# Event Details

- **Event Name**: "Co w Tobie żywe" - Lowen&Joga - cykl warszatów
- **Event Start and End Date**: Fri, 13 Mar, 2026 at 05:30 pm
- **Event Description**: Z radością, ciekawością i otwartym sercem zapraszamy Was na warsztaty grupowe, w trakcie których będziesz mogła/mógł doświadczyć praktyki jogi i metody pracy z ciałem A. Lowena -
„CO W TOBIE ŻYWE”.

Metoda pracy Aleksandra Lowena integruje w procesie ciało, emocje i umysł. Napięcia emocjonalne gromadzone w ciele, objawiają się często w formie chronicznych napięć mięśniowych, tworzących tzw. pancerz (chroniczne bloki napięciowe). Poprzez ruch, świadomy oddech, głos, ćwiczenia bioenergetyczne, możemy poszerzyć swobodny przepływ energii życia w ciele i odzyskać kontakt ze swoimi emocjami i pragnieniami, co z kolei pomaga nam zrzucić „pancerz”, odzyskać lekkość i radość z bycia w kontakcie ze sobą i innymi. W tej praktyce ważne jest zatrzymanie się, uważność, nawiązanie ze sobą autentycznego, głębszego kontaktu na styku ciała, emocji i umysłu oraz danie sobie przestrzeni i akceptującej otwartości na własne reakcje, na to co jest, co zostało zobaczone i zauważone.   

Potencjał tego doświadczenia to:

?uwolnienie/zmniejszenie/rozpuszczenie przewlekłych napięć mięśniowych,
☘️głębszy kontakt z ciałem,
☘️wzmocnienie, ugruntowanie, 
?”odzyskanie swojego głosu i ciała”,
?odblokowanie swobodnego przepływu energii biologicznej w ciele, 
?zwiększenie świadomości ciała, własnych granic, emocji i potrzeb, 
?większy dostęp do czucia lekkości, przyjemności i radości,
?poprawa jakości i odczuwania życia – żywotności.

Praktyka jogi będzie pięknym uzupełnieniem dla metody Lowena. Poprzez płynny, lekki ruch połączony z oddechem poczujesz Siebie, w obecności i uważności. Joga jest holistyczną praktyką łączącą pracę ciała (asany), oddechu (pranayamy) oraz medytacji usuwa blokady energetyczne i przywraca swobodny przepływ prany(energii życiowej) w ciele. Popłyniemy od gruntu, poprzez odczuwanie, zaufanie, komunikację do jasnowidzenia, by zintegrować i zharmonizować przepływ prany w ciele co pozwoli Ci z większą świadomością i  lekkością kroczyć przez codzienność. 

Jeśli poczułaś/poczułeś, że masz ciekawość i otwartość na taką formę pracy, to zapraszamy na bezpłatne spotkanie otwarte, na którym poznamy się oraz odpowiemy na Twoje pytania i wątpliwości.

Spotkanie odbędzie się 13 marca 2026 r. o godz. 17:30 
Żywe Miejsce, Jaworznie, ul. Azot 2.

Zapraszamy na kawę, herbatę i mały poczęstunek.
Liczna miejsc ograniczona max. 20 osób.
Zatem nie czekaj, zapisz się już dziś na priv!

Harmonogram i tematyka warsztatów/grupy ćwiczeniowej
(piątki – godzina 17:30 – 19:30):

27.03.2026 r. -   STOPY, UGRUNTOWANIE
17.04.2026 r. -   MIEDNICA
29.05.20206 r. - KLATKA PIERSIOWA
12.06.2026 r. -   SZYJA I GŁOWA, INTEGRACJA

Miejsce: Ania Yoga Therapy, ul. Inwalidów Wojennych 4, Jaworzno
Liczba osób – min. 6,  max. 14

Inwestycja: 200 zł (płatne gotówką na każdym spotkaniu. Możesz wziąć udział w pojedynczym spotkaniu, nie musisz brać udziału w każdym. 

Kontakt: poprzez Messenger lub telefonicznie: Ania – 607386554, Mariola - 884367690 

Co ze sobą zabrać:
??Luźne ubrania na przebranie 
??koc, poduszkę, 
??notes.

Warsztaty to ruch i praca z emocjami – bierzesz w nim udział na własną odpowiedzialność. Słuchaj swojego ciała i intuicji, dostosuj intensywność i tempo do siebie, na miarę swoich możliwości w tu i teraz.

Medyczne i psychologiczne przeciwwskazania:
?psychoza,
?zaburzenia depresyjne (w fazie nasilenia),
?przebyte w ostatnim roku operacje,
?choroby przewlekłe (np. serca),
?wysokie ciśnienie,
?jaskra,
?aktywne uzależnienia od substancji psychoaktywnych,
?terapia psychotropowa,
?ciężki uraz fizyczny,
?głęboki kryzys psychiczny,
?”świeża” żałoba,
?ciąża i połóg.

