# Event Details

- **Event Name**: MEDYTACJA - KURS ŚWIADOMEJ OBECNOŚCI - EDYCJA II
- **Event Start and End Date**: Fri, 16 Jan, 2026 at 05:30 pm
- **Event Description**: MEDYTACJA – KURS ŚWIADOMEJ OBECNOŚCI. 


   W pędzie i chaosie życia coraz częściej poszukujemy ciszy, spokoju i równowagi. 
Przewlekłe zmęczenie, niedobory snu, brak głębokich relacji i niewartościowe jedzenie osłabiają nas i nie pozwalają żyć pełnią życia.
Nie mamy takiej mocy, aby móc zmienić otaczający nas świat, mamy jednak pełny wpływ na to, jak go postrzegamy i jak w nim funkcjonujemy.
Tego właśnie uczy nas medytacja. Pozwala zagłębić się w siebie, zatrzymać się, wyjść z trybu autopilota i być w Tu i Teraz – świadomie i uważnie – mając na uwadze nasze najwyższe dobro oraz dobro całego świata. 

   Mając w zasadzie nieograniczony dostęp do informacji, wiemy czym jest medytacja, czytamy o niej, oglądamy filmy na ten temat, przewijamy rolki – jednak sama teoria nie wystarcza!
Medytacja to praktyka.

   Zapraszam Cię do PRAKTYKI.

Kurs ma na celu pokazać Ci korzyści płynące z medytacji i osadzić ją w Twoim życiu codziennym.
Obejmuje on cztery spotkania w ciągu dwóch miesięcy. Czas pomiędzy spotkaniami przeznaczony jest na praktykę własną, obserwację i doświadczanie. 

Spotkania /3h/:

I. 16.01.2026 – g. 17.30-20.30
   Ciało, oddech, umysł – uważność jako sztuka świadomego życia.

II. 30.01.2026 – g. 17.30-20.30
    Doświadczanie rzeczywistości – nieosądzanie, nieocenianie, nienazywanie.

III. 13.02.2026 – g. 17.30-20.30
   Motywacja, dyscyplina, konsekwencja – zaufanie do procesu.

IV. 27.02.2026– g. 17.30-20.30
   Sztuka niedziałania – praktyka w życiu codziennym.

? uzyskasz podstawowe informacje o tym, czym medytacja jest, a czym nie jest;
? poznasz techniki  różnych tradycji, aby wybrać te, które najbardziej do Ciebie przemawiają;
? dowiesz się, jak medytacja może wspierać Twoje zdrowie / m.in. uważne jedzenie, redukcja stresu i niepokoju, poprawa koncentracji i pamięci, zmiana jakości snu, uważność w relacjach ze sobą i innymi/

Po każdym spotkaniu uczestnicy otrzymają materiały do praktyki własnej.
Ważne!
Zgłaszając się na kurs, zobowiązujesz się do codziennej praktyki własnej (15-40min).
Kurs przeznaczony jest zarówno dla początkujących, jak i dla tych z Was, którzy mają już doświadczenie medytacyjne.
W  razie pytań czy wątpliwości – zapraszam do kontaktu.

Zapisy: Justyna Szopa tel. 605 400 088
Cena regularna: 690zł
Cena promocyjna: 590zł /dla osób praktykujących w Yoga Place/
*warunkiem wpisania na listę jest wpłata bezzwrotnej zaliczki 200zł.
Nr konta: 36 1240 4256 1111 0010 6329 1288
Tytuł: Zaliczka - Medytacja
- **Event URL**: https://allevents.in/jaworzno/medytacja-kurs-Świadomej-obecnoŚci-edycja-ii/200029268976622
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 10

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029268976622?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=jaworzno-events

## Event venue details

- **city**: Jaworzno
- **state**: SI
- **country**: Poland
- **location**: ul. Krakowska 1 (III piętro), Chrzanów
- **lat**: 50.14254
- **long**: 19.40609
- **full address**: ul. Krakowska 1 (III piętro), Chrzanów, ulica Krakowska 1, 32-500 Chrzanów, Polska, Jaworzno, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: YOGA PLACE Justyna Szopa (https://allevents.in/org/yoga-place-justyna-szopa/20224589)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/0c3a1efd8bcf5ebcf39965028a42536480b6421d931389e6ec1206232cbb5b2e-rimg-w1200-h675-dcf3f3f3-gmir?v=1768190467
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://dyn-image.allevents.in/generate-image?v=4&title=MEDYTACJA+-+KURS+%C5%9AWIADOMEJ+OBECNO%C5%9ACI+-+EDYCJA+II&date=16+Jan

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Fri, 16 Jan, 2026 at 05:30 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** ul. Krakowska 1 (III piętro), Chrzanów, ulica Krakowska 1, 32-500 Chrzanów, Polska, Jaworzno, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** YOGA PLACE Justyna Szopa
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about MEDYTACJA - KURS ŚWIADOMEJ OBECNOŚCI - EDYCJA II ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "MEDYTACJA - KURS ŚWIADOMEJ OBECNOŚCI - EDYCJA II",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/0c3a1efd8bcf5ebcf39965028a42536480b6421d931389e6ec1206232cbb5b2e-rimg-w1200-h675-dcf3f3f3-gmir?v=1768190467",
        "startDate": "2026-01-16",
        "url": "https://allevents.in/jaworzno/medytacja-kurs-Świadomej-obecnoŚci-edycja-ii/200029268976622",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "ul. Krakowska 1 (III piętro), Chrzanów",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Krakowska 1, 32-500 Chrzanów, Polska",
                "addressLocality": "Jaworzno",
                "addressRegion": "SI",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.14254",
                "longitude": "19.40609"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "MEDYTACJA – KURS ŚWIADOMEJ OBECNOŚCI. \n\n\n   W pędzie i chaosie życia coraz częściej poszukujemy ciszy, spokoju i równowagi. \nPrzewlekłe zmęczenie, niedobory snu, brak głębokich relacji i niewartościowe jedzenie osłabiają nas i nie pozwalają żyć pełnią życia.\nNie mamy takiej mocy, aby móc zmienić o",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "YOGA PLACE Justyna Szopa",
                "url": "https://allevents.in/org/yoga-place-justyna-szopa/20224589"
            }
        ]
    }
]
```