RØR DIG! Juleyoga for og med hjertet

🧘‍♀️ RØR DIG! En workshop for dig, der vil bevæge kroppen og berøre sjælen.

RØR DIG! er ikke bare en opfordring til fysisk bevægelse – det er også en invitation til at mærke, føle og forbinde. I denne hjertecentrerede yogaworkahop arbejder vi med blide flows, dybe stræk og nærværende åndedræt, der både styrker kroppen og åbner hjertet.

💓 For hjertet: Vi skaber plads til indre ro, selvomsorg og følelsesmæssig kontakt. Gennem guidet afspænding og hjerteåbnende stillinger inviteres du til at lytte til dig selv og finde hjem i din krop.

💓 Med hjertet: Undervisningen er blid og omsorgsfuld og inviterer dig til at møde yogaen med det du er – og blive mødt med det, du har brug for.

Uanset om du er nybegynder eller erfaren, er RØR DIG! en mulighed for at lade bevægelse og følelse smelte sammen. Kom som du er – og lad yogaen røre dig.

Tilmelding på mail til Z2lsbGluZ3Jpa2tlIHwgZ21haWwgISBjb20= eller sms/ring på 51 56 28 52

Pris 300 kroner

You may also like the following events from Hobro Yoga og Qigong :

• Happening on, 4th January, 09:30 am, LAD OP! med restorativ yoga in Hobro

Also check out other Workshops in Hobro.