

# Event Details

- **Event Name**: Vagusworkshop - del 2: stress, betennelse & nervesystemet
- **Event Start and End Date**: Sun, 22 Mar, 2026 at 10:30 am – Sun, 22 Mar, 2026 at 03:30 pm (+01:00)
- **Event Description**: I del 2 av vagus-workshop går vi dypere inn i hvordan langvarig stress påvirker kroppen – ikke bare mentalt, men biologisk. Når nervesystemet over tid står i beredskap, kan det bidra til økt betennelsesaktivitet, redusert restitusjon og en kropp som får vanskeligere for å regulere seg selv.

Du lærer hvordan vagusnerven spiller en nøkkelrolle i samspillet mellom stressrespons, immunforsvar og inflammasjon – og hvordan målrettede, kroppslige teknikker kan støtte kroppens egen regulering.



Vi jobber praktisk og erfaringsbasert med øvelser som kan:

• dempe overaktivering i stressystemet

• støtte vagal regulering

• bidra til bedre restitusjon

• redusere fysiologisk stressbelastning

• gi kroppen tryggere signaler innenfra


Dette er en workshop for deg som vil forstå sammenhengen mellom stress og kropp — og samtidig lære konkrete verktøy du kan bruke i hverdagen.

Dette er del 2 av Vagusworkshoppen, men du kan delta på denne selv om du ikke har vært  med på del 1. Dersom du vil delta på del 1 først er den fredag 20. mars. Du trenger ingen yogakunnskaper for å delta – øvelsene er tilgjengelige for alle, og du vil få enkle teknikker du kan ta med deg inn i hverdagen ✨.



🌟 Workshopen passer for deg som:

• Ønsker å forstå mer om sammenhengen mellom pust, kropp og nervesystem 🌬️💫

• Sliter med stress, uro, søvnvansker eller betennelse😌💤

• Vil lære yoga som et verktøy for selvregulering og indre styrke 🌿💪

• Bare har lyst til å senke skuldrene og gi deg selv et pusterom ☁️💖

Bli med og lær mer om vagusnerven og sammenhengen med stress og betennelse.

​
Pris: early bird pris frem til 1. mars - 750 kr (fra 2. mars 900 kr)​
Del 1 og 2 (fre og søn) 1400kr

Hvor? Jessheim Yoga

Når? 22. mars 1030-1330 + isbading og badstu fra kl 14.00

Hva får du? Foredrag og øreakupunktur av Nevrorefleksolog Gøril Olsberg, Yoga-, meditasjon- og mindfulnessteknikker med fysioterapeut og yogalærer Maya Lundh, og forfriskninger, isbading og badstu

​
Ta på deg mykt og bevegelig tøy. Ta med en vannflaske, yogamatte, bolster og klosser  hvis du har, og et pledd. Hvis du vil ta litt notater underveis kan du ta med en notatbok.​

Skriv i påmelding om du vil være med på isbading og badstu etter workshopen. Det er begrensede plasser i badstuen, så derfor er det førstemann til mølla.

.
- **Event URL**: https://allevents.in/jessheim/vagusworkshop-del-2-stress-betennelse-and-nervesystemet/200029832965135
- **Event Categories**: health-wellness, Workshops
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://www.jessheimyoga.no/p%C3%A5melding?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=jessheim-events

## Event venue details

- **city**: Jessheim
- **state**: AK
- **country**: Norway
- **location**: Bjørkevegen 39, 2068 Jessheim , 2068 Jessheim, Norway
- **lat**: 60.1581
- **long**: 11.18137
- **full address**: Bjørkevegen 39, 2068 Jessheim , 2068 Jessheim, Norway, Bjørkevegen 39, 2068 Jessheim, Norge, Jessheim, Norway

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Jessheim Yoga (https://allevents.in/org/jessheim-yoga/20500355)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/de4e04c465ea6f4b139412d423742b7bf70dc5837abcdd837f36e2a04cc7378d-rimg-w940-h788-dca9a9a6-gmir?v=1773949654
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/4088a4f4839be675d5a0bcb1f995e4afd43a1eb282081e845a714fb938dd7030-rimg-w300-h300-dcaaa9a6-gmir?v=1773949654

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 22 Mar, 2026 at 10:30 am (+01:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Bjørkevegen 39, 2068 Jessheim , 2068 Jessheim, Norway, Bjørkevegen 39, 2068 Jessheim, Norge, Jessheim, Norway
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Jessheim Yoga
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness, Workshops
- **Q**: Where can I find ticket details about Vagusworkshop - del 2: stress, betennelse & nervesystemet ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Vagusworkshop - del 2: stress, betennelse &amp; nervesystemet",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/de4e04c465ea6f4b139412d423742b7bf70dc5837abcdd837f36e2a04cc7378d-rimg-w940-h788-dca9a9a6-gmir?v=1773949654",
        "startDate": "2026-03-22T10:30:00+01:00",
        "endDate": "2026-03-22T15:30:00+01:00",
        "url": "https://allevents.in/jessheim/vagusworkshop-del-2-stress-betennelse-and-nervesystemet/200029832965135",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Bjørkevegen 39, 2068 Jessheim , 2068 Jessheim, Norway",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Bjørkevegen 39, 2068 Jessheim, Norge",
                "addressLocality": "Jessheim",
                "addressRegion": "AK",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "60.1581",
                "longitude": "11.18137"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "I del 2 av vagus-workshop går vi dypere inn i hvordan langvarig stress påvirker kroppen – ikke bare mentalt, men biologisk. Når nervesystemet over tid står i beredskap, kan det bidra til økt betennelsesaktivitet, redusert restitusjon og en kropp som får vanskeligere for å regulere seg selv.\n\nDu lære",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Jessheim Yoga",
                "url": "https://allevents.in/org/jessheim-yoga/20500355"
            }
        ]
    }
]
```