Ashtanga & Jivamukti Intensive
(aka kolonie dla wytrwałych)
To będzie wyjazd na jaki same chciałybyśmy pojechać.
Zabieramy was na 4 dni w góry Izerskie do pięknych Dzikich Róż i robimy FULL FOCUS na jogę. Rozpalamy ogień praktyki w naszych sercach kiedy na dworze zimno i ciemno. Porzucamy wszystkie dodatkowe atrakcje, zapominamy o codziennych sprawach, wyłączamy telefony. Praktykujemy jogę, rozmawiamy o jodze, doświadczamy jogi.
Nasze zadania na 4 dni:
Ashtanga
Jivamukti
Kirtan
Pranayama
Warsztaty pogłębiające praktykę
Małe side quests:
Sauna
Pyszne jedzenie
Jedziemy do pięknej Agroturystyki w Sudetach, Dzikie Róże. Jak sami właściciele opisują to miejsce: Cicha, malutka, tonąca w zieleni wioska, a w niej stary dom, którego udokumentowane początki sięgają 1540 roku. Odrestaurowaliśmy go z pieczołowitością, dbając o zachowanie każdego detalu. Wnętrza wyposażyliśmy w oryginalne dolnośląskie meble i sprzęty gospodarstwa wiejskiego. Najstarsze z nich pochodzą z połowy XVIII wieku. Oryginalne są wszystkie drzwi i klamki, a podłogi i sufity wykonane są z wiekowych desek. Nawet prysznice mają około 100 lat. Tutaj każdy przedmiot ma swoją historię.
https://dzikieroze.pl/
Ramowy plan kolonii*:
*jak sama nazwa wskazuje może się zmienić
czwartek, 12.02 (zwany też tłustym)
16:00 - zakwaterowanie
17:00 - Joga
18:00 - Kolacja
20:00 - Joga nidra z misami
Piątek, 13.02 (szczęśliwy)
8:00 - 10:00 praktyka Jivamukti / Gosia
10:00 Śniadanie
13:00 - warsztaty / Jagoda
15:00 - obiad
18:00 - sesja oddechowa / Jagoda
19:00 - Kolacja
20:00 – sauna
Sobota, 14.02 (pełna miłości)
8:00 - 10:00 - praktyka Ashtanga / Jagoda
10:00 Śniadanie
13:00 - Jivamukti - Restore and Renew / Gosia
15:00 - obiad
17:00 - kirtan
18:30 - kolacja
20:00 - sauna
Niedziela, 15.02
8:00 - Jivamukti - Spiritual Warrior / Gosia
9:00 - śniadanie
pożegnanko
Wykwaterowanie do 12
Inwestycja: 1900 zł
Early Birds dla pierwszych 6 osób - 1700zł!
Potwierdzeniem rezerwacji jest opłacenie bezzwrotnego zadatku w wysokości 500 zł
Zapisy:
amFnb2Rha3dpZWNpZW55b2dhIHwgZ21haWwgISBjb20=
Zakwaterowanie w pokojach 2,3 lub 4 osobowych z łazienkami.
W cenie mamy 3 posiłki dziennie, wegetariańskie lub wegańskie. Wszystkie alergie i inne eliminacje pokarmowe proszę zgłaszać nam do tygodnia przed wyjazdem.
Na miejscu można skorzystać też z masaży, za dodatkową opłata.
Czekamy na Was! **
You may also like the following events from Gosia Wojcieszak:
Also check out other
Health & Wellness events in Jelenia Gora.
