

# Event Details

- **Event Name**: Śląskie Śniadania regulacyjne
- **Event Start and End Date**: Wed, 18 Mar, 2026 at 09:00 am – Wed, 18 Mar, 2026 at 12:00 pm
- **Event Description**: ?️ ŚNIADANIA REGULACYJNE ??

Spotkania w rozmowie, ciszy i obecności ?
Zapraszam na kameralne Śniadania Regulacyjne – spotkanie dla osób, które czują przeciążenie, napięcie lub zmęczenie tempem codzienności i chcą zatrzymać się bez presji, bez naprawiania siebie, bez ofert.
To nie jest szkolenie.
To nie jest warsztat rozwojowy.
To nie jest networking.
To przestrzeń rozmowy i bycia razem przy wspólnym stole – z uważnością na ciało, układ nerwowy i to, co naprawdę dzieje się pod powierzchnią codziennych ról.

? Czym są Śniadania Regulacyjne?
To spotkania, w których:
✨ rozmawiamy o napięciu, przeciążeniu, relacjach i pracy bez ocen i porad
✨ uczymy się zauważać, co nas reguluje, a co wyczerpuje
✨ poszerzamy perspektywę – zamiast uciekać, naprawiać lub walczyć
✨ doświadczamy, jak wiele zmienia bezpieczna obecność i wspólna cisza.
Będę moderować rozmowę i trzymać przestrzeń regulacyjną, dzieląc się także własnym doświadczeniem oraz fragmentami refleksji, które stały się podstawą mojej książki – nie jako wykładu, ale jako zaproszenia do zatrzymania się.

☕ Jak będzie wyglądało spotkanie?
? wspólne, spokojne śniadanie przy stole
? rozmowa w kręgu (bez przymusu mówienia)
? krótki moment regulacji i wyciszenia
? czas na bycie razem, bez pośpiechu.
Nie trzeba się przygotowywać.
Nie trzeba nic wiedzieć.
Wystarczy przyjść.

? Dla kogo?
Dla osób, które:
- czują napięcie w ciele i głowie
- są zmęczone ciągłym „muszę”
- chcą wrócić do siebie, a nie zmieniać się na siłę
- potrzebują rozmowy, a nie kolejnych narzędzi.

? Organizacja
Spotkanie ma kameralny charakter, dlatego w przypadku, gdy nie będziesz mogła / mógł wziąć udziału, swoje miejsce możesz przekazać innej osobie – wystarczy dać mi wcześniej znać.

Kontakt mailowy: oceanzieleni@wp.pl

Udział jest płatny z góry, co jest jednocześnie rezerwacją miejsca i formą zadbania o stabilność przestrzeni. 

Donacja za udział wynosi 77 zł ?

Płatność Blik lub na konto (przy rezerwacji wybierz idealną dla Siebie formę)

Jeśli czujesz, że to do Ciebie – jesteś zaproszona / zaproszony.


Aneta Kotowska 

Prowadząca: terapeuta holistyczny, naturopatka i twórczyni przestrzeni Dotyk Kaszmiru – miejsca, w którym ciało wraca do siebie, a układ nerwowy uczy się odpoczywać. Dotyk Kaszmiru powstał z potrzeby stworzenia bezpiecznej, uważnej przestrzeni regeneracji, w której człowiek spotyka się z człowiekiem – bez ocen, bez pośpiechu i z pełną obecnością. Łączy wiedzę ajurwedy, nowoczesnej pracy z regulacją układu nerwowego oraz praktyki wspierające równowagę psychosomatyczną, Aneta wspiera redukcję napięć, poprawę snu i koncentracji oraz odbudowę zasobów energetycznych w warunkach przeciążenia i chronicznego stresu. Jej podejście to świadome wsparcie procesów regeneracyjnych – nie jako krótkotrwały relaks, ale jako długofalowe wellbeingowe doświadczenie, które realnie wpływa na funkcjonowanie ciała i umysłu. Pracuje zarówno z osobami indywidualnymi, jak i z grupami oraz zespołami – oferując sesje 1:1, moduły dźwiękowe, programy wellbeingowe i krótkie interwencje regeneracyjne dostosowane do potrzeb organizacji, eventów i środowisk o wysokiej presji.
- **Event URL**: https://allevents.in/jaworzno/Śląskie-Śniadania-regulacyjne/200029810581134
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 14

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029810581134?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=jaworzno-events

## Event venue details

- **city**: Jaworzno
- **state**: SI
- **country**: Poland
- **location**: Gościniec Sosina. Hotel & Restauracja
- **lat**: 50.244062570239
- **long**: 19.324544353494
- **full address**: Gościniec Sosina. Hotel &amp; Restauracja, Bukowska 10,Jaworzno, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/6566dbe8749bbcb2c4ba27d6aecbe2e017b49be4f3dc8d66ded78e066f0d0e97-rimg-w1200-h675-dcf43fd8-gmir?v=1773506974
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/94896909816f36f077d2bbd197d56fe1a7cdca3eaade7e2173a81193215b3105-rimg-w300-h300-dcf43fd8-gmir?v=1773506974

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Wed, 18 Mar, 2026 at 09:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Gościniec Sosina. Hotel &amp; Restauracja, Bukowska 10,Jaworzno, Poland
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Śląskie Śniadania regulacyjne ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Śląskie Śniadania regulacyjne",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/6566dbe8749bbcb2c4ba27d6aecbe2e017b49be4f3dc8d66ded78e066f0d0e97-rimg-w1200-h675-dcf43fd8-gmir?v=1773506974",
        "startDate": "2026-03-18",
        "endDate": "2026-03-18",
        "url": "https://allevents.in/jaworzno/Śląskie-Śniadania-regulacyjne/200029810581134",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Gościniec Sosina. Hotel & Restauracja",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Bukowska 10,Jaworzno",
                "addressLocality": "Jaworzno",
                "addressRegion": "SI",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.244062570239",
                "longitude": "19.324544353494"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "?️ ŚNIADANIA REGULACYJNE ??\n\nSpotkania w rozmowie, ciszy i obecności ?\nZapraszam na kameralne Śniadania Regulacyjne – spotkanie dla osób, które czują przeciążenie, napięcie lub zmęczenie tempem codzienności i chcą zatrzymać się bez presji, bez naprawiania siebie, bez ofert.\nTo nie jest szkolenie.\nTo"
    }
]
```