⭐ Emocje między dwoma światami✨
Szkolenie o emocjach, by nie zwariować na emigracji🇵🇱🇬🇧
25 stycznia 2026 • 11:00–18:00 • YMCA Dom Polski Ealing, 20 l Gunnersbury Avenue, W5 3QL Londyn
Zapraszam Was z całego serca na wyjątkowe, głębokie i równocześnie pełne lekkości autorskie szkolenie o emocjach, które stworzyłam z myślą o osobach żyjących pomiędzy Polską a Wielką Brytanią — o wszystkich, którzy chcą zrozumieć siebie lepiej, zadbać o swój układ nerwowy i zacząć żyć w większej sile, radości i spokoju.
👉 To warsztat, który może otworzyć nowy rozdział Twojego życia.
Będziemy rozmawiać o tym:
✨ jak działa mózg (neuronauka),
✨ jaki wpływ na nasze emocje ma epigenetyka,
✨ czym są emocje podstawowe i złożone,
✨ jak je obsługiwać, żeby nas wspierały, a nie blokowały,
✨ dlaczego emigracja wywołuje tak silne reakcje i jak sobie z nimi radzić,
✨ jak budować zdrowe relacje — z partnerem, rodziną, dziećmi, biznesem i… z samą/samym sobą.
To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli chcesz w końcu poczuć więcej:
✔ spokoju
✔ radości
✔ energii do działania
✔ pewności siebie
✔ lekkości
✔ odwagi do zmian
⸻
🌿 Co Cię czeka?
🔸 Solidna merytoryka poparta badaniami
Poznasz wiedzę z neuronauki i epigenetyki emocji w prosty, praktyczny sposób. Zrozumiesz, jak możesz zmienić swoje ścieżki neuronalne i wpływać na własne życie — świadomie.
🔸 Praca z ciałem
Zabierz matę i kocyk — będziemy doświadczać, odczuwać i pracować również somatycznie.
Ubrania wygodne, takie, w których poczujesz swobodę.
🔸 Część dialogowa i mentoringowa
Będzie ze mną gościnnie Izabela Wilczyńska — aktorka, mentorka oraz specjalistka medycyny chińskiej.
Porozmawiamy o naszych drogach, o emocjach, o Waszych pytaniach i o tym, jak odnaleźć siebie pomiędzy dwoma światami
🔸Gra odporni mentalnie
🔸Ceremonial kakao
🔸 Wspólny stół i wspólny czas
W cenie warsztatu: kawa, herbata, poczęstunek.
Każdy przynosi coś od siebie — jemy razem przy jednym stole, poznajemy się, wspieramy, rozmawiamy.
🔸 Piękna przestrzeń Domu Polskiego
Mamy do dyspozycji cały dolny poziom oraz podwórko, gdzie zrobimy przerwy, pooddychamy świeżym powietrzem i damy sobie chwilę integracji.
⸻
🌍 Dlaczego warto?
Bo życie na emigracji wystawia nas na:
– rozdarcie serca między dwoma krajami,
– konflikt terytorialny,
– trudniejsze relacje rodzinne,
– napięcie w ciele,
– lęki, niepewność, tęsknotę.
A jednocześnie daje ogromną szansę na rozwój, odwagę i zbudowanie życia dokładnie takiego, jakiego pragniemy.
To szkolenie pomoże Ci tę szansę wykorzystać.
⸻
🧾 Informacje organizacyjne
📅 Data: 25.01.2026
🕚 Godzina: 11:00–18:00
📍 Miejsce: YMCA Dom Polski Ealing
20 Gransbury Avenue, London
💷 Cena calodniowego warsztatu £59 Zaliczka: 30 funtów, reszta na miejscu
Prosze o wplate na konto I potwierdzenie mailem:
bW9uaWthZ3J6eWJlazA2IHwgZ21haWwgISBjb20=
Odbiorca
Monika Grzybek
Numer rozliczeniowy
04-00-75
Numer konta
36877263
🧘♀️ Co zabrać:
– mata i kocyk,
– wygodne ubranie,
– notatnik i długopis,
– coś na wspólny stół.
Dla osób spoza Londynu: w Domu Polskim jest możliwość noclegu — można zarezerwować wcześniej. W razie potrzeby pomogę.
⸻
❤️ Zapraszam Was bardzo, bardzo serdecznie.
To będzie dzień, który naprawdę może coś w Tobie otworzyć, uspokoić, wzmocnić i rozświetlić Twoją drogę.
Czekam na Was z radością.
Monika Grzybek Ryzykowska
You may also like the following events from Monika Grzybek:
