

# Event Details

- **Event Name**: *TÄYNNÄ* Alexander-tekniikan minikurssi
- **Event Start and End Date**: Sun, 29 Mar, 2026 at 01:00 pm (+03:00)
- **Event Description**: Jokakeväinen Alexander-tekniikan minikurssi tulee jälleen!
Käytännönläheinen ja matalan kynnyksen minikurssi on suunniteltu sinulle, joka:

- tunnet olosi nuupahtaneeksi, vaikka kevät kutsuu
- kaipaat energiaa ja keveyttä takaisin elämääsi
- kannat mukanasi jännitystä, joka ei hellitä
-haluat oppia jotain, mikä todella ja tutkitusti toimii pitkällä aikavälillä

Alexander-tekniikka ei ole jumppaa tai venyttelyä. Se on oppimisprosessi, jonka avulla ymmärrät, miten kehosi toimii kevyemmin – ja kuinka voit itse oppia vapauttamaan sen tarpeettomista kuormituksista.

Tekniikan avulla voit oppia:

- tunnistamaan keholle epäedullisia tapoja, mitkä
voivat aiheuttaa jännitystä tai kipua
- liikkumaan luonnollisemmin
- hengittämään vapaammin
- löytämään luonnollisemman ja tasapainoisemman ryhdin
- stressinhallintaa

Varaa paikkasi pian: kurssi on suunniteltu pienryhmälle, jotta jokainen saa myös henkilökohtaista ohjausta. Kurssin sisältöä voidaan myös räätälöidä ryhmän toiveiden mukaan. 

Ei vaadi erityistä kuntoa tai joustavuutta – vain halun tuntea olosi paremmaksi ja kiinnostuksen oppia uutta. Olisiko kevät hyvä aika aloittaa muutos? 

Palautetta edelliseltä kurssilta: "Taidokkaasti rakennettu kurssi, jolla tuli oivalluksia lämpimässä ja turvallisessa ilmapiirissä “Selkeä opetus ja konkreettiset harjoitteet. Rento ilmapiiri!” 

Ohjaaja: Assi Aladin
Aika: 29.3.2026 klo 13-15
Paikka: Itäinen Brahenkatu 11 C, 00510 Helsinki
Hinta: 30€ (sis. tee)
Ilmoittautuminen: assi(at)aladinalexander.fi
- **Event URL**: https://allevents.in/helsinki/tÄynnÄ-alexander-tekniikan-minikurssi/200029772326302
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 163

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029772326302?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=helsinki-events

## Event venue details

- **city**: Helsinki
- **state**: ES
- **country**: Finland
- **location**: Itäinen Brahenkatu 13 C, 00510 Helsinki, Finland
- **lat**: 60.18981
- **long**: 24.94981
- **full address**: Itäinen Brahenkatu 13 C, 00510 Helsinki, Finland, Itäinen Brahenkatu 13, FI-00510 Helsinki, Suomi, Helsinki, Finland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Alexander-tekniikan opettaja Assi Aladin (https://allevents.in/org/alexander-tekniikan-opettaja-assi-aladin/26483119)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/0a2ecd2d5c3fdc64df7c1eefc36a4fe29514009e3f10cc74e3d22ef2495764c1-rimg-w1200-h800-dc90908f-gmir?v=1773797060
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/9fb0000ca7fcf722531a2742cda62ee453dc0d75122cd52d11bc1b2a937a557d-rimg-w300-h300-dc909090-gmir?v=1773797060

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 29 Mar, 2026 at 01:00 pm (+03:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Itäinen Brahenkatu 13 C, 00510 Helsinki, Finland, Itäinen Brahenkatu 13, FI-00510 Helsinki, Suomi, Helsinki, Finland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Alexander-tekniikan opettaja Assi Aladin
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about *TÄYNNÄ* Alexander-tekniikan minikurssi ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "*TÄYNNÄ* Alexander-tekniikan minikurssi",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/0a2ecd2d5c3fdc64df7c1eefc36a4fe29514009e3f10cc74e3d22ef2495764c1-rimg-w1200-h800-dc90908f-gmir?v=1773797060",
        "startDate": "2026-03-29T13:00:00+03:00",
        "url": "https://allevents.in/helsinki/tÄynnÄ-alexander-tekniikan-minikurssi/200029772326302",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Itäinen Brahenkatu 13 C, 00510 Helsinki, Finland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Itäinen Brahenkatu 13, FI-00510 Helsinki, Suomi",
                "addressLocality": "Helsinki",
                "addressRegion": "ES",
                "addressCountry": "FI"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "60.18981",
                "longitude": "24.94981"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Jokakeväinen Alexander-tekniikan minikurssi tulee jälleen!\nKäytännönläheinen ja matalan kynnyksen minikurssi on suunniteltu sinulle, joka:\n\n- tunnet olosi nuupahtaneeksi, vaikka kevät kutsuu\n- kaipaat energiaa ja keveyttä takaisin elämääsi\n- kannat mukanasi jännitystä, joka ei hellitä\n-haluat oppia",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Alexander-tekniikan opettaja Assi Aladin",
                "url": "https://allevents.in/org/alexander-tekniikan-opettaja-assi-aladin/26483119"
            }
        ]
    }
]
```