# Event Details

- **Event Name**: Teadlik hingamine grupis
- **Event Start and End Date**: Tue, 11 Nov, 2025 at 05:30 pm
- **Event Description**: Teadliku hingamise ehk hingamistöö üks peamisi eeliseid on stressi ja ärevuse vähenemine. Hingamistööd saab kasutada selleks, et aidata oma stressitsüklit lõpule viia, vähendades võitle või põgene reaktsiooni pärast stressirohkeid olukordi. See on meetod, mis aitab sul tuua end praegusesse hetke; kui tunned ärevust, maandab see sind, teavitades samal ajal oma närvisüsteemi, et see on turvaline.

Teadlik hingamine aitab:

? kaasa positiivsele enesearengule  
? tõsta immuunsust  
? töödelda emotsioone, tervendada emotsionaalset valu ja traumasid  
? arendada eluks vajalikke oskusi  
? suurendada eneseteadvust  
? rikastada loovust  
? parandada isiklikke ja tööalaseid suhteid  
? suurendada enesekindlust, enesepilti ja enesehinnangut  
? suurendada rõõmu ja õnne  
? sõltuvustest üle saada  
? vähendada stressi ja ärevuse taset  
? vabastada negatiivsed mõtted  

Osalustasu 30€ 

Registreeru osalema: 
Heidy Kõiv +358400797414, heidy.teraapiatuba@gmail.com
Või kirjuta HingeSilm Heaolukeskus, sõnumitesse:
https://www.facebook.com/share/1CZTgV2Cop/

Oled südamest oodatud.
Heidy Kõiv
Hingamistöö terapeut ja nõustaja.
- **Event URL**: https://allevents.in/helsinki/teadlik-hingamine-grupis/200029118250049
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 8

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029118250049?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=helsinki-events

## Event venue details

- **city**: Helsinki
- **state**: ES
- **country**: Finland
- **location**: HingeSilm Heaolukeskus, Hankasuontie 5 Helsinki, Helsinki, Finland
- **lat**: 60.24743
- **long**: 24.84411
- **full address**: HingeSilm Heaolukeskus, Hankasuontie 5 Helsinki, Helsinki, Finland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Heidy Kõiv Konstellöör, Hingamisterapeut, Enesearengunõustaja (https://allevents.in/org/heidy-kõiv-konstellöör-hingamisterapeut-enesearengunõustaja/25717200)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/01951d2862a28296d38ce69ac785c767956874a3e440c17774fd7fb7641e6542-rimg-w1200-h973-dca6a7a6-gmir?v=1762764342
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/d8f05a43f76f5ade1c2ffdfd496ebeaecee724e1af9bba3bc570604a81e9ffb4-rimg-w300-h300-dca6a8a6-gmir?v=1762764343

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Tue, 11 Nov, 2025 at 05:30 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** HingeSilm Heaolukeskus, Hankasuontie 5 Helsinki, Helsinki, Finland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Heidy Kõiv Konstellöör, Hingamisterapeut, Enesearengunõustaja
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Teadlik hingamine grupis ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Teadlik hingamine grupis",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/01951d2862a28296d38ce69ac785c767956874a3e440c17774fd7fb7641e6542-rimg-w1200-h973-dca6a7a6-gmir?v=1762764342",
        "startDate": "2025-11-11",
        "url": "https://allevents.in/helsinki/teadlik-hingamine-grupis/200029118250049",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "HingeSilm Heaolukeskus, Hankasuontie 5 Helsinki, Helsinki, Finland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Hankasuontie 5, FI-00390 Helsinki, Suomi",
                "addressLocality": "Helsinki",
                "addressRegion": "ES",
                "addressCountry": "FI"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "60.24743",
                "longitude": "24.84411"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Teadliku hingamise ehk hingamistöö üks peamisi eeliseid on stressi ja ärevuse vähenemine. Hingamistööd saab kasutada selleks, et aidata oma stressitsüklit lõpule viia, vähendades võitle või põgene reaktsiooni pärast stressirohkeid olukordi. See on meetod, mis aitab sul tuua end praegusesse hetke; ku",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Heidy Kiv Konstellr Hingamisterapeut Enesearengunustaja",
                "url": "https://allevents.in/org/heidy-kõiv-konstellöör-hingamisterapeut-enesearengunõustaja/25717200"
            }
        ]
    }
]
```