

# Event Details

- **Event Name**: Embodied Release: Breathwork, Yoga, Emotional Alchemy
- **Event Start and End Date**: Sun, 29 Mar, 2026 at 11:00 am – Sun, 29 Mar, 2026 at 06:00 pm (+03:00)
- **Event Description**: Kehollinen läsnäolo ja vapauttava tunnetyöskentely

Embodied Release päiväretriitin aikana vapautamme kehomme kantamaa jännitystä ja menneisyytemme taakkaa hengityksen, liikkeen, joogan, aktiivisen meditaation ja tunnetyöskentelyn avulla.

Päivän aikana teemme syvähengitys- eli breathwork-session (holotropic / biodynamic breathwork). Lisäksi päivän ohjelmassa on terapeuttista tunnetyöskentelyä, joogaa, meditaatiota ja vuorovaikutteisia harjoituksia, jotka tukevat vapautumista ja läsnäoloa.

Päiväretriitti sopii kaikille, jotka haluavat vahvistaa yhteyttä itseensä, syventää kehollista läsnäoloa (felt-sense), sekä löytää toimivia keinoja elämänilon ja luovuuden avautumiseen. 

Päivän ohjaavat sosiaalipsykologi, terapeutti ja joogaohjaaja Gloria Salo, sekä traumatyöskentelyyn erikoistunut keho- ja hengitystyöskentelyn ohjaaja Merja Kallunki.

Päivän teemoja:
	•	Viisas ja elinvoimainen keho
	•	Syvähengitys (holotropic/ biodynamic breathwork)
	•	Somaattinen liike ja aktiivinen meditaatio
	•	Terapeuttinen tunnetyöskentely
	•	Living Compassion – the spirituality of NVC
	•	Trauma ja hermosto – kehollinen turvallisuus
	•	Läsnäolo ja autenttinen jakaminen pienryhmissä
	•	Lepo ja pysähtyminen

Aika: SU 29.3. klo 11-18

Pidämme päivän aikana tunnin mittaisen lounastauon, jonka aikana voi syödä omia eväitä tai lounastaa jossain lähialueiden ravintoloista.

Paikka: Hyvinvointikeskus Sydäntila, Kamppi

Hinta: 79€/hlö

Kysymykset ja ilmoittautuminen: gloriasalo.contact@gmail.com

Ohjaajat:
gloriasalo.fi
merjakallunki.fi

Jos työskentelyn syventäminen kutsuu, lämpimästi tervetuloa mukaan pidemmälle pääsiäisen Embodied Release -retriitille: 
https://fb.me/e/7grND0y5m
- **Event URL**: https://allevents.in/helsinki/embodied-release-breathwork-yoga-emotional-alchemy/200029501070133
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 88

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029501070133?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=helsinki-events

## Event venue details

- **city**: Helsinki
- **state**: ES
- **country**: Finland
- **location**: Hyvinvointikeskus Sydäntila
- **lat**: 60.168
- **long**: 24.93255
- **full address**: Hyvinvointikeskus Sydäntila, Fredrikinkatu 61, FI-00100 Helsinki, Suomi, Helsinki, Finland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Gloria Salo / Retreats & Therapy (https://allevents.in/org/gloria-salo-retreats-and-therapy/13238677)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/ac0e9521ef3d69232530272df7f0d25ad4e58fbfb4949b0d16270eb70b36949a-rimg-w1200-h675-dcf8f4f3-gmir?v=1773235842
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/6fe485bf46393bd00df606d1a80b1500c02aa493d085651edee09578ad9aaedb-rimg-w300-h300-dcf8f5f4-gmir?v=1773235851

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 29 Mar, 2026 at 11:00 am (+03:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Hyvinvointikeskus Sydäntila, Fredrikinkatu 61, FI-00100 Helsinki, Suomi, Helsinki, Finland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Gloria Salo / Retreats & Therapy
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Embodied Release: Breathwork, Yoga, Emotional Alchemy ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Embodied Release: Breathwork, Yoga, Emotional Alchemy",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/ac0e9521ef3d69232530272df7f0d25ad4e58fbfb4949b0d16270eb70b36949a-rimg-w1200-h675-dcf8f4f3-gmir?v=1773235842",
        "startDate": "2026-03-29T11:00:00+03:00",
        "endDate": "2026-03-29T18:00:00+03:00",
        "url": "https://allevents.in/helsinki/embodied-release-breathwork-yoga-emotional-alchemy/200029501070133",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Hyvinvointikeskus Sydäntila",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Fredrikinkatu 61, FI-00100 Helsinki, Suomi",
                "addressLocality": "Helsinki",
                "addressRegion": "ES",
                "addressCountry": "FI"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "60.168",
                "longitude": "24.93255"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Kehollinen läsnäolo ja vapauttava tunnetyöskentely\n\nEmbodied Release päiväretriitin aikana vapautamme kehomme kantamaa jännitystä ja menneisyytemme taakkaa hengityksen, liikkeen, joogan, aktiivisen meditaation ja tunnetyöskentelyn avulla.\n\nPäivän aikana teemme syvähengitys- eli breathwork-session (h",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Gloria Salo  Retreats & Therapy",
                "url": "https://allevents.in/org/gloria-salo-retreats-and-therapy/13238677",
                "description": "Yoga and tantra teacher/ therapist who facilitatates embodied wholeness"
            }
        ]
    }
]
```