# Event Details - **Event Name**: Z LEKKOŚCIĄ PO 40-o insulinooporności,brzuchu i kobiecym-2 WEEKEND ZDROWIA KOBIET - **Event Start and End Date**: Fri, 28 Nov, 2025 at 04:45 pm – Sun, 30 Nov, 2025 at 10:30 am - **Event Description**: Z LEKKOŚCIĄ PO 40- warsztat o insulinooporności, brzuchu i kobiecym metabolizmie ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Masz dość brzuszka, który nie znika mimo starań? Czujesz spadki energii, senność po posiłkach i brak motywacji do działania? To nie Twoja wina. Twoje ciało po 40-tce potrzebuje innego podejścia - zrozumienia metabolizmu, hormonów i emocji. ? W kameralnej, kobiecej przestrzeni mojego domu zapraszam Cię na wyjątkowe trzy dni, podczas których: ✨ poznasz praktyczne sposoby odżywiania przy insulinooporności, ✨ zrozumiesz, dlaczego brzuch nie chce zniknąć i jak metabolizm kobiety po 40-tce funkcjonuje, ✨ nauczysz się zarządzać energią, stresem i emocjami, które wpływają na ciało i samopoczucie, ✨ doświadczysz śmiechoterapii, ćwiczeń mentalnych i kobiecych zabaw, które dodają lekkości i radości. Gdzie: Dom o Niebieskich Okiennicach -Młyńsko koło Gryfowa Śląskiego / pensjonat w kameralnej, kobiecej atmosferze Kiedy: 28.11 piątek 16,45 - 30.11 niedziela 10:00 W programie: praktyczne warsztaty kulinarne-wspólnie przygotujemy śniadania, obiad, kolacje , pieczywo i słodkiego coś, 3 panele wykładowe - Czy insulinooporność może dotyczyć Ciebie ? Profilaktyka cukrzycy, powiązania z innymi chorobami autoimmunologicznymi, stany zapalne -praktyczne działania jak sobie poradzić !! zajęcia z psychodietetyki, ćwiczenia mentalne, śmiechoterapia, kobiece rozmowy i czas na relaks. ?‍⚕️ Prowadzi: Izabela Potrzebowska Kniaziuk - psychodietetyk, coach zdrowia z ponad 12-letnim doświadczeniem pracy w gabinecie. Przez lata poprowadziłam setki pacjentów, pomagając im odkrywać prawdziwe przyczyny dolegliwości, osiągać trwałe zmiany w stylu życia i odzyskać lekkość oraz energię. Realizuję liczne wykłady, szkolenia oraz stworzyłam ebooki i artykuły, m.in. dla magazynu Harmonia, dzieląc się swoją wiedzą w sposób praktyczny i przystępny. Moje podejście jest holistyczne bo łączę dietetykę, psychodietetykę, pracę z emocjami i mentalne wsparcie, aby każda osoba mogła znaleźć równowagę między ciałem, umysłem i stylem życia. „Nie wierzę w diety cud - wierzę w zrozumienie, świadomość i trwałe zmiany, które przynoszą lekkość i energię na co dzień”. **************************************************************** Ten weekend to nie kolejna dieta - to czas dla Ciebie, Twojej energii i zrozumienia własnego ciała. ? Ilość miejsc ograniczona do 10 kobiet -kameralna, kobieca przestrzeń. Koszt: 897 zł za pełne wyżywienie (obiadokolacja, 2 śniadania, obiad i kolacja), nocleg i bogaty program, Bonusy: przepisy potraw z całego weekendu, ebook : "Ciało pod wpływem stresu-jak odzyskać spokój i lekkość ?" ebook z przepisami na Boże Narodzenie (bez mleka i mąki) niespodzianki :) na miejscu Rezerwacja miejsca, gdy wpłacisz 50% ceny- zadatku przelewem- reszta na miejscu. ? Zarezerwuj swoje miejsce: ▶ zrób przelew z dopiskiem „WEEKEND ZDROWIA KOBIET” ▶podaj