# Event Details

- **Event Name**: °° TRE Stress Release Workshop 30/08 te IZEGEM °°
- **Event Start and End Date**: Sun, 30 Aug, 2026 at 11:00 am – Sun, 30 Aug, 2026 at 01:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: Heb jij last van
- spanning en stress
- gevoel van onrust, onrustig zenuwstelsel
- nek, schouder of rugpijn
- angsten
- spijsverteringsproblemen
- laag immuunsysteem
- weinig levensenergie 
- gevoel van fight/flight of freeze
- slapeloosheid of moeite met doorslapen
- in je hoofd leven, moeite met 'voelen'
- weinig creatieve energie
- moeilijk kunnen ontspannen
- gevoel van afgescheidenheid

Dan is TRE iets voor jou

De oefeningen die je doet in de TRE (Tension and Stress Release Exercises) zijn bedoelt om vastgehouden spanning en stress in je lichaam te ontladen.
Ontladen is een natuurlijk mechanisme in het lichaam die de meesten van ons nooit geleerd hebben. Maar bij vb honden kunnen we het wel zien, dat ze schudden als ze stress hebben of  gehad hebben. Dit is wat jij in jou lichaam terug kan wakker maken door deze reeks oefeningen te doen (en te herhalen)

De PSOAS spier houdt je onder & boven lichaam bij elkaar en slaat oude spanning en trauma vast uit het verleden.

Als je PSOAS spieren gespannen zijn krijg je last van fysieke klachten (nek, onderrug, middenrif) maar ook kom je in de fight, flight en freeze modus en kan je het gevoel hebben dat je vast zit of op kooltjes loopt. Dat je je snel gefrustreerd voelt en het moeilijk is om in verbinding te zijn met jezelf of anderen.

Als je deze spier niet op de juiste manier kan ontspannen, ontladen blijf je in een staat van alertheid. 
Het gevoel dat je altijd aanstaat, moeilijk kan ontspannen en het put je organen uit (immuunsysteem en je bijnieren).

💖 Wat brengt een TRE sessie jou?

-Oude spanning, stress en trauma loslaten
-Helpt je om terug te aarden
-Ervaren van DIEPE ontspanning en veiligheid in je eigen lichaam
-Nieuwe levensenergie
-Een diepe slaap
-Een heel relaxed gevoel waarbij je op wolkjes loopt
-Een diepe RESET van je ganse systeem !
-Fysieke klachten verminderen


💖 Review's over TRE 💖 

Ineke, ik wil je bedanken voor de TRE sessie. 
Wist niet goed waar ik me aan moest verwachten.
Vond het best pittig!! Maar heel verrijkend. Er gebeurde echt  vanalles met mijn lijf.. 
Ik voel me vooral heel kalm nu, een heel prettig gevoel. Een new beginning-gevoel. Heel fijn 🧡
Bedankt! Je doet dat super. Ik kom zeker nog eens terug!

Dag Ineke, 
Kwil je graag bedanken voor vandaag.. je zorgende aanpak, je hand op m'n schouder en de manier waarop je 't bezielt.. echt top.. 

💖 Locatie  Izegem 
Adres verkrijgen na betalen voorschot
Deuren open 9u50

💖  Uitwisseling 
40 euro 

💖 Meebrengen 
Yogamat, een kussen om op te zitten
1 of meerdere dekens voor de ontspanning
Kousen
Eventueel een handdoek voor als je het snel warm krijgt.
Flesje water
Je bent zelf verantwoordelijk voor het meebrengen van je eigen materiaal. Mijn yogaspullen zijn er NIET meer.
Tijdens de ontspanning wil je graag warm blijven dus minstens 1 deken is een must :)

Inschrijven via DM of whatsapp 0478/838205 ten laatste op 28  augustus.
Beperkt aantal plaatsen, reserveren is een must
Is het je eerste keer TRE vermeld dit dan even in je berichtje, mogelijks maken we eerst een aparte individuele afspraak.

Bij andere vragen geef me ook gerust een seintje 

Tot snel

Liefs 
Ineke
💖
- **Event URL**: https://allevents.in/izegem/°°-tre-stress-release-workshop-30-08-te-izegem-°°/200030595030330
- **Event Categories**: workshops
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 11

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Izegem
- **state**: WV
- **country**: Belgium
- **location**: Izegem
- **lat**: 50.9172
- **long**: 3.215
- **full address**: Izegem, Belgium

## Event gallery

- **Alt text**: °° TRE Stress Release Workshop 30/08 te IZEGEM °°
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/3f985968f78fe942cd229be432871a9580bb306db2eb0d5a4c4ca0cc7786280d-rimg-w736-h552-dcf8f8f8-gmir?v=1787309970

## FAQs

- **Q**: When and where is °° TRE Stress Release Workshop 30/08 te IZEGEM °° being held?
  - **A:** °° TRE Stress Release Workshop 30/08 te IZEGEM °° takes place on Sun, 30 Aug, 2026 at 11:00 am to Sun, 30 Aug, 2026 at 01:00 pm at Izegem, Belgium.
- **Q**: Who is organizing °° TRE Stress Release Workshop 30/08 te IZEGEM °°?
  - **A:** °° TRE Stress Release Workshop 30/08 te IZEGEM °° is organized by Ineke Muylle.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** °° TRE Stress Release Workshop 30/08 te IZEGEM °° is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Izegem, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If °° TRE Stress Release Workshop 30/08 te IZEGEM °° sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "°° TRE Stress Release Workshop 30/08 te IZEGEM °°",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/3f985968f78fe942cd229be432871a9580bb306db2eb0d5a4c4ca0cc7786280d-rimg-w736-h552-dcf8f8f8-gmir?v=1787309970",
        "startDate": "2026-08-30T11:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-08-30T13:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/izegem/°°-tre-stress-release-workshop-30-08-te-izegem-°°/200030595030330",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Izegem",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Kerkstraat 10, 8870 Izegem, België",
                "addressLocality": "Izegem",
                "addressRegion": "WV",
                "addressCountry": "BE"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.9172",
                "longitude": "3.215"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Heb jij last van\n- spanning en stress\n- gevoel van onrust, onrustig zenuwstelsel\n- nek, schouder of rugpijn\n- angsten\n- spijsverteringsproblemen\n- laag immuunsysteem\n- weinig levensenergie \n- gevoel van fight/flight of freeze\n- slapeloosheid of moeite met doorslapen\n- in je hoofd leven, moeite met '",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Ineke Muylle",
                "url": "https://allevents.in/org/ineke-muylle/20369084"
            }
        ]
    }
]
```