# Event Details

- **Event Name**: ADHD voimavaraksi - viikonloppu
- **Event Start and End Date**: Sat, 29 Aug, 2026 at 10:00 am – Sun, 30 Aug, 2026 at 06:00 pm (+03:00)
- **Event Description**: Oletko ihminen, joka saa hyvässä vireessä paljon aikaan – mutta kuormittuu ennen kuin huomaa jarruttaa ja palautuminen vie paljon energiaa? Etsitkö intensiivisiä tunnekokemuksia, koetko, että ajatuksesi kulkevat nopeammin kuin maailma ympärilläsi? Tunnetko riittämättömyyttä, vaikeutta sopeutua normeihin tai turhautumista siitä, ettet saa koko kapasiteettiasi käyttöösi haluamallasi tavalla? 

Tervetuloa viikonloppukurssille, joka on rakennettu juuri sinua varten.

ADHD ei tuo pelkästään haasteita – se on myös suuri lahja. ADHD-mieli on nopea, luova, syvästi tunteva ja poikkeuksellisen kykenevä näkemään maailmaa uusista näkökulmista. 

Kuitenkin kun voimakas virtaus kohtaa arjen vaatimukset ilman riittäviä työkaluja, syntyy helposti uupumusta ja riittämättömyyden kokemuksia. ADHD:ssa piilee valtava potentiaali. Kun sitä oppii tuntemaan, johtamaan ja integroimaan osaksi elämää, siitä voi tulla voimavara, joka tekee elämästäsi omannäköistä, paremmalta tuntuvaa ja merkityksellisempää.

ADHD voimavaraksi -kurssi on luotu aikuisille, joilla on ADHD tai jotka tunnistavat itsessään ADHD-piirteitä – diagnoosilla tai ilman. Erityisesti sinulle, joka kannat vastuuta ja pärjäät, mutta tunnet toisinaan putoavasi kuormituksen, kaaoksen, riittämättömyyden tai keskittymisen hajaantumisen alle.

Viikonlopun kolme ydinteemaa:
• ADHD ja työelämä: Miten tasapainottaa intensiivisyys, idearikkaus ja keskittymisen haasteet? Miten johdat itseäsi työssä paremmin ADHD:n kanssa?
• ADHD ja ihmissuhteet: Miten säilyttää yhteys, kun reaktiivisuus, ylivirittyneisyys tai unohtelu haastavat? Miten luoda ihmissuhteita, joissa on turva olla oma itsensä?
• ADHD ja keho/hermosto: Miten keho ja hermosto vaikuttavat elämään ADHD:n kanssa? Miten oppia hermoston säätelyä ja tuoda rauhaa kehollisten menetelmien – kuten joogan, meditaation ja mindfulnessin avulla?

Viikonloppuun sisältyy:
• Innostavaa ja syvällistä asiantuntijatietoa ADHD:sta
• Käytännöllisiä harjoituksia ja työkaluja ADHDn kanssa elämiseen ja voimaantumiseen
• Lempeää kehon ja hermoston huoltoa joogan, meditaation, hengitysharjoitusten ja muiden toimivien menetelmien avulla
• Tilaa pysähtymiselle, itsen kuuntelemiselle ja ryhmän tuelle
• Turvallinen ja hyväksyvä tila tulla nähdyksi ja kuulluksi juuri sellaisena kuin olet
ADHD voimavaraksi on matka takaisin itsesi luo. 

Ohjaajat: Jenni Kallio ja Gloria Salo

Tutustu ohjaajiin:
yhteydenalkemia.fi
gloriasalo.fi

Aika: 29.-30.8.2026

Hinta: 370€-470€ 
riippuen taloudellisesta tilanteestasi

Paikka: Hyvinvointikeskus Sydäntila, Kamppi

Ilmoittautuminen: gloriasalo.contact@gmail.com
- **Event URL**: https://allevents.in/helsinki/adhd-voimavaraksi-viikonloppu/200029545011047
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 48

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Helsinki
- **state**: ES
- **country**: Finland
- **location**: Hyvinvointikeskus Sydäntila
- **lat**: 60.168
- **long**: 24.93255
- **full address**: Hyvinvointikeskus Sydäntila, Fredrikinkatu 61, FI-00100 Helsinki, Suomi, Helsinki, Finland

## Event gallery

- **Alt text**: ADHD voimavaraksi - viikonloppu
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/bc2dcb5fd32e65e0117dccd0b2ed7568f04f6cfb466fcf01a87e528cf84c8bf2-rimg-w1200-h675-dcf8f8f8-gmir?v=1787000765

## FAQs

- **Q**: When and where is ADHD voimavaraksi - viikonloppu being held?
  - **A:** ADHD voimavaraksi - viikonloppu takes place on Sat, 29 Aug, 2026 at 10:00 am to Sun, 30 Aug, 2026 at 06:00 pm at Hyvinvointikeskus Sydantila, Fredrikinkatu 61, FI-00100 Helsinki, Suomi, Helsinki, Finland.
- **Q**: Who is organizing ADHD voimavaraksi - viikonloppu?
  - **A:** ADHD voimavaraksi - viikonloppu is organized by Gloria Salo / Retreats & Therapy.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** ADHD voimavaraksi - viikonloppu is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Helsinki, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If ADHD voimavaraksi - viikonloppu sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "ADHD voimavaraksi - viikonloppu",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/bc2dcb5fd32e65e0117dccd0b2ed7568f04f6cfb466fcf01a87e528cf84c8bf2-rimg-w1200-h675-dcf8f8f8-gmir?v=1787000765",
        "startDate": "2026-08-29T10:00:00+03:00",
        "endDate": "2026-08-30T18:00:00+03:00",
        "url": "https://allevents.in/helsinki/adhd-voimavaraksi-viikonloppu/200029545011047",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Hyvinvointikeskus Sydäntila",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Fredrikinkatu 61, FI-00100 Helsinki, Suomi",
                "addressLocality": "Helsinki",
                "addressRegion": "ES",
                "addressCountry": "FI"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "60.168",
                "longitude": "24.93255"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Oletko ihminen, joka saa hyvässä vireessä paljon aikaan – mutta kuormittuu ennen kuin huomaa jarruttaa ja palautuminen vie paljon energiaa? Etsitkö intensiivisiä tunnekokemuksia, koetko, että ajatuksesi kulkevat nopeammin kuin maailma ympärilläsi? Tunnetko riittämättömyyttä, vaikeutta sopeutua norme",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Gloria Salo  Retreats & Therapy",
                "url": "https://allevents.in/org/gloria-salo-retreats-and-therapy/13238677",
                "description": "Yoga and tantra teacher/ therapist who facilitatates embodied wholeness"
            }
        ]
    }
]
```