# Event Details

- **Event Name**:  ? Skånsom træning – når du har kronisk sygdom
- **Event Start and End Date**: Wed, 28 Jan, 2026 at 05:00 pm – Wed, 28 Jan, 2026 at 06:30 pm
- **Event Description**: Foredrag og træningsoplæg hos Fit&Sund Sundhedshuset Horsens med coach & certificeret pilatesinstruktør AnnBett Kirkebæk

Hvordan kan du træne sikkert, skånsomt og effektivt, når du lever med kronisk sygdom?
Hvad skal du være opmærksom på – og hvordan kan fysisk og mental træning styrke både kroppen og din livskvalitet?

Fit&Sund inviterer til en inspirerende og nærværende aften, hvor du får både viden og praktisk erfaring med skånsom træning.

✨ Du vil opleve:
• Enkle øvelser, der er skånsomme for en krop med kronisk sygdom
• Råd om, hvad du skal være opmærksom på i træningen
• Viden om, hvordan træning påvirker krop og sind positivt
• Mental inspiration til bedre velvære i hverdagen
• Mulighed for selv at prøve øvelserne i trygge rammer

Foredraget tager udgangspunkt i knogleskørhed, men er relevant for alle med kronisk sygdom – fx gigt, sklerose, mave-/tarmsygdomme samt skader og skavanker.
Pårørende og andre interesserede er også meget velkomne ?

? Praktisk info

? Dato: 28. januar
⏰ Tid: 17:00 – 18:30
? Sted: Fit&Sund Sundhedshuset Horsens 1. sal 
? Du behøver ikke træningstøj, kun lidt plads omkring din stol

Om oplægsholder AnnBett

AnnBett lever selv med Osteogenesis Imperfecta og Colitis Ulcerosa og har opnået et aktivt og stærkt liv gennem fysisk og mental træning.
Hun er uddannet coach samt fitness- og pilatesinstruktør og har udviklet træningsøvelser i samarbejde med Osteoporoseforeningen.

? “Du kan mere, end du tror – også med kronisk sygdom.”

Kom og mærk, hvad tryg og skånsom træning kan gøre for dig ?

? Ekstra tryghed
Der vil være en fysioterapeut fra Fit&Sund til stede, så du kan få professionel rådgivning og svar på dine spørgsmål efter oplægget. Ligeledes kan du hører hvordan vi i Sundhedshuset fremadrettet kan hjælpe dig i din hverdag.

✔️ Tilmelding foregår her på begivenheden
(Der er dog begrænset siddepladser, og princippet er først til mølle, så kom i god tid)

? Vi glæder os til at byde dig velkommen hos Fit&Sund Sundhedshuset Horsens! ?
- **Event URL**: https://allevents.in/horsens/skånsom-træning-når-du-har-kronisk-sygdom/200029310896118
- **Event Categories**: dog
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 42

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029310896118?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=horsens-events

## Event venue details

- **city**: Horsens
- **state**: VJ
- **country**: Denmark
- **location**: Grønlandsvej 1, 8700 Horsens, Danmark
- **lat**: 55.85898
- **long**: 9.85174
- **full address**: Grønlandsvej 1, 8700 Horsens, Danmark, Grønlandsvej 1, 8700 Horsens, Danmark, Horsens, Denmark

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Fit&Sund Horsens (https://allevents.in/org/fitandsund-horsens/26378093)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/3a5c222d19af50cc12085db0603d8a74ab34de5ec816ab46c4f82bf6c0284f6c-rimg-w1200-h1616-dcbcbdc1-gmir?v=1768903450
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/85fb131cf8bde57920e7d05bc06b8d3fd3dc3c4c6cd71262f35ac4266b00757f-rimg-w300-h300-dc89654b-gmir?v=1768903450

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Wed, 28 Jan, 2026 at 05:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Grønlandsvej 1, 8700 Horsens, Danmark, Grønlandsvej 1, 8700 Horsens, Danmark, Horsens, Denmark
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Fit&Sund Horsens
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** dog
- **Q**: Where can I find ticket details about  ? Skånsom træning – når du har kronisk sygdom ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "? Skånsom træning – når du har kronisk sygdom",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/3a5c222d19af50cc12085db0603d8a74ab34de5ec816ab46c4f82bf6c0284f6c-rimg-w1200-h1616-dcbcbdc1-gmir?v=1768903450",
        "startDate": "2026-01-28",
        "endDate": "2026-01-28",
        "url": "https://allevents.in/horsens/skånsom-træning-når-du-har-kronisk-sygdom/200029310896118",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Grønlandsvej 1, 8700 Horsens, Danmark",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Grønlandsvej 1, 8700 Horsens, Danmark",
                "addressLocality": "Horsens",
                "addressRegion": "VJ",
                "addressCountry": "DK"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "55.85898",
                "longitude": "9.85174"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Foredrag og træningsoplæg hos Fit&Sund Sundhedshuset Horsens med coach & certificeret pilatesinstruktør AnnBett Kirkebæk\n\nHvordan kan du træne sikkert, skånsomt og effektivt, når du lever med kronisk sygdom?\nHvad skal du være opmærksom på – og hvordan kan fysisk og mental træning styrke både",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Fit&Sund Horsens",
                "url": "https://allevents.in/org/fitandsund-horsens/26378093"
            }
        ]
    }
]
```