Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Advertisement

İstanbul: 200sa Hara Yoga Uzmanlık Programı / Yoga Alliance

Advertisement

İstanbul: 200sa Hara Yoga Uzmanlık Programı / Yoga Alliance


Eğitmenlik Eğitim İnzivası Videosu: www.youtube.com/watch?v=MwgopR7EU94

----- ----- -----

BİZE GÖRE YOGA, ÖĞRENCİLİK ve ÖĞRETMENLİK NEDİR?
Yoga, uygulayanın her koşulda fiziksel sağlık, zihinsel huzur ve manalı bir yaşama sahip olmasını sağlayan kişiye özel, uygulamalı bir sistemdir. Yoga’da madde ve mana arasındaki fark kapatılmaya çalışılır. Kabul edilir ki, yapılan herhangi bir iş ve o işle kurduğumuz ilişki, iç dünyamızın yansımasıdır, benliğimizden ayrı değildir. Böylece tüm işler, olaylar ve kişiler birer ayna olarak görülür.

Öğrenci, öğreti tarafından dönüştürülebilen kişidir. Bir şeyi bilmemek insanı öğrenci yapmaz, cahil yapar. Öğrenci olmak, dönüşmeye hazır olmak demektir. Bu da hem cesaret hem inanç ve başka bir çok erden gerektirir. Öğrencinin amacı öğreti tohumlarını içinde yeşertmektir. Bir tohumun yeşermesi için doğru koşullar ve doğru uygulamalar gerekir. Öğrencinin görevi bu düzeni kurmak ve sürdürmektir.

Öğretmen, kendi içinde yeşermiş tohumları olan ve bu tohumları yeşertme yöntemlerini aktarma deneyimi ve yetkisi olan kişidir. Bir kişinin öğretmen olması için hem kendisi hem öğrencileri hem de öğretmeni tarafından kabul görmesi gerekir. Öğretmenlik, öğrenciliğin doğal devamıdır ve doğru tavırla yapıldığında öğrenciyi de öğretmeni de besler ve yükseltir.

ÖĞRENİMİN 3 YOLU
Öğretinin hem dışsal hem içsel öğeleri vardır. Kapsamlı ve sürdürülebilir bir dönüşüm için çok yönlü bir öğrenim süreci gerekir.

Sınıf Dersleri:
Standart müfredatlı sınıf dersleri, en temel öğrenim biçimidir. Temel bilgilerin bir grup insana hızlıca aktarılabilmesini sağlar. Sınıf enerjisi her öğrenciye motivasyon ve destek verir. Ayrıca öğrenciler birbirlerinin hallerinden, başarı ve hatalarından, soru ve cevaplarından da öğrenirler.

Bire Bir Rehberlik:
Hara Yoga Eğitimlerine katılan her öğrencinin bir rehberi olur. Öğrencinin rehberiyle birebir çalışmaları, verilen tavsiyelerin ve uygulanan tekniklerin kişiselleştirilmesi açısından önemlidir. Birebir çalışma sırasında pek çok soru kolaylıkla cevaplanabilir, karşılaşılan zorluklara yönelik tavsiyeler verilebilir. Zamanla öğrencinin rehberiyle ilişkisi olgunlaştıkça rehberliğin etkisi de artar. Bu yüzden başlarda daha sık, sonraları ihtiyaç duyuldukça görüşülür.

Kişisel Pratik:
Öğrencinin özel zamanında, tek başına, kendi iradesiyle yaptığı pratik ise öğrenim döngüsünün son parçasıdır. Bu parça öğretinin hazmedildiği, içselleştirildiği parçadır. Bundan önce bir obje olan, yani sahip olunan bilgi, artık subjedir, yani kişi bilgiyle özdeşleşmiştir. Asıl dönüşüm bu aşamada gerçekleştirir ve hiçbir sınıf veya rehber bu aşamanın yerini tutamaz. Düzenli bir kişisel pratiğin oturtulması, Yoga öğrencisinin işareti, damgasıdır ve iyi bir öğretmenin habercisidir.

