# Event Details

- **Event Name**: Stressmanagement &  Resilienz-Workshop für Eltern
- **Event Start and End Date**: Sat, 29 Nov, 2025 at 10:00 am – Sat, 29 Nov, 2025 at 04:00 pm
- **Event Description**: Für mehr Gelassenheit mitten im Familienchaos!
Elternsein bedeutet ein Dauerlauf zwischen 
Liebe, Lautstärke und Listen.About this EventIn diesem Workshop findest du Wege,zur Ruhe zu kommen,innere Stärke (Resilienz) aufzubauenund den Alltag wieder mitmehr Leichtigkeit zu gestalten.Was Eltern brauchen,um resilienter zu werden:Selbstregulations-Tools → um sich in hitzigen Momenten runterzufahrenBewusstsein für eigene Bedürfnisse & Grenzen → um Überforderung vorzubeugenAlltagstaugliche Routinen → um Energie aufzubauen statt auszubrennenKommunikationskompetenz → um Konflikte im Familienleben gesünder zu lösenReflexionsräume → um Abstand zu gewinnen und Prioritäten neu zu ordnenGemeinschaft / Austausch mit anderen Eltern → um sich verstanden und nicht allein zu fühlenLerne:Stress zu verstehen, ihn rechtzeitig erkennen und für dich gut managenunter Druck & Stress gelassen zu bleibeneigene Trigger rechtzeitig erkennen und regulierenan stürmischen Tagen, Ruhe zu bewahrendich / deine Familie souverän durch Krisenzeiten zu führenUmgang mit kritischen Emotionen (Wut, Scham, Angst)Workshop Inhalte:Was ist Stress und geht es auch ohne?Werte (was sind meine Werte und die meines Partners und wie beeinflussen sie bewusst oder unbewusst unsere Entscheidungen und unser Handeln)Kommunikationstechniken und die verschiedenen Ebenen, aus denen wir kommunizieren (wie lerne ich mich mitzuteilen)Bedürfnisse (was sind diese und wie erkenne ich sie bei mir, den Kindern oder bei meinem Partner)Wie steige ich aus immer wiederkehrenden Drama Szenarien ausWas sind Emotionen und wie gehe ich selbstbestimmt mit ihnen um, ohne mich ständig fremdgesteuert zu fühlen / Umgang mit kritischen Emotionen (Wut, Scham, Angst)
- **Event URL**: https://allevents.in/hennef-sieg/stressmanagement-and-resilienz-workshop-für-eltern/100001832156191489
- **Event Categories**: workshops, art, theatre, performances, entertainment
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://consumer.pxf.io/c/1339408/3151484/39691?partnerpropertyid=1191892&MediaPartnerPropertyId=1191892&svlink=14105511&level=1&u=https%3A%2F%2Fwww.eventbrite.com%2Fe%2Fstressmanagement-resilienz-workshop-fur-eltern-tickets-1832156191489
- **Ticket Price Range**: min: 0, max: 0, currency: EUR

## Event venue details

- **city**: Hennef (Sieg)
- **state**: NW
- **country**: Germany
- **location**: Kirche an der Sieg
- **lat**: 50.773969
- **long**: 7.284269900000001
- **full address**: Kirche an der Sieg, Adenauerplatz 8, Hennef (Sieg), Germany

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 10
- **organizer**: Tanja Kibogo (https://allevents.in/org/tanja-kibogo/27060162)

## Event gallery

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## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 29 Nov, 2025 at 10:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Kirche an der Sieg, Adenauerplatz 8, Hennef (Sieg), Germany
- **Q**: What is the ticket price?
  - **A:** starting from 0 up to 0 EUR
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Tanja Kibogo
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** workshops, art, theatre, performances, entertainment
- **Q**: Where can I find ticket details about Stressmanagement &  Resilienz-Workshop für Eltern ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

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