

# Event Details

- **Event Name**: Pop-up Sunnuntain Jooga&Meditaatio
- **Event Start and End Date**: Sun, 29 Mar, 2026 at 05:15 pm – Sun, 29 Mar, 2026 at 06:15 pm (+03:00)
- **Event Description**: Tervetuloa tunnelmalliseen sunnuntai‑iltaan tietoisuusjoogan ja dynaamisten meditaatioiden parissa. 🌿
Tunti sopii niin kokeneemmille harjoittajille kuin vasta‑alkajille kuin myös joogaa vältteleville ja hiljaa paikallaan istumista kaihtaville.
Tunnilla avaamme kehoa ja vahvistamme hermostoa ja keskittymiskykyä liikkeellisten meditaatioiden, hengitysharjoitteiden, rentoutuksen ja äänenvärähtelyn kautta. Tunti herättää läsnäolon Merirasti‑kappelin kauniissa ympäristössä ja sunnuntaisen rauhan keskellä, ja auttaa vapauttamaan arjen jännityksiä.
🌿
Miten?
Kehollinen lämmittely, joka avaa lukkoja ja virkistää mieltä.
Pranayama‑hengitysharjoituksia, jotka rauhoittavat hermostoa ja lisäävät läsnäoloa.
Dynaamiset meditaatiot (kundaliinijoogaperinteen mantra‑meditaatiota tai liikkeellisiä meditaatioita toiveiden mukaan).
Lopuksi aina syvärauhoittava loppurentoutus. Kesto 60 min.

🌿
Tarjolla teetä ja pientä purtavaa.
Tunnit tukevat stressinhallintaa, selkeämpää ajattelua ja tunnesäätelyä. Se on täydellinen tapa päättää viikonloppu rauhallisesti ja virkeänä.

🌿
Opettaja ja käytännön tiedot
Tunnit vetää sertifioitu kundaliinijoogaopettaja, taiteilija ja hyvinvointivalmentaja Riikka Theresa Innanen https://riikka.pro/ 
Ota mukaan mukava vaatetus. Joogamattoja on rajallisesti; voit halutessasi tuoda oman maton sekä pienen peiton ja lämmintä vaatetta (villasukat/-paita) loppurentoutusta varten.

Tunti on avoin kaikille sukupuolesta, koosta tai kokemuksesta riippumatta.

🌿
Ilmoittautuminen: riikanjooga@proton.me  
Hinnat:
🌿 Koko kevätkausi (22.3-7.6) maaliskuusta kesäkuuhun (sis yhden ilmaisen kokeilukerran): 44 €
🌿 Touko–kesäkuu (6 tuntia toukokuussa + 1 tunti kesäkuussa): 33 €
🌿 Yksittäinen tunti á 10 €

Pääsiäissunnuntaina ei ole tuntia.
- **Event URL**: https://allevents.in/helsinki/pop-up-sunnuntain-joogaandmeditaatio/200029849071117
- **Event Categories**: pop-ups, health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 4

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029849071117?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=helsinki-events

## Event venue details

- **city**: Helsinki
- **state**: ES
- **country**: Finland
- **location**: Kulttuuritila Merirasti 
- **lat**: 60.203347202098
- **long**: 25.120046138763
- **full address**: Kulttuuritila Merirasti , Jaluspolku 3,Helsinki, Finland
- **location**: Kulttuuritila Merirasti

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/1aa7068e9a8face860873cc8a8c3464319f251608fc840f831dfe473549ca5ee-rimg-w1200-h630-dcdbd5c8-gmir?v=1774239196
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://dyn-image.allevents.in/generate-image?v=4&title=Pop-up+Sunnuntain+Jooga%26Meditaatio&date=29+Mar

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 29 Mar, 2026 at 05:15 pm (+03:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Kulttuuritila Merirasti , Jaluspolku 3,Helsinki, Finland
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** pop-ups, health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Pop-up Sunnuntain Jooga&Meditaatio ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Pop-up Sunnuntain Jooga&amp;Meditaatio",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/1aa7068e9a8face860873cc8a8c3464319f251608fc840f831dfe473549ca5ee-rimg-w1200-h630-dcdbd5c8-gmir?v=1774239196",
        "startDate": "2026-03-29T17:15:00+03:00",
        "endDate": "2026-03-29T18:15:00+03:00",
        "url": "https://allevents.in/helsinki/pop-up-sunnuntain-joogaandmeditaatio/200029849071117",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Kulttuuritila Merirasti ",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Jaluspolku 3,Helsinki",
                "addressLocality": "Helsinki",
                "addressRegion": "ES",
                "addressCountry": "FI"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "60.203347202098",
                "longitude": "25.120046138763"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Tervetuloa tunnelmalliseen sunnuntai‑iltaan tietoisuusjoogan ja dynaamisten meditaatioiden parissa. 🌿\nTunti sopii niin kokeneemmille harjoittajille kuin vasta‑alkajille kuin myös joogaa vältteleville ja hiljaa paikallaan istumista kaihtaville.\nTunnilla avaamme kehoa ja vahvistamme hermostoa ja keski"
    }
]
```