Embodiva Kursstart & Öppet Hus: Bachata Ladystyling med Johanna - Gratis prova på!
- Tid: Onsdagar 18.00–21.00
- Plats: Jutan, Västra Sandgatan 15, Helsingborg
- Pris: Gratis prova på vid kursstart
- Anmälan: Föranmälan krävs
- Nivåer: Öppen, nybörjare och fortsättning
- Kurser: Yoga för Dansare & Bachata Ladystyling med Johanna
Embodiva är ett helhetskoncept där kropp, själ och rörelse möts. En inbjudan att komma hem till din kropp och väcka din inre kraft. Här möts yoga och dans i en trygg och inspirerande atmosfär där du får landa i kroppen, stärka din självkänsla och uttrycka din feminina energi genom medveten rörelse. Här handlar det inte om prestation eller perfektion utan om att väcka det som redan finns inom dig.
Embodiva erbjuder två kvällskurser utformade för att komplettera varandra:
- Yoga för Dansare – Jordning, andning, stabilitet och kroppskännedom
- Bachata Ladystyling - Flödande rörelse, uttryck, musikalitet och feminin energi
Tillsammans bildar de en helhet: Yoga hjälper dig landa i kroppen. Dansen låter den kraften ta plats.
Hos Embodiva ses kroppen som en vägvisare. Varje klass är en möjlig plats att känna, släppa, stärka och växa.
Du möter:
- Närvaro – att stanna upp och lyssna inåt
- Flöde – att låta kroppen uttrycka det som känns levande
- Autenticitet – att våga ta plats i din egen energi
- Gemenskap – att växa tillsammans med andra kvinnor
Här är du välkommen precis som du är. Och du bjuds in att bli den du är menad att vara.
Om danskursen Bachata Ladystyling:
I den här kursen får du utforska den feminina energin i Bachata – där rörelsen blir ett uttryck för självkänsla, styrka och flöde. Den här kursen är skapad för dig som vill utveckla ditt personliga uttryck, hitta trygghet i kroppen och känna dig hemma i dansen – både solo och i pardans.
Genom medveten rörelse, teknik och närvaro får du verktygen att växa som dansare, stärka din kroppskontroll och låta din unika stil ta plats. Här handlar det inte om att dansa perfekt – utan om att dansa äkta.
Vad du kommer att lära dig:
- Kroppsmedvetenhet och tekniker för rörelseflöde
- Arm- och handstyling, höftrörelser, fotarbete och variationer i grundsteg
- Snurrteknik och balans
Body movement: isolationer, body rolls och head rolls
- Musikalitet och uttryck – att dansa med känsla
- Verktyg för att utveckla din personliga dansstil
- Mindsetövningar för självkänsla och närvaro
- Rörelseövningar som stärker självförtroende och kroppskontroll
- En trygg plats att uttrycka din feminina energi – utan prestation
Varje klass kombinerar teknik, koreografi och embodiment – så att du kan bygga styrka, flöde och inre trygghet i rörelsen. En plats att växa, leka och låta din inre diva ta plats. Du lämnar varje pass med känslan av att vara lite mer hemma i din kropp – och lite mer i kontakt med din egen feminina kraft.
Schema:
Öppet hus i samband med kursstart: Gratis prova på första gången
Kursstart onsdag 28 januari 2026 (8 veckor) :
- Instruktör: Johanna
- 18.00-19.00: Yoga för dansare (Nivå: öppen)
- 19.00-20.00: Bachata Ladystyling (Nybörjare)
- 20.00-21.00: Bachata Ladystyling (Fortsättning)
Nivåer:
- Öppen: Anpassad så att både erfarna och nybörjare kan vara med på den nivå de själva känner, alternativ ges under klassen.
- Nybörjare: Passar nybörjare som aldrig tidigare dansat bachata eller erfarna som vill fördjupa sig i grunderna
- Fortsättning: Passar dig som redan kan grunderna och lite till i bachata. Du behöver ha gått minst en nybörjarkurs i bachata tidigare eller ha motsvarande förkunskap i grundsteg, snurr och isolationer.
Pris och betalning:
Betalning via Swish till nummer 123 084 20 05 i samband med kursstart. Ange kurs/kurser i meddelandefältet på Swish. Vi tar inte kontant eller kortbetalning.
Pris:
- 1 kurs: 1200kr
- 2 kurser: 2160kr (mängdrabatt -10%: -240kr)
- 3 kurser: 3060kr (mängdrabatt -15%: -540kr)
- Student: -25% *
*studentrabatt gäller med -25% på ordinarie pris per kurs (1200kr). Kan inte kombineras med mängdrabatten.
Om Johanna, grundare av Embodiva:
Certifierad Bachata Sensual instruktör, Yogalärare, Hälsocoach: personlig tränare, kostrådgivare och massör.
Om Embodiva:
Embodiva guidar kvinnor till närvaro, styrka och strålglans genom yoga, dans, rörelse och beröring. Här möts embodiment och din inre diva – för ett liv där du kan vara stark i kroppen, fri i själen och strålande i livet.
Embodiva - Embodied Empowered Divine
www.embodiva.se
You may also like the following events from Embodiva: Dans Yoga Wellness Events:
Also check out other
Health & Wellness events in Helsingborg.
