# Event Details

- **Event Name**: "Η θέση της φροντίδας", Τριήμερο Retreat 10 - 12 Ιουλίου, νότια Κρήτη
- **Event Start and End Date**: Fri, 10 Jul, 2026 at 12:00 pm – Sun, 12 Jul, 2026 at 01:00 pm
- **Event Description**: " Η θέση της φροντίδας" 

Yin Yoga · Θεραπεία Gestalt · Breathwork · Διαλογισμός στην παρουσία της Πράσινης Τάρα · Ενσωμάτωση · Συνύπαρξη

“Από ποια θέση φροντίζεις και… φροντίζεσαι;”

Τριήμερο Retreat Ιουλίου, από 10 έως 12, στο Δυσκό, δίπλα στο Λέντα, στο νότιο Ηράκλειο.

Σε αυτό το τριήμερο σε προσκαλώ να συναντήσεις τη δική σου θέση μέσα στον κύκλο της φροντίδας. Η φροντίδα μπορεί να γίνει ένας τόπος επιστροφής...όχι μία ακόμη υποχρέωση. 

Πριν από χρόνια, μια μέντορας μου έκανε μια ερώτηση που εξακολουθεί να με συνοδεύει: "Αν δε φροντίσεις πρώτα εσύ τον εαυτό σου, πώς θα φροντίσεις τους ανθρώπους γύρω σου;"

Για πολύ καιρό πίστευα πως η απάντηση βρισκόταν στο να μάθω να με φροντίζω καλύτερα. Να ξεκουράζομαι περισσότερο. Να τηρώ τα όριά μου. Ν' αφιερώνω χρόνο στον εαυτό μου. Κι όλα αυτά έγιναν και είναι σημαντικά.

Τα τελευταία όμως χρόνια άρχισε να γεννιέται μέσα μου ένα διαφορετικό ερώτημα. Όχι πώς φροντίζω τον εαυτό μου. Αλλά από ποια θέση τον φροντίζω. Από φόβο μήπως εξαντληθώ; Από την ανάγκη ν' ανταποκρίνομαι σε όλα; Ή από την αναγνώριση ότι κι εγώ ανήκω μέσα στον κύκλο της φροντίδας;

Αυτή η ερώτηση με πήγε πιο βαθιά, στο πώς λαμβάνω. Πώς επιτρέπω στον εαυτό μου να ξεκουραστεί χωρίς να χρειάζεται να το κερδίσει, να στηριχτεί χωρίς να το ανταποδώσει αμέσως.

Για πολλούς από εμάς, το να δίνουμε είναι πιο εύκολο από το να λαμβάνουμε. Έχουμε μάθει να φροντίζουμε. Δεν έχουμε μάθει πάντοτε να φροντιζόμαστε.

Κι όμως, ίσως η βαθύτερη φροντίδα να μην είναι να δίνουμε περισσότερο, αλλά να θυμηθούμε ότι κι εμείς ανήκουμε μέσα στον ίδιο κύκλο.

Η λέξη «θέση» βρίσκεται στον πυρήνα όλης της εργασίας μου. Η θέση του σώματος. Η θέση μέσα στη ζωή. Η θέση από την οποία σχετίζομαι με τον εαυτό μου και τον κόσμο γύρω μου.

Συνοδοιπόρος μας σ' αυτό το Retreat θα είναι η Πράσινη Τάρα. Το όνομά της προέρχεται από τη σανσκριτική ρίζα που σημαίνει «διασχίζω», «περνώ στην απέναντι όχθη». Η Τάρα μας βοηθά να διασχίσουμε το ποτάμι από τη μία όχθη στην άλλη. Είναι το πέρασμα από τον φόβο προς την ελευθερία.

Στη yin πρακτική, το σώμα μαθαίνει να μένει μέσα σε μία θέση, η αναπνοή αποκαλύπτει τι πραγματικά χρειάζεται, κι ο νους εκπαιδεύεται να παρατηρεί, να ησυχάζει. Με φυσικό ρυθμό αναδύεται η εσωτερική σου σοφία. Δε χρειάζεσαι προηγούμενη εμπειρία. Μόνο η διάθεση να κάνεις μία παύση και να επιτρέψεις.

Ίσως τελικά η φροντίδα να μην είναι κάτι που κάνουμε, αλλά ένας τόπος στον οποίο επιστρέφουμε. Ένα καταφύγιο. Ένας δρόμος επιστροφής στο «σπίτι». 
Όχι στο σπίτι ως τόπο, αλλά ως αναγνώριση της πραγματικής μας φύσης.