swój e-mail KONIECZNIE, bo będziemy przesyłać wiadomości mailowo ▶konto: 81 2490 0005 0000 4530 5849 7869 Końcowe zapisy do 23.11 !! UWAGA: Early bird! 100 zł taniej dla pierwszych 3 uczestniczek- rezerwuj już dziś!” - **Event URL**: https://allevents.in/jelenia-gora/z-lekkoŚciĄ-po-40-o-insulinoopornościbrzuchu-i-kobiecym-2-weekend-zdrowia-kobiet/200029212193510 - **Event Categories**: - **Interested Audience**: - total_interested_count: 105 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Jelenia Gora - **state**: DS - **country**: Poland - **location**: Dom o Niebieskich Okiennicach - **lat**: 50.988499775 - **long**: 15.454010633333 - **full address**: Dom o Niebieskich Okiennicach, Młyńsko 9, 59-620 Młyńsko, Polska, Jelenia Gora, Poland ## Event gallery - **Alt text**: Z LEKKOŚCIĄ PO 40-o insulinooporności,brzuchu i kobiecym-2 WEEKEND ZDROWIA KOBIET - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/becf5a93103d7b2c2890636e31891e3a19c886dafbea2260532df33e6e9079a1-rimg-w1200-h675-dc0689f5-gmir?v=1763419209 ## FAQs - **Q**: When and where is Z LEKKOŚCIĄ PO 40-o insulinooporności,brzuchu i kobiecym-2 WEEKEND ZDROWIA KOBIET being held? - **A:** Z LEKKOŚCIĄ PO 40-o insulinooporności,brzuchu i kobiecym-2 WEEKEND ZDROWIA KOBIET takes place on Fri, 28 Nov, 2025 at 04:45 pm to Sun, 30 Nov, 2025 at 10:30 am at Dom o Niebieskich Okiennicach, Młyńsko 9, 59-620 Młyńsko, Polska, Jelenia Gora, Poland. - **Q**: Who is organizing Z LEKKOŚCIĄ PO 40-o insulinooporności,brzuchu i kobiecym-2 WEEKEND ZDROWIA KOBIET ? - **A:** Z LEKKOŚCIĄ PO 40-o insulinooporności,brzuchu i kobiecym-2 WEEKEND ZDROWIA KOBIET is organized by Izabela Potrzebowska-Kniaziuk Dietoteka żyj na zdrowie. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Z LEKKOŚCIĄ PO 40-o insulinooporności,brzuchu i kobiecym-2 WEEKEND ZDROWIA KOBIET", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/becf5a93103d7b2c2890636e31891e3a19c886dafbea2260532df33e6e9079a1-rimg-w1200-h675-dc0689f5-gmir?v=1763419209", "startDate": "2025-11-28", "endDate": "2025-11-30", "url": "https://allevents.in/jelenia-gora/z-lekkoŚciĄ-po-40-o-insulinoopornościbrzuchu-i-kobiecym-2-weekend-zdrowia-kobiet/200029212193510", "location": { "@type": "Place", "name": "Dom o Niebieskich Okiennicach", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Młyńsko 9, 59-620 Młyńsko, Polska", "addressLocality": "Jelenia Gora", "addressRegion": "DS", "addressCountry": "PL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "50.988499775", "longitude": "15.454010633333" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Z LEKKOŚCIĄ PO 40- warsztat o insulinooporności, brzuchu i kobiecym metabolizmie\n^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^\nMasz dość brzuszka, który nie znika mimo starań?\nCzujesz spadki energii, senność po posiłkach i brak motywacji do działania?\n\nTo nie Twoja wina. Twoje ciało po 40-tce potrzebuje", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Izabela Potrzebowska-Kniaziuk Dietoteka yj na zdrowie", "url": "https://allevents.in/org/izabela-potrzebowska-kniaziuk-dietoteka-żyj-na-zdrowie/26377997" } ] } ] ```