# Event Details

- **Event Name**: Tehnici simple de auto-masaj pentru gât, umeri, cap și tălpi – zonele unde se acumulează stresul
- **Event Start and End Date**: Sat, 21 Mar, 2026 at 11:00 am
- **Event Description**: Tehnici simple de auto-masaj pentru gât, umeri, cap și tălpi

Stresul nu rămâne doar în minte.
El se acumulează în corp – în gât, umeri, maxilar, scalp și chiar în tălpi.

După o perioadă de muncă intensă sau presiune mentală, corpul rămâne în stare de tensiune, iar acest lucru poate duce la:

• rigiditate în gât și umeri
• dureri de cap
• oboseală mentală
• somn agitat
• senzație constantă de presiune în corp.

În acest workshop practic vei învăța câteva tehnici simple de auto-masaj pe care le poți face acasă în doar câteva minute și care te pot ajuta să îți relaxezi corpul și să îți calmezi sistemul nervos.

Ce vei învăța în acest workshop

✔ cum să identifici zonele unde se acumulează stresul în corp

✔ tehnici simple de auto-masaj pentru
– gât
– umeri
– cap și scalp
– tălpi

✔ cum să reduci tensiunea musculară acumulată în timpul zilei

✔ un protocol simplu de relaxare pe care îl poți aplica zilnic în doar câteva minute.

Pentru cine este acest workshop

Acest workshop este potrivit pentru persoane care:

• lucrează mult la birou
• se confruntă cu stres sau oboseală mentală
• simt tensiune în gât și umeri
• au dureri de cap frecvente
• vor să învețe tehnici simple de relaxare pentru acasă.

Nu este necesară experiență anterioară.

Detalii eveniment

? Locație: NeuroCalm – Iași  - 0721089089 
⏱ Durată: aprox. 120 minute
? Număr locuri: maxim 5 persoane (pentru o experiență ghidată și personală) - este necesară rezervarea locului

? Participare: 50 lei

Bonus pentru participanți

Toți participanții primesc:

✔ protocolul de auto-masaj folosit în workshop
✔ recomandări pentru relaxarea zilnică a corpului
✔ reducere specială pentru o sesiune de masaj sau terapie prin plutire la NeuroCalm
- **Event URL**: https://allevents.in/iasi/tehnici-simple-de-auto-masaj-pentru-gât-umeri-cap-și-tălpi-zonele-unde-se-acumulează-stresul/200029817741116
- **Event Categories**: workshops
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 26

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Iasi
- **state**: IS
- **country**: Romania
- **location**: George Cosbuc 20, Iasi, Romania
- **lat**: 47.18329
- **long**: 27.56125
- **full address**: George Cosbuc 20, Iasi, Romania

## Event gallery

- **Alt text**: Tehnici simple de auto-masaj pentru gât, umeri, cap și tălpi – zonele unde se acumulează stresul
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/90b15f59f7f18ce18cdd517912d2db2911fe41ceb4e1cdd081545b4b4d264c23-rimg-w850-h315-dcf2eee2-gmir?v=1773672795

## FAQs

- **Q**: When and where is Tehnici simple de auto-masaj pentru gât, umeri, cap și tălpi – zonele unde se acumulează stresul being held?
  - **A:** Tehnici simple de auto-masaj pentru gât, umeri, cap și tălpi – zonele unde se acumulează stresul takes place on Sat, 21 Mar, 2026 at 11:00 am to Sat, 21 Mar, 2026 at 11:00 am at George Cosbuc 20, Iasi, Romania.
- **Q**: Who is organizing Tehnici simple de auto-masaj pentru gât, umeri, cap și tălpi – zonele unde se acumulează stresul?
  - **A:** Tehnici simple de auto-masaj pentru gât, umeri, cap și tălpi – zonele unde se acumulează stresul is organized by NeuroCalm.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Tehnici simple de auto-masaj pentru gât, umeri, cap și tălpi – zonele unde se acumulează stresul is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Iasi, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Tehnici simple de auto-masaj pentru gât, umeri, cap și tălpi – zonele unde se acumulează stresul sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Tehnici simple de auto-masaj pentru gât, umeri, cap și tălpi – zonele unde se acumulează stresul",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/90b15f59f7f18ce18cdd517912d2db2911fe41ceb4e1cdd081545b4b4d264c23-rimg-w850-h315-dcf2eee2-gmir?v=1773672795",
        "startDate": "2026-03-21",
        "url": "https://allevents.in/iasi/tehnici-simple-de-auto-masaj-pentru-gât-umeri-cap-și-tălpi-zonele-unde-se-acumulează-stresul/200029817741116",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "George Cosbuc 20, Iasi, Romania",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Strada George Coșbuc 20, 700470 Iași, România",
                "addressLocality": "Iasi",
                "addressRegion": "IS",
                "addressCountry": "RO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.18329",
                "longitude": "27.56125"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Tehnici simple de auto-masaj pentru gât, umeri, cap și tălpi\n\nStresul nu rămâne doar în minte.\nEl se acumulează în corp – în gât, umeri, maxilar, scalp și chiar în tălpi.\n\nDupă o perioadă de muncă intensă sau presiune mentală, corpul rămâne în stare de tensiune, iar acest lucru poate duce la:\n\n• rig",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "NeuroCalm",
                "url": "https://allevents.in/org/neurocalm/27583380"
            }
        ]
    }
]
```