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, a nie będziesz mieć możliwości uczestniczenia w spotkaniu informacyjnym to skontaktuj się ze swoim lekarzem lub terapeutą oraz napisz do nas.


O nas:

Mariola Zych Walaszczyk – jestem psychologiem, psychoterapeutą pracującym metodą Aleksandra Lowena (ukończyłam 4,5 letnią szkołę psychoterapii akredytowaną przez IIBA) oraz metodą ECP -  Emotional Core Perception https://ecp-psychotherapy.se/ (szkolenie u Bruno Adlera – twórcy tej metody pracy z traumą wczesnodziecięcą), aktualnie szkolę się w zakresie psychotraumatologii (zakończenie czerwiec 2026). Doświadczenie zawodowe/praktyczne zdobywałam w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej, Hospicjum, a aktualnie odbywam staż kliniczny na zamkniętym oddziale psychiatrycznym i prowadzę Gabinet Psychoterapii i Rozwoju „Żywe miejsce”.

Ania Larysz - nauczycielka E- RYT500 Yoga Alliance i terapeutka jogą (Yoga Yoga Sadhana Seva Trust RYTh100). Jestem również instruktorką metody Pilates.
Od 8 lat zajmuje się nauczeniem przyszłych nauczycieli jogi w ramach kursu prowadzonego przez "Złoty Most".
Jestem dyplomowaną naturoterapeutka, dźwiękoterapeutka, refleksoterapeutka, teraputką REIKI oraz terapeutką czaszkowo- krzyżową. Fascynuje mnie głęboka praca z drugim człowiekiem, odnajdowanie i przywracanie w sobie swojej pierwotnej matrycy zdrowia oraz odkrywanie swojej wewnętrznej mocy.
Na ścieżce jogi i rozwoju osobistego jestem od 20 lat.

Zapraszamy ciepło?
Mariola i Ania
- **Event URL**: https://allevents.in/jaworzno/co-w-tobie-żywe-lowenandjoga-cykl-warszatów/200029738624618
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 39

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Jaworzno
- **state**: SI
- **country**: Poland
- **location**: Ania Yoga Therapy
- **lat**: 50.224739640614
- **long**: 19.23592
- **full address**: Ania Yoga Therapy, ulica Inwalidów Wojennych 4, 43-603 Jaworzno, Polska, Jaworzno, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: "Co w Tobie żywe" - Lowen&Joga - cykl warszatów
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/b53058475afd187adc8eaa8839dda32bca1caaa1ddad80433468419093a04c55-rimg-w1200-h675-dcffffff-gmir?v=1773146885

## FAQs

- **Q**: When and where is "Co w Tobie żywe" - Lowen&Joga - cykl warszatów being held?
  - **A:** "Co w Tobie żywe" - Lowen&Joga - cykl warszatów takes place on Fri, 13 Mar, 2026 at 05:30 pm to Fri, 13 Mar, 2026 at 05:30 pm at Ania Yoga Therapy, ulica Inwalidów Wojennych 4, 43-603 Jaworzno, Polska, Jaworzno, Poland.
- **Q**: Who is organizing "Co w Tobie żywe" - Lowen&Joga - cykl warszatów?
  - **A:** "Co w Tobie żywe" - Lowen&Joga - cykl warszatów is organized by Ania Yoga Therapy.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** "Co w Tobie żywe" - Lowen&Joga - cykl warszatów is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Jaworzno, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If "Co w Tobie żywe" - Lowen&Joga - cykl warszatów sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": ""Co w Tobie żywe" - Lowen&Joga - cykl warszatów",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/b53058475afd187adc8eaa8839dda32bca1caaa1ddad80433468419093a04c55-rimg-w1200-h675-dcffffff-gmir?v=1773146885",
        "startDate": "2026-03-13",
        "url": "https://allevents.in/jaworzno/co-w-tobie-żywe-lowenandjoga-cykl-warszatów/200029738624618",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Ania Yoga Therapy",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Inwalidów Wojennych 4, 43-603 Jaworzno, Polska",
                "addressLocality": "Jaworzno",
                "addressRegion": "SI",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.224739640614",
                "longitude": "19.23592"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Z radością, ciekawością i otwartym sercem zapraszamy Was na warsztaty grupowe, w trakcie których będziesz mogła/mógł doświadczyć praktyki jogi i metody pracy z ciałem A. Lowena -\n„CO W TOBIE ŻYWE”.\n\nMetoda pracy Aleksandra Lowena integruje w procesie ciało, emocje i umysł. Napięcia emocjonalne groma",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Ania Yoga Therapy",
                "url": "https://allevents.in/org/ania-yoga-therapy/20501425"
            }
        ]
    }
]
```