EĞİTİM ÖNCESİ
Eğitimden önce en az 3 aylık düzenli Yoga deneyimi olması gerekir. En iyisi, Hara Yoga Başlangıç Kursu’na katılmak olur, çünkü Eğitmenlik Eğitimi de bu kursun temelleri üzerinde yükselir ve öğretmenin bu kursu verebilmesini amaçlar.

EĞİTİM İÇERİĞİ
Temel günlük pratiği oturtmak:
Eğitimin ilk amacı öğrencinin kişisel pratiğinin başlamasıdır ve gerekli temel bilgiler ilk haftadan paylaşılır. Her öğrenci bu yönergeler çerçevesinde bir Yoga Günlüğü tutar ve kendisine verilen rehber öğretmeniyle çalışmaya başlar.

Temel Hatha Yoga pozları:
Temel gevşeme ve oturma pozları, Güneşe Selam egzersizi, savaşçı akışları ile temel pozlar ve varyasyonları tüm detaylarıyla öğretilir. Her birinin ismi, yararları, dikkat edilmesi gereken noktaları, öğretme, düzeltme ve derinleştirme teknikleri paylaşılır.

Temel Pranayama bilgisi:
Geleneksel nefes egzersizleri olan ateş nefesi (kapalabhati), denge nefesi (anuloma viloma) ve diğer temel pranayamalar öğretilir ve yoğun olarak uygulanır. Yaşam enerjisi (Prana) farkındalığı, yönlendirme teknikleri ile temel Çakra teorileri paylaşılır

Temel öğretme Teknikleri:
Yoga 1 ve Yoga 2 seviyelerinde ders ile 8 haftalık Başlangıç Kursu verebilmek için gerekli olan bilgi, yöntem ve kaynaklar paylaşılır.

Yoga teorisi ve Vedanta’ya giriş:
Yoga’nın amaçları ve yöntemleri, zihnin uzuvları ve dinamikleri tanıtılır. Advaita Vedanta (Birlik) felsefesine giriş yapılır.

Temel Yogik yazıtlar:
Yoga’nın en temel iki yazıtı olan Bhagavad Gita ve Yoga Sutralar, öğrencilerin kendileri okuyup anlayabilmelerine yeterli temel oluşturacak şekilde incelenir.

EĞİTİM SÜRECİ
Şehir eğitimleri yoğun, fakat dengelidir. Günde iki kez meditasyon, iki yoğun pratik, bir öğretme teknikleri dersi, iki teorik ders ve iki öğün sağlıklı yemek bulunur. Öğrencilerin, hafta sonu eğitimleri arasında merkezde derslere gelmesi teşvik edilir. Eğitimin tamamlanması için 10’u Hara Yoga stili olmak üzere 20 adet derse katılması ve ders öğretmeninden imza ve yorum alması gerekir.

HER ÖĞRENCİYE BİR REHBER
Öğreti, elden ele aktarılır. Tek bir kişinin değil, toplumun yükselişi ve kazancı içindir. Bir konuda deneyim kazanmış herkes bu deneyimi başkalarıyla paylaşabilir. Bu nedenle, her öğrenciye kendinden daha deneyimli bir rehber veririz. Öğrenci ve rehberi eğitim boyunca her hafta görüşür, öğrencinin öğretiyi nasıl günlük hayatına dahil edebileceğine çalışırlar. Her öğrenci eğitim boyunca Yoga Günlüğü tutar. Rehberlik, uyku saatlerinden sindirim ve boşaltıma, yoga pratiklerinden okunacak kitaplara geniş bir yelpazede gerçekleşebilir.

