# Event Details

- **Event Name**: Alicja Rozwadowska - podstawy wygięć w praktyce warsztat
- **Event Start and End Date**: Sun, 08 Mar, 2026 at 09:00 am – Sun, 08 Mar, 2026 at 02:30 pm
- **Event Description**: Gorąco zapraszamy na wydarzenie, jakim bez wątpienia będzie spotkanie z ??????̨ ???????????̨ ?

To już nasze ? spotkanie z Alą w Jastrzębiu-Zdroju.
Tym razem na warsztat bierzemy wygięcia w praktyce Ashtangi. ?‍♀️

Skupimy się na budowaniu solidnej bazy, od której zawsze zaczyna się droga do bardziej zaawansowanych pozycji.

? Podczas warsztatów:
? poznacie technikę podstawowych ????ęć,
? nauczycie się, jak ???????ć je w zdrowy i przyjemny dla ciała sposób,
? odkryjecie w pozycjach ??????ą ????ę, która pozwala stopniowo pogłębiać zakres ruchu,
? przyjrzymy się naszym ?????????? ??????????? i związanymi z nimi napięciami mięśniowymi,
? będzie trochę ????????, która pomoże Wam lepiej zrozumieć mechanikę wygięć i pracować na macie z większą świadomością.
Zajęcia te dostarczą Wam narzędzi do zadbania o wygięcia w praktyce własnej.

??ś?? ????????, ż? ??????? ? ??????? – ??? ???????? ?? ????? ???? ??? ??????????✨

??? ?????
Zapraszamy osoby praktykujące Ashtangę lub inny styl jogi, które chciałyby ugruntować swoje podstawy techniczne i sprawić, by wygięcia stały się lżejszym elementem praktyki.

Zgodnie z naszym zwyczajem - pamiętaj, aby na warsztat zabrać ze sobą sztućce, kubek na kawę, miskę na zupę i talerzyk :)
Szykowanie jedzenia to ponoć nasza specjalność ❤

——————————————————
?Kilka słów o Alicji:
Certyfikowana przez Yoga Alliance nauczycielka ashtangi E-RYT200 (John Scott Yoga), szkoleniowczyni YACEP. Prowadzi regularne zajęcia grupowe, indywidualne, warsztaty wyjazdowe i stacjonarne w poznańskiej szkole Yoga Loft. Pranajamę zgłębia obecnie pod okiem Eddiego Sterna i Roberta Mosesa, u których ukończyła kurs nauczycielski pranajamy Yoga Education College. Ukończyła również kurs nauczycielski pranajamy i medytacji w pracowni Agnieszki i Macieja Wielobobów. Pogłębia swoją wiedzę w obszarze technik oddechowych, uczestnicząc w kursach i szkoleniach w tej dziedzinie (m.in. kurs instruktorski metody Butejki).

——————————————————
Koszt warsztatu: 320 zł 
Warunkiem rezerwacji jest zgłoszenie udziału mailowo na:
? kontakt@pranaprzestrzen.pl
——————————————————
? Przedpłata w wysokości 120 zł na konto:
Szkoła Jogi Prana
nr: 57 1050 0145 1000 0091 2789 1266 (w tytule przelewu prosimy wpisać "Alicja Rozwadowska+ imię i nazwisko oraz nr telefonu")
——————————————————
?Miejsce: Szkoła Jogi PRANA,
ul. Kusocińskiego 1, Jastrzębie-Zdrój
?   603 678 306
? kontakt@pranaprzestrzen.pl
- **Event URL**: https://allevents.in/jastrzbie-zdr%C3%B3j/alicja-rozwadowska-podstawy-wygięć-w-praktyce-warsztat/200029688664801
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 21

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Jastrz?bie-zdrój
- **state**: SI
- **country**: Poland
- **location**: Szkoła jogi PRANA
- **lat**: 49.945241229901
- **long**: 18.579275608063
- **full address**: Szkoła jogi PRANA, Jastrz?bie-zdrój, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Alicja Rozwadowska - podstawy wygięć w praktyce warsztat
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/21af6d854905123ce12a73f7b12c850c886b2d76384e232b0f1c51622f83632c-rimg-w1200-h675-dc787978-gmir?v=1772295847

## FAQs

- **Q**: When and where is Alicja Rozwadowska - podstawy wygięć w praktyce warsztat being held?
  - **A:** Alicja Rozwadowska - podstawy wygięć w praktyce warsztat takes place on Sun, 08 Mar, 2026 at 09:00 am to Sun, 08 Mar, 2026 at 02:30 pm at Szkoła jogi PRANA, Jastrz?bie-zdrój, Poland.
- **Q**: Who is organizing Alicja Rozwadowska - podstawy wygięć w praktyce warsztat?
  - **A:** Alicja Rozwadowska - podstawy wygięć w praktyce warsztat is organized by Szkoła jogi PRANA.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Alicja Rozwadowska - podstawy wygięć w praktyce warsztat is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Jastrz?bie-zdrój, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Alicja Rozwadowska - podstawy wygięć w praktyce warsztat sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Alicja Rozwadowska - podstawy wygięć w praktyce warsztat",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/21af6d854905123ce12a73f7b12c850c886b2d76384e232b0f1c51622f83632c-rimg-w1200-h675-dc787978-gmir?v=1772295847",
        "startDate": "2026-03-08",
        "endDate": "2026-03-08",
        "url": "https://allevents.in/jastrzbie-zdr%C3%B3j/alicja-rozwadowska-podstawy-wygięć-w-praktyce-warsztat/200029688664801",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Szkoła jogi PRANA",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "name": "Szkoła jogi PRANA, Jastrz?bie-zdrój, Poland",
                "addressLocality": "Jastrz?bie-zdrój",
                "addressRegion": "SI",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "49.945241229901",
                "longitude": "18.579275608063"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Gorąco zapraszamy na wydarzenie, jakim bez wątpienia będzie spotkanie z ??????̨ ???????????̨ ?\n\nTo już nasze ? spotkanie z Alą w Jastrzębiu-Zdroju.\nTym razem na warsztat bierzemy wygięcia w praktyce Ashtangi. ?‍♀️\n\nSkupimy się na budowaniu solidnej bazy, od której zawsze zaczyna się droga do bardzie",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Szkoa jogi PRANA",
                "url": "https://allevents.in/org/szkoła-jogi-prana/20881366"
            }
        ]
    }
]
```