# Event Details

- **Event Name**: Yoga for rygg – bevegelse med støtte og stabilitet
- **Event Start and End Date**: Wed, 19 Aug, 2026 at 06:15 pm – Wed, 19 Aug, 2026 at 07:15 pm
- **Event Description**: Yoga for rygg - styrke, stabilitet og bevegelighet

Dette kurset passer både for nybegynnere og viderekommende som ønsker å jobbe med ekstra fokus på ryggen gjennom yoga.

Fokuset på timen er øvelser som kan bidra til å:

- øke smidighet og bevegelighet i rygg, skuldre og overkropp
- bygge styrke og stabilitet
- redusere spenninger og stivhet
- skape bedre balanse og kroppsholdning


?‍♀️ Rygg, pust og avspenning
Mange opplever at stress, ensidige arbeidsstillinger, lite bevegelse eller belastning over tid setter seg i rygg, nakke og skuldre.

Gjennom yogaøvelser, pust og bevisst tilstedeværelse jobber vi med å løsne opp i spenninger og skape bedre flyt og kontakt i kroppen.

Rolig pust og bevegelse kan også bidra til å regulere nervesystemet og gi en opplevelse av mer ro, energi og overskudd i hverdagen.


? En sterkere og mer bevegelig rygg
Vi arbeider med både styrkende og mykgjørende øvelser som støtter ryggen på en trygg og helhetlig måte.

Målet er ikke å prestere, men å utvikle bedre støtte, stabilitet og friere bevegelse i kroppen – ut fra ditt eget utgangspunkt.


? Tilpasset din kropp
Vi bruker yogautstyr som:

- yogaputer
- blokker
- belter
- pledd
- stol
for å tilpasse øvelsene til kroppen slik den er her og nå.

Dette gjør yogaen mer tilgjengelig, trygg og støttende – uansett erfaring, alder eller bevegelighet.


? Kurset passer for deg som:
- ønsker en sterkere og mer stabil rygg
- opplever stivhet eller spenninger i rygg, skuldre eller nakke
- vil jobbe forebyggende gjennom bevegelse og pust
- ønsker mer bevegelighet og kroppsbevissthet

En bedre rygg kan gi økt energi, friere pust og mer overskudd i hverdagen ?


Onsdager kl. 18.15–19.15
Oppstart 19. august 2026

Bolk 1: uke 34–41 kr. 1650
Bolk 2: uke 42–49 kr. 1650
Bolk 3: uke 50–51 kr. 413


Drop-in: kr 250

Påmelding: post@solvikyoga.no
Frist: 10. august

Minimum antall deltakere – bindende påmelding, ingen refusjon


? Solvik Yoga
Stålverksvegen 63, 4100 Jørpeland
Inngang på baksiden av Skallstøperiet
Studio i 2. etasje

✨ Trykk gjerne «Liker» eller «Interessert», og inviter gjerne noen du tror kan ha glede av kurset. Det betyr mye for oss og hjelper oss å nå ut til flere. Tusen takk ?
- **Event URL**: https://allevents.in/j/yoga-for-rygg-bevegelse-med-støtte-og-stabilitet/200030175310219
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 17

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: J
- **state**: RO
- **country**: Norway
- **location**: Stålverksvegen 63, 4100 Jørpeland, Norway
- **lat**: 59.01645
- **long**: 6.0379
- **full address**: Stålverksvegen 63, 4100 Jørpeland, Norway, Stålverksvegen 63, 4100 Jørpeland, Norge, J, Norway

## Event gallery

- **Alt text**: Yoga for rygg – bevegelse med støtte og stabilitet
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/032ccb31dc47b8b89167d17e79d03b8a657e325fa356ee228c2b169484195376-rimg-w1200-h630-dc38b8a8-gmir?v=1786924410

## FAQs

- **Q**: When and where is Yoga for rygg - bevegelse med støtte og stabilitet being held?
  - **A:** Yoga for rygg - bevegelse med støtte og stabilitet takes place on Wed, 19 Aug, 2026 at 06:15 pm to Wed, 19 Aug, 2026 at 07:15 pm at Stålverksvegen 63, 4100 Jørpeland, Norway, Stålverksvegen 63, 4100 Jørpeland, Norge, J, Norway.
- **Q**: Who is organizing Yoga for rygg - bevegelse med støtte og stabilitet?
  - **A:** Yoga for rygg - bevegelse med støtte og stabilitet is organized by Solvik YOGA.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Yoga for rygg – bevegelse med støtte og stabilitet",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/032ccb31dc47b8b89167d17e79d03b8a657e325fa356ee228c2b169484195376-rimg-w1200-h630-dc38b8a8-gmir?v=1786924410",
        "startDate": "2026-08-19",
        "endDate": "2026-08-19",
        "url": "https://allevents.in/j/yoga-for-rygg-bevegelse-med-støtte-og-stabilitet/200030175310219",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Stålverksvegen 63, 4100 Jørpeland, Norway",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Stålverksvegen 63, 4100 Jørpeland, Norge",
                "addressLocality": "J",
                "addressRegion": "RO",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "59.01645",
                "longitude": "6.0379"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Yoga for rygg - styrke, stabilitet og bevegelighet\n\nDette kurset passer både for nybegynnere og viderekommende som ønsker å jobbe med ekstra fokus på ryggen gjennom yoga.\n\nFokuset på timen er øvelser som kan bidra til å:\n\n- øke smidighet og bevegelighet i rygg, skuldre og overkropp\n- bygge styrke og",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Solvik YOGA",
                "url": "https://allevents.in/org/solvik-yoga/9461950",
                "description": "YOGA STUDIO\n\nYoga Classes, Workshop's, Yoga Retreats,SUP Yoga, Outdoor Yoga, After Hike Yoga, Healthy Lifestyle Events\n\n20 minutes drive from Preikestolen hike"
            }
        ]
    }
]
```