İNZİVA SÜRECİ
9 günlük inziva sürecinde öğreti gittikçe derinleşir. Sabahın erken saatlerinde, gün doğmadan başlar ve akşam yatağa girene kadar sürer. Bu yoğunluğa rağmen kırıcı ve yorucu değil, besleyici ve dönüştürücüdür. İnzivada her öğrencinin 90 dakikalık iki tam ders verme fırsatı olur. Bu dersler rehber öğretmenler tarafından detaylıca yorumlanır. İnzivanın bir gününde oruç ve sessizlik vardır. Ardından da yogik arınma egzersizleri (kriyalar) öğrenilir. İnzivanın son gecesinde bir Talent Show (yetenek paylaşımı) etkinliği yapılır. Son sabah eğitimin kapanış ritüelleri gerçekleşir ve deneyim paylaşım çemberi kurulur. O noktada gelinen bilinci burada satırlara gizlemek mümkün değildir, fakat herkes fark eder ki Yol daha yepyeni başlar.

MEZUNİYET SÜRECİ
Hiçbir eğitim veya sertifika bir kişiyi öğretmen yapamaz. Öğretmen olmak için öğretmen gibi hissetmek, öğrenciler tarafından öğretmen olarak kabul görmek ve öğretmenler tarafından da bayrağı taşımaya layık görülmek gerekir.

Bu bağlamda eğitimini tamamlamış öğrenciden;
– 90 gün kesintisiz sadhana (kişisel pratik) yapması ve sürecini Yoga Günlüğü’nde tutması,
– Bu süre boyunca yogik yaşam tarzını (Yoga’nın 5 Prensibi) deneyimlemesi,
– Kendi bulduğu öğrencilere en az 5 adet Yoga 1, 5 adet Yoga 2 dersi vermesi,
– Hazır olduğunda rehberine haber vermesi gerekir.

Hazır olan öğrenciye bir “mezuniyet dersi” açılır. Bu derse HY eğitiminden geçmiş herkes çağrılır ve ana öğretmenlerden biri de dahil olur. Dersin doğru verilmesi dışında sınıfın hazırlanması, heyecanın yenilmesi, soruların doğru cevaplanması gibi tüm konular gözlemlenir. Öğrencinin verdiği ders gözlemci öğretmen tarafından kabul görürse öğrenci mezuniyete hak kazanır ve mezuniyet ritüeli için yeni bir tarih belirlenir.

Mezuniyet ritüeline tüm HY topluluğu davet edilir. Önce öğrencilik ve öğretmenlik yolu hatırlatılır. Ardından ana öğretmenlerden biri tarafından kabul töreni gerçekleştirilir ve sarı-beyaz renkte öğretmen kıyafeti verilir. Son olarak diğer öğretmenlerin temennileri aktarılır ve yeni bir öğretmen HY topluluğuna katılmış olur.

SERTİFİKASYON
Hara Yoga Eğitmenlik Eğitimleri Yoga Alliance onaylıdır (www.yogaalliance.org) ve uluslararası geçerliliği vardır. Yasal düzenlemeler nedeniyle bu sertifikalar Türkiye’de geçerli değildir. Türkiye’de geçerli olan tek sertifika HİS (Herkes İçin Spor) Federasyonu tarafından verilenlerdir. Bu durum Hara Yoga’ya özgü değil, Türkiye ve dünyadaki tüm eğitim kurumları ve sertifikaları için geçerlidir.

EĞİTİM SONRASI
Mezuniyet sonrası yeni bir süreç başlar. Eğitmenlik çok aşamalıdır ve HY bünyesinde dileyenleri yükseltecek bir merdiven bulunur.

6 aylık Staj Programı (80 saatlik):
Mezun olan öğrenciler arasında dileyenler yılda iki kez (Eylül & Mart) açılan Staj Programı’na katılabilir. 6 aylık program kapsamında öğrenci;
– 24 adet 90dk’lık ders verir (36 saat),
– Derslerinden en az 4’üne rehber öğretmenler katılır ve geribildirim verir (4 saat),
– Program boyunca en az iki Başlangıç Kursu’na gözlemcilik yapar (32 saat),
– Programın başında, ortasında ve sonunda olmak üzere üç kez ana öğretmenlerden ikisiyle ders verme üzerine uygulamalı çalışma yapılır (6 saat).