«Η θέση της φροντίδας»

Πρόγραμμα Διδασκαλίας

Παρασκευή 10/7, 12:00 με 14:00 και 17:00 με 20:00 
Σάββατο 11/7, 07:00 με 08:00, 10:00 με 13:00, 17:00 με 20:00 
Κυριακή 12/7, 07:00 με 08:00 και 10:00 με 13:00

Διαμονή & Διατροφή

Villa Tsapakis ή επιλογή ελεύθερου camping. Για όσα άτομα θελήσουν να μείνουν εκτός Villa, υπάρχει χρέωση για τη χρήση της αίθουσας τις τρεις μέρες. Διατροφή δεν περιλαμβάνεται. Υπάρχουν αρκετές επιλογές στην περιοχή του Δυσκού.

Συμμετοχές και πληροφορίες: info@yinyoga.gr ή 6936594667. 

Κι εσύ ανήκεις σ' αυτόν τον κύκλο,

Μαρία
- **Event URL**: https://allevents.in/irakleion/Η-θέση-της-φροντίδας-Τριήμερο-retreat-10-12-Ιουλίου-νότια-Κρήτη/200030250585222
- **Event Categories**: health-wellness, trips-adventures, camping
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 27

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Irakleion
- **state**: IR
- **country**: Greece
- **location**: Δυσκός
- **lat**: 34.929942
- **long**: 24.914166
- **full address**: Δυσκός, Δυσκός,Moíres, Iraklion, Greece, Irakleion

## Event gallery

- **Alt text**: "Η θέση της φροντίδας", Τριήμερο Retreat 10 - 12 Ιουλίου, νότια Κρήτη
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/5b433f6a0e816d613907639f82897a76ab5d781fccf6d661947afa852d32e397-rimg-w821-h313-dcf6efe7-gmir?v=1782895311

## FAQs

- **Q**: When and where is "Η θέση της φροντίδας", Τριήμερο Retreat 10 - 12 Ιουλίου, νότια Κρήτη being held?
  - **A:** "Η θέση της φροντίδας", Τριήμερο Retreat 10 - 12 Ιουλίου, νότια Κρήτη takes place on Fri, 10 Jul, 2026 at 12:00 pm to Sun, 12 Jul, 2026 at 01:00 pm at Δυσκός, Δυσκός,Moires, Iraklion, Greece, Irakleion.
- **Q**: Who is organizing "Η θέση της φροντίδας", Τριήμερο Retreat 10 - 12 Ιουλίου, νότια Κρήτη?
  - **A:** "Η θέση της φροντίδας", Τριήμερο Retreat 10 - 12 Ιουλίου, νότια Κρήτη is organized by Maria Levantinou · Postures of Being.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** "Η θέση της φροντίδας", Τριήμερο Retreat 10 - 12 Ιουλίου, νότια Κρήτη is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Irakleion, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If "Η θέση της φροντίδας", Τριήμερο Retreat 10 - 12 Ιουλίου, νότια Κρήτη sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": ""Η θέση της φροντίδας", Τριήμερο Retreat 10 - 12 Ιουλίου, νότια Κρήτη",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/5b433f6a0e816d613907639f82897a76ab5d781fccf6d661947afa852d32e397-rimg-w821-h313-dcf6efe7-gmir?v=1782895311",
        "startDate": "2026-07-10",
        "endDate": "2026-07-12",
        "url": "https://allevents.in/irakleion/Η-θέση-της-φροντίδας-Τριήμερο-retreat-10-12-Ιουλίου-νότια-Κρήτη/200030250585222",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Δυσκός",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Δυσκός,Moires, Iraklion, Greece",
                "addressLocality": "Irakleion",
                "addressRegion": "IR",
                "addressCountry": "GR"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "34.929942",
                "longitude": "24.914166"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "\" Η θέση της φροντίδας\" \n\nYin Yoga · Θεραπεία Gestalt · Breathwork · Διαλογισμός στην παρουσία της Πράσινης Τάρα · Ενσωμάτωση · Συνύπαρξη\n\n“Από ποια θέση φροντίζεις και… φροντίζεσαι;”\n\nΤριήμερο Retreat Ιουλίου, από 10 έως 12, στο Δυσκό, δίπλα στο Λέντα, στο νότιο Ηράκλειο.\n\nΣε αυτό το τριήμερο σε πρ",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Maria Levantinou  Postures of Being",
                "url": "https://allevents.in/org/maria-levantinou-·-postures-of-being/20370830"
            }
        ]
    }
]
```