# Event Details

- **Event Name**: Vagusnerve Workshop - Nervens kraft - Yoga for rest & digest
- **Event Start and End Date**: Fri, 30 Jan, 2026 at 06:00 pm – Fri, 30 Jan, 2026 at 09:00 pm
- **Event Description**: Visste du at kroppen din har en innebygd “hvileknapp”? ?️ Vagusnerven er en del av det parasympatiske nervesystemet og spiller en nøkkelrolle i hvordan vi finner ro, fordøyer mat, regulerer pust og hjerterytme – og gjenoppretter balanse etter stress. ?

I denne workshopen utforsker vi hvordan vi gjennom yoga og andre teknikker kan stimulere og styrke vagusnerven for å aktivere kroppens naturlige evne til å gå inn i rest and digest–tilstanden. Gjennom rolige yogasekvenser, pusteteknikker ?️, myke bevegelser og meditasjoner  får du verktøy til å regulere nervesystemet og skape dyp indre ro. Vi starter workshopen med en gjennomgang av anatomi og lærer om vagusnerven, gjør ulike øvelser som kan stimulerer din vagus og avslutter med lang hvile/guidet meditasjon.

Du trenger ingen forkunnskaper for å delta – øvelsene er tilgjengelige for alle, og du vil få enkle teknikker du kan ta med deg inn i hverdagen ✨.


? Workshopen passer for deg som:

• Ønsker å forstå mer om sammenhengen mellom pust, kropp og nervesystem ?️?

• Sliter med stress, uro eller søvnvansker ??

• Vil lære yoga som et verktøy for selvregulering og indre styrke ??

• Bare har lyst til å senke skuldrene og gi deg selv et pusterom ☁️?

Bli med og oppdag nervens kraft – en reise innover som gir mer energi ⚡, balanse ⚖️ og ro ? i livet


Pris: 700 kr, early bird pris 550 kr (påmelding innen 1. jan)​

Hvor? Jessheim Yoga

Når? 30. jan 1800-2100

Hva får du? 
Foredrag av Nevrorefleksolog Gøril Olsberg, Yoga-, meditasjon- og mindfulnessteknikker med fysioterapeut og yogalærer Maya Lundh, og forfriskninger.


Ta på deg mykt og bevegelig tøy. Ta med en vannflaske, yogamatte, bolster, klosser og bånd hvis du har og et pledd. 

​Ta også med deg nygsgjerrighet, og gjerne en notatbok. 

Skriv i påmelding om du trenger å låne utstyr. 

Du er varmt velkomme <3
- **Event URL**: https://allevents.in/jessheim/vagusnerve-workshop-nervens-kraft-yoga-for-rest-and-digest/200029046795818
- **Event Categories**: health-wellness, workshops, music, entertainment
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 39

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Jessheim
- **state**: AK
- **country**: Norway
- **location**: Bjørkevegen 39, 2068 Jessheim , 2068 Jessheim, Norway
- **lat**: 60.1581
- **long**: 11.18137
- **full address**: Bjørkevegen 39, 2068 Jessheim , 2068 Jessheim, Norway, Bjørkevegen 39, 2068 Jessheim, Norge, Jessheim, Norway

## Event gallery

- **Alt text**: Vagusnerve Workshop - Nervens kraft - Yoga for rest & digest
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/7c7c19190d9da521433a2cf41d55c50acb980f24a58ff22bc3a8b8db8ba87aab-rimg-w1200-h754-dcf17648-gmir?v=1760373916

## FAQs

- **Q**: When and where is Vagusnerve Workshop - Nervens kraft - Yoga for rest & digest being held?
  - **A:** Vagusnerve Workshop - Nervens kraft - Yoga for rest & digest takes place on Fri, 30 Jan, 2026 at 06:00 pm to Fri, 30 Jan, 2026 at 09:00 pm at Bjørkevegen 39, 2068 Jessheim , 2068 Jessheim, Norway, Bjørkevegen 39, 2068 Jessheim, Norge, Jessheim, Norway.
- **Q**: Who is organizing Vagusnerve Workshop - Nervens kraft - Yoga for rest & digest?
  - **A:** Vagusnerve Workshop - Nervens kraft - Yoga for rest & digest is organized by Jessheim Yoga.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Vagusnerve Workshop - Nervens kraft - Yoga for rest & digest is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Jessheim, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Vagusnerve Workshop - Nervens kraft - Yoga for rest & digest sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Vagusnerve Workshop - Nervens kraft - Yoga for rest & digest",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/7c7c19190d9da521433a2cf41d55c50acb980f24a58ff22bc3a8b8db8ba87aab-rimg-w1200-h754-dcf17648-gmir?v=1760373916",
        "startDate": "2026-01-30",
        "endDate": "2026-01-30",
        "url": "https://allevents.in/jessheim/vagusnerve-workshop-nervens-kraft-yoga-for-rest-and-digest/200029046795818",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Bjørkevegen 39, 2068 Jessheim , 2068 Jessheim, Norway",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Bjørkevegen 39, 2068 Jessheim, Norge",
                "addressLocality": "Jessheim",
                "addressRegion": "AK",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "60.1581",
                "longitude": "11.18137"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Visste du at kroppen din har en innebygd “hvileknapp”? ?️ Vagusnerven er en del av det parasympatiske nervesystemet og spiller en nøkkelrolle i hvordan vi finner ro, fordøyer mat, regulerer pust og hjerterytme – og gjenoppretter balanse etter stress. ?\n\nI denne workshopen utforsker vi hvordan vi gje",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Jessheim Yoga",
                "url": "https://allevents.in/org/jessheim-yoga/20500355"
            }
        ]
    }
]
```