

# Event Details

- **Event Name**: Belső egyensúly Műhely
- **Event Start and End Date**: Tue, 03 Mar, 2026 at 06:00 pm – Tue, 03 Mar, 2026 at 08:00 pm
- **Event Description**: Belső egyensúly műhely – kineziológia a mindennapokban

Két óra önmagadért – testben, lélekben, idegrendszerben
Ez  workshop egy könnyen befogadható, mégis mély ízelítőt ad a kineziológia világából.
Olyan gyakorlati eszközökkel dolgozunk, amelyek azonnal alkalmazhatók a mindennapokban, különösen stresszhelyzetekben.
A fókusz a stresszoldáson, az izomtesztelés alapjain és a belső egyensúly visszaállításán lesz. 

Miről szól a workshop?
Stressz – ahogy a test megéli A stressz nem csak fejben dől el. A test, az izmok és az idegrendszer pontosan jelzik, mikor van túlterhelés.
A workshopon megértjük, hogyan hat a stressz a testre és az idegrendszerre, felismerjük a túlterheltség korai jeleit, és megtanulunk egyszerű stresszoldó technikákat, amelyeket otthon, munkahelyen, családi helyzetekben is használhatsz az öt elem tanának tükrében.
Szó esik a krónikus stresszről; a kimerültségről, kiégés közeli állapotokról, érzelmi túlterheltségről, szülői stresszről és mindennapi feszültségekről, valamint a képességfejlesztésről a pedagógiában.
A kineziológiai izomtesztelés egy olyan visszajelző rendszer, amelyen keresztül a test megmutatja, hol van stressz, elakadás vagy túlterheltség. Megismerkedsz az izomtesztelés alapelvével, kipróbálod, hogyan válaszol a test, megtapasztalod, milyen, amikor nem fejjel, hanem testtudattal dolgozunk.
Ez nem varázslat – hanem finom figyelem és kapcsolódás.

Kinek ajánlott?
-	Teljesen kezdőknek is
-	Szülőknek, akik szeretnék jobban kezelni a mindennapi stresszt
-	Mindenkinek, aki túlterheltnek érzi magát
-	Akik szeretnének gyakorlati eszközöket a stresszoldáshoz
-	Akik kíváncsiak a kineziológiára, de még nem ismerik
Semmilyen előképzettség nem szükséges.

Mit viszel magaddal a 2 óra végén?
-	 megértést arról, hogyan hat rád a stressz
-	egyszerű, azonnal használható stresszoldó technikákat
-	első tapasztalatot az izomtesztelésről
-	egy új nézőpontot: a tested nem ellened van – hanem érted dolgozik
Ez a workshop ízelítő a kineziológia szemléletéből, módszereiből és abból a megtartó térből, amelyre később mélyebb tanfolyamok, folyamatok is épülhetnek.
Ha szeretnél közelebb kerülni önmagadhoz, és megtanulni kezelni a mindennapi stresszt  itt a helyed.


Időpont: 2026. március 3. 
Időtartam: 18-20 h-ig
Helyszín: Elementa Stúdió Jászberény Apponyi tér 7.
Az esemény díja: 6000 Ft

Szeretettel várunk: 
Gulyás Zsuzsanna
haladó One Brain ©️ Instruktor, Brain Gym ©️ oktató

Jelentkezni lehet: 
03 60 532 0947
lelekszfera@gmail.com
vagy messenger üzenetben lehet
- **Event URL**: https://allevents.in/jaszbereny/belső-egyensúly-műhely/200029697416055
- **Event Categories**: workshops
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 12

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029697416055?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=jaszbereny-events

## Event venue details

- **city**: Jaszbereny
- **state**: JN
- **country**: Hungary
- **location**: Elementa Stúdió - Jászberény
- **lat**: 47.49835
- **long**: 19.90977
- **full address**: Elementa Stúdió - Jászberény, Apponyi tér. 7.,Jászberény, Jaszbereny, Hungary

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: LélekSzféra (https://allevents.in/org/lélekszféra/27489729)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/853a1853f61d23790d391cafc17e2f848a3268f32846a6d341155b6ede2529eb-rimg-w1080-h720-dcf5f3f0-gmir?v=1772241517
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/0d15384a8abbb8e366202b55cacfe228539b79e14f4047d7503a2d13abf01feb-rimg-w300-h300-dcf3efec-gmir?v=1772241517

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Tue, 03 Mar, 2026 at 06:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Elementa Stúdió - Jászberény, Apponyi tér. 7.,Jászberény, Jaszbereny, Hungary
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** LélekSzféra
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** workshops
- **Q**: Where can I find ticket details about Belső egyensúly Műhely ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Belső egyensúly Műhely",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/853a1853f61d23790d391cafc17e2f848a3268f32846a6d341155b6ede2529eb-rimg-w1080-h720-dcf5f3f0-gmir?v=1772241517",
        "startDate": "2026-03-03",
        "endDate": "2026-03-03",
        "url": "https://allevents.in/jaszbereny/belső-egyensúly-műhely/200029697416055",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Elementa Stúdió - Jászberény",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Apponyi tér. 7.,Jászberény",
                "addressLocality": "Jaszbereny",
                "addressRegion": "JN",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.49835",
                "longitude": "19.90977"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Belső egyensúly műhely – kineziológia a mindennapokban\n\nKét óra önmagadért – testben, lélekben, idegrendszerben\nEz  workshop egy könnyen befogadható, mégis mély ízelítőt ad a kineziológia világából.\nOlyan gyakorlati eszközökkel dolgozunk, amelyek azonnal alkalmazhatók a mindennapokban, különösen str",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "LlekSzfra",
                "url": "https://allevents.in/org/lélekszféra/27489729"
            }
        ]
    }
]
```