# Event Details

- **Event Name**: Digitální detox
- **Event Start and End Date**: Sat, 18 Apr, 2026 at 10:00 am – Sun, 19 Apr, 2026 at 01:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: BÝT OFFLINE ZNAMENÁ BÝT NAŽIVU
Vypni mobil, zapni sebe.

Být online je nevyhnutelnou součástí fungování v dnešní moderní době. Zároveň už ale cítíme, že s sebou přináší i určitá rizika. Neurověda, medicína i psychologie přinášejí důkazy o nepříznivém vlivu nadměrného používání technologií na naše zdraví, životní energii i psychiku.

Silným důvodem věnovat se tomuto tématu je také fakt, že jsme příkladem svým dětem. Je užitečné umět pracovat se sebou, když jsme online i offline, a zacházet s technologiemi vědoměji. Mít sebe více pod kontrolou – jinak bude mít pod kontrolou nás digitální svět a moderní technologie.

CO VÁS ČEKÁ:

- Pochopení důležitosti offline režimu a rizik nadměrného online prostředí
- Vhled do neurobiologie a psychologie člověka
- Učení se lepšímu vnímání sebe sama
- Pestrá nabídka metod, jak řídit technologie – a především sebe, svůj čas a životní energii
- Skutečné lidské setkání – se sebou i s druhými
- Užitečné materiály s sebou pro každodenní využití a pokračování dobrých návyků
- Zážitek opravdového a kvalitně provedeného wellness v podobě zdravého saunování a technik práce s myslí a dechem

LEKTORKA SEMINÁŘE JANA KASTNEROVÁ:

Jana je psycholožka, psychoterapeutka, koučka a lektorka rozvojových kurzů. Především je ale ženou a mámou dvou dětí. Její profesní cesta se přirozeně prolíná s osobními zkušenostmi, které ji přivedly k hlubšímu porozumění mindfulness a jeho skutečnému významu v každodenním životě.

Postupně si uvědomila, jak silně mindfulness podporuje její práci s klienty – a zároveň jak jí samotné pomáhá nacházet rovnováhu, klid a vnitřní stabilitu. Před třemi lety se stala certifikovanou lektorkou pod záštitou Oxford Mindfulness Foundation.

Její kurzy vycházejí z principů evidence-based metodiky – tedy přístupů s prokazatelným pozitivním dopadem na osobní pohodu, zdraví i profesní život. Dovednost všímavosti je užitečná v regulaci sebe sama v technologicky náročném světě a prevenci neblahých důsledků digitalizace.

UŽITEČNÉ INFORMACE

- Cena víkendového semináře: 6.600 Kč (program, společná strava).
- Program v sobotu od 10:00 do 22:00 hod, v neděli od 7:30 do 13 hod.
- Oběd, večeře i snídaně proběhnou společně a jsou zahrnuty v ceně programu.
- Součástí programu je také speciální tematický saunový ceremoniál.
- S ohledem na program a tematický záměr víkendu doporučujeme všem účastníkům přenocování na místě. Můžete si zvolit mezi ubytováním v zámeckých dvoulůžkových pokojích dle aktuálního ceníku nebo společným přespáním v odpočívárně v Jehličí za 490 Kč / osoba / noc. Pro rezervaci ubytování prosím pište na klara@salori.cz. Stejně tak nás můžete kontaktovat v případě zájmu o přespání již z pátku na sobotu.
- Po ukončení akce máte možnost strávit nedělní odpoledne v saunové zahradě za zvýhodněnou cenu 780 Kč.

Dopřejte si čas pro sebe a přihlaste se ještě dnes.
- **Event URL**: https://allevents.in/hradec-kralove/digitální-detox/200029885275931
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 40

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://www.salori.cz/aktivity/detail/digitalni-detox/?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=hradec+kralove-events

## Event venue details

- **city**: Hradec Kralove
- **state**: KR
- **country**: Czech Republic
- **location**: Jana Černého 376/5, 50302 Hradec Králové, Czech Republic
- **lat**: 50.25206
- **long**: 15.83437
- **full address**: Jana Černého 376/5, 50302 Hradec Králové, Czech Republic, Jana Černého 376/5, 503 02 Hradec Králové, Česko, Hradec Kralove, Czech Republic

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Saunová zahrada SALORI (https://allevents.in/org/saunová-zahrada-salori/22645675)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/bfaf8d202465dd917cece67e04f0014f6a8f7459c26b479d5e98174d4c1f1335-rimg-w1200-h803-dcbebfc2-gmir?v=1775098350
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/433b7333a79030f4d83a77cf44a547fa98013d9609bf52d245b325ede390ef8c-rimg-w300-h300-dcbfc3be-gmir?v=1775098350

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 18 Apr, 2026 at 10:00 am (+02:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Jana Černého 376/5, 50302 Hradec Králové, Czech Republic, Jana Černého 376/5, 503 02 Hradec Králové, Česko, Hradec Kralove, Czech Republic
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Saunová zahrada SALORI
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Digitální detox ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Digitální detox",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/bfaf8d202465dd917cece67e04f0014f6a8f7459c26b479d5e98174d4c1f1335-rimg-w1200-h803-dcbebfc2-gmir?v=1775098350",
        "startDate": "2026-04-18T10:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-04-19T13:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/hradec-kralove/digitální-detox/200029885275931",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Jana Černého 376/5, 50302 Hradec Králové, Czech Republic",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Jana Černého 376/5, 503 02 Hradec Králové, Česko",
                "addressLocality": "Hradec Kralove",
                "addressRegion": "KR",
                "addressCountry": "CZ"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.25206",
                "longitude": "15.83437"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "BÝT OFFLINE ZNAMENÁ BÝT NAŽIVU\nVypni mobil, zapni sebe.\n\nBýt online je nevyhnutelnou součástí fungování v dnešní moderní době. Zároveň už ale cítíme, že s sebou přináší i určitá rizika. Neurověda, medicína i psychologie přinášejí důkazy o nepříznivém vlivu nadměrného používání technologií na naše zd",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Saunov zahrada SALORI",
                "url": "https://allevents.in/org/saunová-zahrada-salori/22645675"
            }
        ]
    }
]
```