

# Event Details

- **Event Name**: Dyptgående Breathwork med foredrag og uttrykks-øvelser
- **Event Start and End Date**: Sun, 18 Jan, 2026 at 01:00 pm – Sun, 18 Jan, 2026 at 05:00 pm
- **Event Description**: Velkommen til

Dyptgående Breathwork med foredrag og uttrykks-øvelser

Er du nysgjerrig på Breathwork, men har ikke erfart det ennå? Eller har du kanskje prøvd det en rekke ganger, samtidig som du ønsker å gå enda dypere? Da kan denne workshopen med livsveileder Andreas Aubert være noe for deg. Her får du individuell veiledning og støtte underveis, og all info du trenger for å komme dypt. Den grunnleggende teknikken som brukes er den samme som i Holotropic Breathwork og mange andre pusteskoler. Det vil pustes dypt og fort, uten pause mellom inn og utpust, i nesten en time.  

Denne måten å puste på kan være effektiv for:
• å skape økt åpenhet og livfullhet i kropp og psyke
• få mer energi og samtidig erfare en dyp ro
• gi slipp på anspenthet og spenninger
• komme gjennom følelsesmessige blokkeringer
• styrke kontakten med kropp, følelser og intuisjon 

Workshopen inneholder følgende:
• presentasjon av breathwork som metode og dens potensialer
• uttrykksøvelser og deling for å skape åpenhet og trygghet i gruppa
• ca. en time pusting, med mye individuell veiledning og støtte underveis
• god tid til integrasjon av opplevelsen, inkludert deling i mindre grupper og i plenum 

Varighet ca. 4 timer

PÅMELDING
Pris kr 780,- 

Påmelding her: https://luma.com/mo53ueh2
Husk å trykke «skal» i arrangementet på Facebook.
NB! Begrenset antall plasser. Kjøp billett nå for å sikre deg din plass.
Påmeldingen er bindende og beløp blir ikke tilbakebetalt dersom du blir forhindret i å delta.

PRAKTISK INFO

Kle deg i løse, behagelige klær, en ekstra t-skjorte til skift (man kan bli svett av pustingen), ta med egen matte og pledd om du har – men du kan også låne på studioet. Ta med en drikkeflaske og eventuelt en matbit dersom du tror du kommer til å bli sulten underveis.  

Eventet passer ikke deg med som er gravid, har hjerteproblematikk, epilepsi, historikk med panikkanfall eller psykoser. 

Om Andreas Aubert: 

Andreas er utdannet psykoterapeut, coach og gruppeleder fra Canada, Enhetsterapeut via lege og forfatter Audun Myskja, og har snart 20 års opplæring og mentoring fra den fransk-norske psykoterapeuten og meditasjonslæreren Eirik Balavoine. https://www.autentisitet.no

SLIK FINNER DU INNGANGEN
Inngangen til yogastudioet er på baksiden av bygget, fra parkeringsplassen. Ring Marianne på 932 41 233 dersom du har problemer med å finne fram.

Det gledes ☀️
- **Event URL**: https://allevents.in/horten/dyptgående-breathwork-med-foredrag-og-uttrykks-øvelser/200029344819350
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 57

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029344819350?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=horten-events

## Event venue details

- **city**: Horten
- **state**: VF
- **country**: Norway
- **location**: Anders Jørgensensgate 18, Horten
- **lat**: 59.41528
- **long**: 10.48413
- **full address**: Anders Jørgensensgate 18, Horten, Norway

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Alva Yoga (https://allevents.in/org/alva-yoga/26987915)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/a9d2786e67bc53a89767aaca964e6c74871df253b65822726d9ae16150872c96-rimg-w1200-h621-dc273f33-gmir?v=1768099274
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/70955724852da135e0591d042bbd1d175b0973be6e29b924c430cf623bbb5e35-rimg-w300-h300-dca79262-gmir?v=1768099274

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 18 Jan, 2026 at 01:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Anders Jørgensensgate 18, Horten, Norway
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Alva Yoga
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Dyptgående Breathwork med foredrag og uttrykks-øvelser ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Dyptgående Breathwork med foredrag og uttrykks-øvelser",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/a9d2786e67bc53a89767aaca964e6c74871df253b65822726d9ae16150872c96-rimg-w1200-h621-dc273f33-gmir?v=1768099274",
        "startDate": "2026-01-18",
        "endDate": "2026-01-18",
        "url": "https://allevents.in/horten/dyptgående-breathwork-med-foredrag-og-uttrykks-øvelser/200029344819350",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Anders Jørgensensgate 18, Horten",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Anders Jørgensens gate 18, 3187 Horten, Norge",
                "addressLocality": "Horten",
                "addressRegion": "VF",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "59.41528",
                "longitude": "10.48413"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Velkommen til\n\nDyptgående Breathwork med foredrag og uttrykks-øvelser\n\nEr du nysgjerrig på Breathwork, men har ikke erfart det ennå? Eller har du kanskje prøvd det en rekke ganger, samtidig som du ønsker å gå enda dypere? Da kan denne workshopen med livsveileder Andreas Aubert være noe for deg. Her",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Alva Yoga",
                "url": "https://allevents.in/org/alva-yoga/26987915"
            }
        ]
    }
]
```