# Event Details

- **Event Name**: Kobieca Sankalpa – 4 Dni Ashtangi i Cyklu Ciała
- **Event Start and End Date**: Thu, 05 Mar, 2026 at 05:00 pm – Sun, 08 Mar, 2026 at 12:00 pm
- **Event Description**: Ten warsztat jest dla kobiet, które praktykują Ashtangę lub chcą ją poznać w uważny, świadomy sposób. Spotkamy się, żeby przyjrzeć się praktyce z perspektywy kobiecego ciała, cyklu i anatomii.

Jestem wieloletnią studentką Chucka Millera — jednej z największych legend Ashtangi na świecie — oraz jego asystentką. Od niego uczę się, jak praktyka może być głęboka, świadoma i prawdziwie transformująca. Ukończyłam również kursy trenerskie u Richarda Freemana i Mary Taylor, którzy nauczyli mnie uważności, precyzji i pracy z oddechem.

W pracy z kobietami inspiruję się także metodą Jennifer More (Delphin Method, Prenatal Vinyasa Yoga). Jennifer przez wiele lat praktykowała Ashtangę i wypracowała podejście, które szanuje kobiecą anatomię i cykle. Jej metoda uczy, jak wybierać te warianty asan, które wspierają nasze ciało na różnych etapach życia.

Podczas warsztatu skupimy się na:
• Świadomej praktyce Ashtangi dostosowanej do kobiecego ciała.
• Pracy z miednicą – jej budową, różnorodnością i wpływem na naszą praktykę.
•Szukaniu tego, co służy naszemu ciału, zamiast ślepo podążać za schematami.
•Rozumieniu, jak cykl hormonalny, energetyczny i emocjonalny wpływa na praktykę.

Spotykamy się w Białym Domu w Antoniowie, miejscu pełnym światła, ciszy i przestrzeni, w którym możemy skupić się na sobie i swojej praktyce.

To cztery dni pracy z ciałem, oddechem i intencją. Cztery dni w kobiecym gronie. Cztery dni, które pozwolą Ci odkryć, jak Ashtanga może wspierać, a nie ograniczać.

Warsztat odbędzie się w dniach 5–8 marca 2026 roku (czwartek – niedziela).

Cennik:
Early bird → 1690 zł (przy zapisie i wpłacie zadatku do 31 grudnia 2025)
Cena regularna → 1790 zł (od 1 stycznia do 31 stycznia 2026)
Last minute → 1890 zł (od 1 lutego 2026)

Cena obejmuje:
✅ 3 noclegi w komfortowych pokojach 2–3 osobowych
✅ pełne wegetariańskie wyżywienie (śniadanie, lunch, kolacja)
✅ wszystkie praktyki Ashtanga Jogi, warsztaty i zajęcia
✅ materiały dodatkowe związane z tematyką warsztatu

Rezerwacja miejsca:
Aby zarezerwować miejsce, wymagany jest zadatek 800 zł

Koszt:
Early bird → 1690 zł (przy zapisie i wpłacie zadatku do 31 grudnia 2025)
Cena regularna → 1790 zł


? Zapisy i informacje: kontakt@dharmayoga.pl
? Kontakt: 794 494 492
- **Event URL**: https://allevents.in/jelenia-gora/kobieca-sankalpa-4-dni-ashtangi-i-cyklu-ciała/200029008772236
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 9

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029008772236?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=jelenia+gora-events

## Event venue details

- **city**: Jelenia Gora
- **state**: DS
- **country**: Poland
- **location**: Biały Dom Antoniów
- **lat**: 50.89979
- **long**: 15.49821
- **full address**: Biały Dom Antoniów, Antoniów 44,Stara Kamienica, Jelenia Gora, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Dharma Yoga Studio - Anna Ładziak (https://allevents.in/org/dharma-yoga-studio-anna-Ładziak/25059044)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/44ed1befdaf142fef88db5575b3e6257b963e38e82cfd33e021e58211c8674b2-rimg-w940-h788-dcdbd9d1-gmir?v=1772861211
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/3a775158b69e9bf946cf7ed380c90ecd19ad2206ae6c4e928419d1b9e89f6043-rimg-w300-h300-dcdbd9d2-gmir?v=1772861211

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Thu, 05 Mar, 2026 at 05:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Biały Dom Antoniów, Antoniów 44,Stara Kamienica, Jelenia Gora, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Dharma Yoga Studio - Anna Ładziak
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Kobieca Sankalpa – 4 Dni Ashtangi i Cyklu Ciała ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Kobieca Sankalpa – 4 Dni Ashtangi i Cyklu Ciała",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/44ed1befdaf142fef88db5575b3e6257b963e38e82cfd33e021e58211c8674b2-rimg-w940-h788-dcdbd9d1-gmir?v=1772861211",
        "startDate": "2026-03-05",
        "endDate": "2026-03-08",
        "url": "https://allevents.in/jelenia-gora/kobieca-sankalpa-4-dni-ashtangi-i-cyklu-ciała/200029008772236",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Biały Dom Antoniów",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Antoniów 44,Stara Kamienica",
                "addressLocality": "Jelenia Gora",
                "addressRegion": "DS",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.89979",
                "longitude": "15.49821"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Ten warsztat jest dla kobiet, które praktykują Ashtangę lub chcą ją poznać w uważny, świadomy sposób. Spotkamy się, żeby przyjrzeć się praktyce z perspektywy kobiecego ciała, cyklu i anatomii.\n\nJestem wieloletnią studentką Chucka Millera — jednej z największych legend Ashtangi na świecie — oraz jego",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Dharma Yoga Studio - Anna adziak",
                "url": "https://allevents.in/org/dharma-yoga-studio-anna-Ładziak/25059044"
            }
        ]
    }
]
```