

# Event Details

- **Event Name**: ADHD voimavaraksi - koulutus
- **Event Start and End Date**: Sat, 29 Aug, 2026 at 10:00 am – Sun, 30 Aug, 2026 at 06:00 pm (+03:00)
- **Event Description**: Oletko ihminen, joka saa hyvässä vireessä paljon aikaan – mutta kuormittuu ennen kuin huomaa jarruttaa ja palautuminen vie paljon energiaa? Etsitkö intensiivisiä tunnekokemuksia, koetko, että ajatuksesi kulkevat nopeammin kuin maailma ympärilläsi? Tunnetko riittämättömyyttä, vaikeutta sopeutua normeihin tai turhautumista siitä, ettet saa koko kapasiteettiasi käyttöösi haluamallasi tavalla? 

Tervetuloa viikonlopun koulutukseen, joka on rakennettu juuri sinua varten.

ADHD ei tuo pelkästään haasteita – se on myös lahja. ADHD-mieli on nopea, luova, syvästi tunteva ja poikkeuksellisen kykenevä näkemään maailmaa uusista näkökulmista. 

Kuitenkin kun voimakas virtaus kohtaa arjen vaatimukset ilman riittäviä työkaluja, syntyy helposti uupumusta ja riittämättömyyden kokemuksia. ADHD:ssa piilee valtava potentiaali. Kun sitä oppii tuntemaan, johtamaan ja integroimaan osaksi elämää, siitä voi tulla voimavara, joka tekee elämästäsi omannäköistä, paremmalta tuntuvaa ja merkityksellisempää.

ADHD voimavaraksi -koulutus on luotu aikuisille, joilla on ADHD tai jotka tunnistavat itsessään ADHD-piirteitä – diagnoosilla tai ilman. Erityisesti sinulle, joka kannat vastuuta ja pärjäät, mutta tunnet toisinaan putoavasi kuormituksen, kaaoksen, riittämättömyyden tai keskittymisen hajaantumisen alle.

Viikonlopun kolme ydinteemaa:
• ADHD ja työelämä: Miten tasapainottaa intensiivisyys, idearikkaus ja keskittymisen haasteet? Miten johdat itseäsi työssä paremmin ADHD:n kanssa?
• ADHD ja ihmissuhteet: Miten säilyttää yhteys, kun reaktiivisuus, ylivirittyneisyys tai unohtelu haastavat? Miten luoda ihmissuhteita, joissa on turva olla oma itsensä?
• ADHD ja keho/hermosto: Miten keho ja hermosto vaikuttavat elämään ADHD:n kanssa? Miten oppia hermoston säätelyä ja tuoda rauhaa kehollisten menetelmien – kuten joogan, meditaation ja mindfulnessin avulla?

Viikonloppuun sisältyy:
• Innostavaa ja syvällistä asiantuntijatietoa ADHD:sta
• Käytännöllisiä harjoituksia ja työkaluja ADHDn kanssa elämiseen ja voimaantumiseen
• Lempeää kehon ja hermoston huoltoa joogan, meditaation, hengitysharjoitusten ja muiden toimivien menetelmien avulla
• Tilaa pysähtymiselle, itsen kuuntelemiselle ja ryhmän tuelle
• Turvallinen ja hyväksyvä tila tulla nähdyksi ja kuulluksi juuri sellaisena kuin olet
ADHD voimavaraksi on matka takaisin itsesi luo. 

Ohjaajat: Jenni Kallio ja Gloria Salo

Tutustu ohjaajiin:
yhteydenalkemia.fi
gloriasalo.fi

Aika: 29.-30.8.2026

Hinta: 370€-470€ 
riippuen taloudellisesta tilanteestasi

Paikka: Hyvinvointikeskus Sydäntila, Kamppi

Ilmoittautuminen: gloriasalo.contact@gmail.com
- **Event URL**: https://allevents.in/helsinki/adhd-voimavaraksi-koulutus/200029545011047
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 24

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029545011047?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=helsinki-events

## Event venue details

- **city**: Helsinki
- **state**: ES
- **country**: Finland
- **location**: Hyvinvointikeskus Sydäntila
- **lat**: 60.168
- **long**: 24.93255
- **full address**: Hyvinvointikeskus Sydäntila, Fredrikinkatu 61, FI-00100 Helsinki, Suomi, Helsinki, Finland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Gloria Salo / Retreats & Therapy (https://allevents.in/org/gloria-salo-retreats-and-therapy/13238677)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/bc2dcb5fd32e65e0117dccd0b2ed7568f04f6cfb466fcf01a87e528cf84c8bf2-rimg-w1200-h675-dcffffff-gmir?v=1773847548
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/b280d73800a799394871727280869623a3db7ea3601fcdec5f4ddc0dd9aa83a6-rimg-w300-h300-dcffffff-gmir?v=1773847548

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 29 Aug, 2026 at 10:00 am (+03:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Hyvinvointikeskus Sydäntila, Fredrikinkatu 61, FI-00100 Helsinki, Suomi, Helsinki, Finland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Gloria Salo / Retreats & Therapy
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about ADHD voimavaraksi - koulutus ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "ADHD voimavaraksi - koulutus",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/bc2dcb5fd32e65e0117dccd0b2ed7568f04f6cfb466fcf01a87e528cf84c8bf2-rimg-w1200-h675-dcffffff-gmir?v=1773847548",
        "startDate": "2026-08-29T10:00:00+03:00",
        "endDate": "2026-08-30T18:00:00+03:00",
        "url": "https://allevents.in/helsinki/adhd-voimavaraksi-koulutus/200029545011047",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Hyvinvointikeskus Sydäntila",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Fredrikinkatu 61, FI-00100 Helsinki, Suomi",
                "addressLocality": "Helsinki",
                "addressRegion": "ES",
                "addressCountry": "FI"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "60.168",
                "longitude": "24.93255"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Oletko ihminen, joka saa hyvässä vireessä paljon aikaan – mutta kuormittuu ennen kuin huomaa jarruttaa ja palautuminen vie paljon energiaa? Etsitkö intensiivisiä tunnekokemuksia, koetko, että ajatuksesi kulkevat nopeammin kuin maailma ympärilläsi? Tunnetko riittämättömyyttä, vaikeutta sopeutua norme",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Gloria Salo  Retreats & Therapy",
                "url": "https://allevents.in/org/gloria-salo-retreats-and-therapy/13238677",
                "description": "Yoga and tantra teacher/ therapist who facilitatates embodied wholeness"
            }
        ]
    }
]
```