Klang meditation med Mette Abildgaard

Vinteren er over os, den mørke tid varer lidt endnu, men det inviterer blot til de indendørs sysler og kærlig egenomsorg.

Vi kan vælge at trække os lidt tilbage, ligesom naturen gør det, være mere langsomme og kærlige mod os selv.

At deltage i en klang meditation er kærlig egenomsorg, hvor du får ro i både krop og sind.

Hvad er klang meditation ?

Ved en klang meditation, deltager du sammen med andre, hvor du ligger på en madras eller yogamåtte, puttet med tæpper og puder, hvorefter du bliver guidet ned i kroppen, både med min blide stemme og klangskålenes healende vibrationer og de øvrige musikinstrumenter, som jeg har til rådighed.

Vi består at cirka 70 % vand, som bliver påvirket på healende vis med frekvens og vibrationer.

Jeg håber at se dig hos Stine Rose og Gerry

You may also like the following events from Lysets Cafe - en spirit genbrugs bogcafe:

• This July, 5th July, 12:00 pm, Musik i Haven in Holbaek

Also check out other Health & Wellness events in Holbaek.