Gözlemci Olarak Katılım:
Hara Yoga’dan herhangi bir eğitimi aldığınızda aynı eğitimin tekrarlarına istediğiniz kadar gözlemci olarak katılabilirsiniz.

Asistan Olarak Katılım:
Asistanlar, geleceğin öğretmen adaylarıdır. Asistan olmak için söz konusu eğitime en az iki kez gözlemci olarak katılmak ve ayrıca öğretmenin onayını almak gerekir.

----- ----- -----

EĞİTİM MEKANLARI
Eğitimimizin tümü Hara Yoga'nın Fethiye Yakaköy'deki inziva merkezi "Yayla"da olacak. Fethiye merkezden 50dk mesafedeki mekana cuma akşam giriş yapılacak.

PROGRAM?
100 saat şehir eğitimi (Hara Yoga Evi, Balat):
- 14 & 15 Eylül
- 28 & 29 Eylül
- 19 & 20 Ekim
- 2 & 3 Kasım
- Cuma 19.00'da başlar
- Pazar: 17.00'de biter

100 saat inziva eğitimi:
- 15-24 Kasım tarihleri arası 9 günlük inziva
- Cumartesi günü sınav, Pazar günü mezuniyet

FİYAT
200 saatlik bire bir eğitim (inziva hariç): 6000
Kredi kartı ödeme: 6600₺ (indirimler için aşağıya bakın)
İnzivada 9 gün 9 gece konaklama + yemek: 900₺

Fiyata dahil olanlar:
- Tüm eğitim boyunca tüm öğünler (34 öğün)
- Eğitim kitabı, kriya (arınma) seti

SERTİFİKASYON & DİĞER KAZANILANLAR
- Kurstan mezun olan tüm öğrenciler uluslararası geçerliliği olan "Yoga Alliance RYT-200" (www.yogaalliance.org) sertifikası almaya hak kazanırlar. (Bu sertifikanın Türkiye'deki Yoga Alliance patentiyle bir ilgisi yoktur.)
- Tüm mezunlar Hara Yoga'dan tüm ders, kurs, atölye, inziva ve eğitimlerde geçerli %20 indirim hakkı kazanır.

ERKEN ÖDEME FIRSATLARI
6000tl yerine:
- 25 Haziran'a kadar ödeme indirimi 5000₺ (Kredi Kartı: 5500₺)
- (1 ay öncesinde) 30 Temmuz'a kadar ödeme indirimi 5500₺ (Kredi Kartı: 6050₺)
indirimler ile tüm programa eksiksiz bir şekilde kaydolabilir.

ÖDEME & İPTAL
- İndirimli kayıt için nakit ve peşin ödeme gerekir.
- Ön kayıt ödemeleri iade edilmez.
- Tam ödeme ile kayıt olanlar eğitim başlangıç tarihine iki hafta kalana kadar iptal ederse yukarıda belirtilen ön ödeme çıkarılarak iade edilir. Son iki haftada yapılan (yasal mecburiyet veya doktor talebi dışında) iptallerde iade yapılmaz.

İLETİŞİM BİLGİLERİ
Hamsa Saraswati
aGFtc2EgfCBoYXJheW9nYSAhIGNvbQ==
0532 715 30 03

Hara Yoga Balat
YmFsYXQgfCBoYXJheW9nYSAhIGNvbQ==
0805 303 0 805



You may also like the following events from Hara Yoga Vedanta Center:

Map Hara Yoga Vedanta Center, Vodina Cd, 103, Kat: 4, Balat, Fatih, 34087 Istanbul, Turkey, Istanbul, Turkey
Report a problem

Are you going to this event?

Advertisement

More Events in Istanbul

Explore More Events in Istanbul