6a3a969058967ea9f6a0f236fe55c0b696aa30348d3de714e021b9ab-rimg-w1200-h763-dc1a1714-gmir?v=1762584071

## FAQs

- **Q**: When and where is Jak přestat nálepkovat jídlo a najít si v něm svobodu being held?
  - **A:** Jak přestat nálepkovat jídlo a najít si v něm svobodu takes place on Thu, 20 Nov, 2025 at 05:00 pm to Thu, 20 Nov, 2025 at 05:00 pm at Městská knihovna Jihlava, Hluboká 1,Jihlava, Czech Republic.
- **Q**: Who is organizing Jak přestat nálepkovat jídlo a najít si v něm svobodu?
  - **A:** Jak přestat nálepkovat jídlo a najít si v něm svobodu is organized by Městská knihovna Jihlava.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Jak přestat nálepkovat jídlo a najít si v něm svobodu",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/ac8a37bb6a3a969058967ea9f6a0f236fe55c0b696aa30348d3de714e021b9ab-rimg-w1200-h763-dc1a1714-gmir?v=1762584071",
        "startDate": "2025-11-20",
        "url": "https://allevents.in/jihlava/jak-přestat-nálepkovat-jídlo-a-najít-si-v-něm-svobodu/200029111361211",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Městská knihovna Jihlava",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Hluboká 1,Jihlava, Czech Republic",
                "addressLocality": "Jihlava",
                "addressRegion": "VY",
                "addressCountry": "CZ"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "49.39679",
                "longitude": "15.59135"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "čtvrtek 20. listopadu 2025\npřednáškový sál Městské knihovny Jihlava\nstart v 17:00 | vstup zdarma\ndélka přednášky cca 90 minut\n \n\nJídlo nemusí být boj ani zdroj výčitek.\nNaopak – může být prostorem pro radost, důvěru a respekt k vlastnímu tělu.\n\nNutriční terapeut Lukáš Ondráček vám ukáže, jak změnit",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Mstsk knihovna Jihlava",
                "url": "https://allevents.in/org/městská-knihovna-jihlava/26147211"
            }
        ]
    }
]
```