# Event Details

- **Event Name**: Hvordan trene og forberede seg til lange ultraløp?
- **Event Start and End Date**: Thu, 19 Mar, 2026 at 05:00 pm – Thu, 19 Mar, 2026 at 09:00 pm
- **Event Description**: Langt og Lenge inviterer til ny fagkveld med aktuelle temaer for ultraløpere. De foregående seminarene har vært svært vellykkede med fulle hus, stort engasjement og godt læringsutbytte for både ferske og erfarne ultraløpere. 

Temaer denne gang er trening og forberedelser til lange løp:

✔️Hvordan bør man trene? 
✔️Hva slags type trening? 
✔️Hvilken ernæring fungerer best under de ekstra lange løpene? 
✔️Hva skjer i kroppen ved ekstrem belastning over lang tid? 
✔️Hvordan holde seg skadefri? 
✔️Hva er fallgruvene?

Sted: Jessheim storsenter 4.etg, Storgata 6, Jessheim*

Tid: Torsdag 19. mars 2026, 17:00 - 21:00

Språk: Seminaret foregår på norsk

Strømming: Digital deltakelse mulig. Seminaret blir tatt opp. 

Påmeldingsavgift: 250 kr
 
PROGRAM:
•	17:00-17:45  Løpetur fra Jessheim Storsenter
•	18:00-18:10.  Velkommen. Status Oslo Bergen Trail 2027
•	18:10-18:20  Pitbulls and pitfalls
•	18:20-18:40  Utholdenhetstrening
•	18:40-19:00  Styrketrening
•	19:00-19:30  Pause med lett bevertning
•	19:30-20:00  Ernæring før og under ekstra lange løp
•	20:00-20:40  Panelsamtale; Tanker og innspill fra erfarne og ferske OBT-ere
•	20:40-21:00  Spørsmålsrunde og loddtrekning

Dette er det første av 4 seminarer før Oslo Bergen Trail går av stabelen 1-10. juli 2027. 

Benytt anledningen til å lære mer om ultra-aktuelle temaer, møte andre ultraløpere, og få en felles, sosial løpetur.

Det blir også god anledning til å stille spørsmål om alt dere måtte lure på i forbindelse med Oslo Bergen Trail denne kvelden.

Vi har flotte uttrekkspremier fra våre sponsorer blant de oppmøtte.
 
Seminaret er åpent for alle ultraløpsinteresserte! 

PÅMELDING: https://my.raceresult.com/383855/?lang=nb
NB: Begrenset antall plasser

Les mer om Langt og Lenge sine løp her:  www.langtoglenge.org

Velkommen ?

*Om du kommer med bil: Kjør inn i P-hus Skovly - ned til plan U2, fortsett innover så langt du kommer, følg skilt mot Meny med slak bakke opp innerst i p-huset, parker og ta så heisen opp til 4. etg.
- **Event URL**: https://allevents.in/jessheim/hvordan-trene-og-forberede-seg-til-lange-ultraløp/200029685722330
- **Event Categories**: trips-adventures
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 207

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029685722330?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=jessheim-events

## Event venue details

- **city**: Jessheim
- **state**: AK
- **country**: Norway
- **location**: Jessheim Storsenter
- **lat**: 60.142893483617
- **long**: 11.17294549942
- **full address**: Jessheim Storsenter, Storgata 6,Jessheim, Norway

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Oslo Bergen Trail (https://allevents.in/org/oslo-bergen-trail/19327860)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/77cd26d1b48e31099cc5f07632fee8aad9f7afcffe0150065289000bff3f4b0f-rimg-w1200-h900-dcc5d3eb-gmir?v=1773780399
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/8f252dbd15f58f4ee7b8c8e8a9b176f40521d90b642a9d69d5b75546a10b5e8e-rimg-w300-h300-dcc4d3eb-gmir?v=1772958645

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Thu, 19 Mar, 2026 at 05:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Jessheim Storsenter, Storgata 6,Jessheim, Norway
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Oslo Bergen Trail
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** trips-adventures
- **Q**: Where can I find ticket details about Hvordan trene og forberede seg til lange ultraløp? ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Hvordan trene og forberede seg til lange ultraløp?",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/77cd26d1b48e31099cc5f07632fee8aad9f7afcffe0150065289000bff3f4b0f-rimg-w1200-h900-dcc5d3eb-gmir?v=1773780399",
        "startDate": "2026-03-19",
        "endDate": "2026-03-19",
        "url": "https://allevents.in/jessheim/hvordan-trene-og-forberede-seg-til-lange-ultraløp/200029685722330",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Jessheim Storsenter",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Storgata 6,Jessheim",
                "addressLocality": "Jessheim",
                "addressRegion": "AK",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "60.142893483617",
                "longitude": "11.17294549942"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Langt og Lenge inviterer til ny fagkveld med aktuelle temaer for ultraløpere. De foregående seminarene har vært svært vellykkede med fulle hus, stort engasjement og godt læringsutbytte for både ferske og erfarne ultraløpere. \n\nTemaer denne gang er trening og forberedelser til lange løp:\n\n✔️Hvordan",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Oslo Bergen Trail",
                "url": "https://allevents.in/org/oslo-bergen-trail/19327860"
            }
        ]
    }
]
```