Velkommen på en yogaworkshop, hvor du bliver lullet til ro gennem yogaøvelser, der stimulerer din vagusnerve.
Vagusnerven er kroppens største nerve, og den spiller en væsentlig rolle for vores velbefindende – såvel fysisk som mentalt.
På denne workshop vil vi praktisere yoga, der frigør vævet omkring vagusnerven – spændinger i hals, nakke og mave kan nemlig begrænse vagus-flowet.
Vagusnerven er en del af det parasympatiske nervesystem, hvor vi fordøjer og finder ro. Når vi frisætter og sætter vagusnerven i spil, vil vi altså regulere hele kroppens stressrespons, stimulere vores fordøjelse og opleve en behagelig dyb ro i sind og krop.
Vi afslutter med en lang, skøn Shavasana.
Alle kan deltage
PRIS
Pris 425,- kr. inkl. moms
Abonnementer opnår 10% rabat ved brug af rabatkoden: workshop10
(Benytter du koden som ikke-abonnent, kontaktes du for rest-betaling.)
HVAD SKAL DU MEDBRINGE TIL WORKSHOPS?
Du er velkommen til at medbringe dit eget udstyr – måtte, blok og et tæppe.
Der er også mulighed for at låne udstyr i studiet.
HVOR?
Vi er indendørs i studiet på:
Gl. Strandvej 16, st.th. Nivå, Nivågaards Avlsgård
(grå bygninger – IKKE MUSEET)
REFUSION AF PLADS?
Det er ikke muligt for os at refundere køb af workshop-pladser. Du er dog velkommen til at give pladsen til en anden, hvis du bliver forhindret, du skal blot oplyse os om, hvem du sender i stedet ved at sende en mail på
aGV5Z3Jvd3lvZ2EgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==.
You may also like the following events from GrowYoga - Nivågaard:
Also check out other
Workshops in Humlebæk,
Health & Wellness events in Humlebæk.
