你的創傷,身體會記住: 軀體發展心理治療入門課程  Introduction to Bodynamics:  A Somatic Developmental Psychology Approach, 18 December

你的創傷,身體會記住: 軀體發展心理治療入門課程 Introduction to Bodynamics: A Somatic Developmental Psychology Approach

樹洞香港 Treeholehk

Highlights

Thu, 18 Dec, 2025 at 07:30 pm

樹洞香港 Treeholehk

Advertisement

Date & Location

Thu, 18 Dec, 2025 at 07:30 pm (HKT)

樹洞香港 Treeholehk

4/F, Chinachem Johnston Plaza, 178 Johnston Road, Wan Chai, Hong Kong, Hong Kong

Save location for easier access

Only get lost while having fun, not on the road!

About the event

你的創傷,身體會記住: 軀體發展心理治療入門課程 Introduction to Bodynamics: A Somatic Developmental Psychology Approach
身體記得你所「遺忘」的一切。

你有沒有發現,即使理智上知道該怎麼做,但當情緒湧現時,你還是會不由自主地重複同樣的錯誤,讓自己再次受傷?明明曾告訴過自己絕不重蹈覆轍,但在與伴侶爭吵時,你卻驚覺自己竟在重演父母當年的互動模式。這些看似失控的情緒,背後其實是創傷的應激反應,是從小到大根深蒂固在我們身體裡未被療癒的記憶。

「受創傷的人帶著恐懼的記憶,和完全無力而且脆弱的心智,要耗費極大的力氣才能繼續生活。」——貝塞爾・范德寇(Bessel Van der Kolk)《心靈的傷,身體會記住》

既然我們意識到「心靈的傷,身體會記住」,但要如何處理這些發展性創傷(即:童年陰影)?

軀體發展心理治療(Bodynamic)獨特之處,在於它理解到:創傷不只存在於我們的記憶和情緒中,更深深烙印在我們的肌肉、神經和組織裡。這套來自丹麥的身心整合療法,提供了一個系統性的方法,幫助我們讀懂身體的語言,逐步釋放創傷的糾結,解開多年來纏繞在身心的緊張與壓力。

正如心理學博士 Edward Tronick 所言:「對於處理依戀與創傷的專業人士來說,Bodynamic是必不可少的工具。」

透過這六堂課程,你將學習辨識身體發出的各種信號,了解它們如何與你的情緒、行為模式和童年經驗相互關聯。更重要的是,你將透過系統性的介入練習,逐步釋放那些盤根錯節的創傷記憶,讓身心重新找到安全感和自由。

📆 2025年12月18日,2026年1月8,15,22,29日,2月5日
🕰️ 逢星期四 7:30pm – 9:30pm

立即報名: https://treehole.hk/event/bodynamics/?utm_source=meta&utm_medium=event

interested
Stay in the loop for updates and never miss a thing. Are you interested?
Yes
No

Ticket Info

Tickets for 你的創傷,身體會記住: 軀體發展心理治療入門課程 Introduction to Bodynamics: A Somatic Developmental Psychology Approach can be booked here.

Advertisement

Nearby Hotels

樹洞香港 Treeholehk, 4/F, Chinachem Johnston Plaza, 178 Johnston Road, Wan Chai, Hong Kong, Hong Kong
Reserve your spot
Ask AI if this event suits you

Host Details

樹洞香港 Treeholehk

樹洞香港 Treeholehk

Are you the host? Claim Event

Advertisement
你的創傷,身體會記住: 軀體發展心理治療入門課程  Introduction to Bodynamics:  A Somatic Developmental Psychology Approach, 18 December
你的創傷,身體會記住: 軀體發展心理治療入門課程 Introduction to Bodynamics: A Somatic Developmental Psychology Approach
Thu, 18 Dec, 2025 at 07:30 pm