

# Event Details

- **Event Name**: Workshop Roll & Release - Myofascial Release med Kristina Svennerberg
- **Event Start and End Date**: Sun, 12 Apr, 2026 at 02:00 pm – Sun, 12 Apr, 2026 at 04:30 pm (+02:00)
- **Event Description**: Velkommen til en spændende workshop hvor du får rig mulighed for at fordybe dig i Myofascial Release – en meget effektiv metode til at frigøre spændinger i kroppen. 

Du lærer teknikker, der bland andet ved brug af massagebolde, arbejder med afspænding af både muskler og bindevæv. Særlig bindevævet får ekstra opmærksomhed, da det fungerer som et stort sammenhængende og samlende netværk fra top til tå. Når bindevævet bliver stift eller spændt i et område, kan det derfor påvirke bevægelighed og skabe ubehag og smerter også andre steder i kroppen. 

Myofascial Release arbejder med at blødgøre og frigøre disse spændinger, så kroppen kan bevæge sig mere frit igen. Myofascial Release kan bruges ved for eksempel:

•	Spændinger 
•	Ømhed 
•	Hovedpine
•	Smerter og stivhed i nakke
•	Ømhed og gener i ryg/lænd

Hele kroppen vil blive forkælet i løbet af workshoppen – vi starter fra fødderne og bevæger os op igennem hele kroppen i behageligt tempo. De teknikker du lærer kan du også efterfølgende bruge derhjemme, for at  lindre smerter og ømhed i kroppen, restituere eller blot give dig selv en dybdegående bindevævs- og velværemassage.

Vi mødes i de smukkeste rammer - Yogimind i Hillerød. Her er atmosfæren rolig, hjertevarm og hyggelig. Alt udstyr er inkluderet, bare kom som du er! Alle kan være med, uanset alder og tidligere erfaring med yoga eller brug af massagebolde.

Workshoppen indeholder:

•	Velkomst og rolig ankomst i kroppen  
•	Blid og frigørende bevægelse for at varme kroppen op
•	Brug af massagebolde og gennemgang af teknikker
•	Guidet afspænding og hvile
•	Afslutning med the og let snack

Gå ind på hjemmesiden og book din plads allerede nu! Du finder link forneden.

Workshoppen afholdes af yogalærer Kristina Svennerberg, som er uddannet bland andet indenfor Viniyoga, Hatha Yoga, Yin Yoga og hensyntagende/terapeutisk yoga.

Hjerteligt velkommen!
- **Event URL**: https://allevents.in/hiller%C3%B8d/workshop-roll-and-release-myofascial-release-med-kristina-svennerberg/200029870978823
- **Event Categories**: health-wellness, Workshops
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://yogimind.dk/kurser/?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=hiller%C3%B8d-events

## Event venue details

- **city**: Hillerød
- **state**: FR
- **country**: Denmark
- **location**: Yogimind.dk
- **lat**: 55.93188
- **long**: 12.3070299
- **full address**: Yogimind.dk, Helsingørsgade 34A, 3400 Hillerød, Danmark, Hillerød, Denmark

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Yoga med Kristina (https://allevents.in/org/yoga-med-kristina/27629599)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/5ba7681795034b62326d632dd471989aba372f128c1ef4c81e95e1479e10fd28-rimg-w1200-h754-dcf0e7de-gmir?v=1774702522
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/9c925033d5645a62f95ebb8a51c9a822a05877616c28bff7704a2982fb4da025-rimg-w300-h300-dcf0e8e1-gmir?v=1774702522

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 12 Apr, 2026 at 02:00 pm (+02:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Yogimind.dk, Helsingørsgade 34A, 3400 Hillerød, Danmark, Hillerød, Denmark
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Yoga med Kristina
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness, Workshops
- **Q**: Where can I find ticket details about Workshop Roll & Release - Myofascial Release med Kristina Svennerberg ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Workshop Roll &amp; Release - Myofascial Release med Kristina Svennerberg",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/5ba7681795034b62326d632dd471989aba372f128c1ef4c81e95e1479e10fd28-rimg-w1200-h754-dcf0e7de-gmir?v=1774702522",
        "startDate": "2026-04-12T14:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-04-12T16:30:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/hiller%C3%B8d/workshop-roll-and-release-myofascial-release-med-kristina-svennerberg/200029870978823",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Yogimind.dk",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Helsingørsgade 34A, 3400 Hillerød, Danmark",
                "addressLocality": "Hillerød",
                "addressRegion": "FR",
                "addressCountry": "DK"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "55.93188",
                "longitude": "12.3070299"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Velkommen til en spændende workshop hvor du får rig mulighed for at fordybe dig i Myofascial Release – en meget effektiv metode til at frigøre spændinger i kroppen. \n\nDu lærer teknikker, der bland andet ved brug af massagebolde, arbejder med afspænding af både muskler og bindevæv. Særlig bindevævet",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Yoga med Kristina",
                "url": "https://allevents.in/org/yoga-med-kristina/27629599"
            }
        ]
    }
]
```